Quer ser mais feliz? Faça * Isso * por apenas 15 minutos por dia

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Você sabia que março é o mês nacional da leitura? American’s usa o March como uma forma de encorajar pessoas de todas as idades a se beneficiarem dos livros lendo todos os dias.

Em uma pesquisa recente realizada com a Harris Poll em 2020, biblioteca digital Scribd descobriram que ler apenas 15 minutos por dia pode ter efeitos positivos surpreendentes. O serviço de assinatura digital descobriu que as pessoas relataram estar 33% mais felizes, 69% mais realizadas e 55% mais relaxadas.

foto: Cortesia de Scribd

Além disso, a pesquisa descobriu que seis minutos de leitura podem reduzir o estresse em até 68 por cento! Os resultados reforçam o poder da leitura, principalmente ao longo de uma rolagem nas redes sociais como alternativa.

Agora que você sabe como isso é benéfico, é hora de pegar um livro. Não sabe por onde começar? Reunimos centenas de livros que são perfeitos para uma sessão de leitura com as crianças. Continue rolando para ver o melhor dos melhores.

Sugestões de livros de triciclo vermelho

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foto: Dial Books

Quer seja o mês da História da Mulher ou histórias de ninar de rotina, é sempre um ótimo momento para ensinar seus filhos sobre as líderes femininas e a igualdade. Leia nossos livros infantis favoritos sobre a história da mulher.

foto: Knopf Books for Young Readers

De clássicos de 60 anos a canções de ninar sonolentas e favoritos risonhos, temos algo para todos - as crianças podem começar a implorar para você colocá-los para dormir. Verificação de saída nossa lista das últimas histórias de ninar.

foto: Quill Tree Books

Lindos livros ilustrados, histórias líricas e histórias em quadrinhos do ensino fundamental são apenas alguns dos ganhadores de prêmios que você encontrará com o cobiçado selo de vencedor. Dos vencedores de Caldecott à medalha Coretta Scott King, confira nosso principais escolhas de livros infantis premiados.

foto: Livros infantis da Bloomsbury

Você sabia que os inventores afro-americanos são responsáveis ​​pelo supermercado moderno e pelos microfones de telefone celular? Ou que uma criança de 9 anos foi presa em um protesto pelos Direitos Civis em 1963? Aqui está nossa lista de vinte e seis livros de História Negra que ensinará às crianças a rica história dos afro-americanos e iluminará, incentivará e inspirará seus filhos.

foto: Kokila

De livros bilíngues a livros que ajudam as crianças a lidar com assuntos difíceis como racismo, câncer e muito mais, este ano foi uma celebração da diversidade, resiliência e esperança. Nós lemos cada um dos livros nesta lista (ou nossos filhos fizeram), então esta coleção com curadoria pode não ser só sobre os mais vendidos, mas é definitivamente uma lista para manter nos próximos anos.

––Karly Wood

Foto em destaque: iStock

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