9 maneiras infalíveis (e sem rasgar) de fazer seus filhos andarem de bicicleta

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Faça sua lição de casa
De acordo com Shane MacRhodes, Coordenador de Opções de Transporte da cidade de Eugene, OR, antes de cair na calçada, é importante consultar um guia de ciclismo familiar. o

Coalizão de Bicicleta de São Francisco e a Portland Bureau of Transportation tem ótimas dicas e truques personalizados para diferentes estágios de andar de bicicleta com crianças - desde gravidez até crianças andando por conta própria.

Combine com o Teeny Tots
Comece a pedalar com as crianças presas, seja em um trailer, assento de bicicleta ou em um bicicleta de carga. Não apenas fará seu sangue bombear, mas os pequenos terão uma experiência em primeira mão de como é andar de bicicleta. Confira nossas principais opções para o melhores bicicletas de carga para famílias aqui.

Deixe-os empolgados: escolha um capacete
Deixe-os fazer parte do processo, permitindo que escolham seus próprios capacete. Eles podem até mesmo adorná-lo com adesivos ou decorações favoritas. Quanto mais eles investem em seus próprios equipamentos, mais eles estarão dispostos a usá-los quando for preciso.

Teste a equitação dentro de casa
Bater no pavimento parece intimidante? Ajude seu filho a se adaptar à sensação de uma bicicleta com Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle. Ele está parado, então eles não precisam se preocupar em cair, e os jogos emocionantes e a música ajudarão a distraí-los de quaisquer medos que possam ter de andar de bicicleta!

foto: Shane MacRhodes

Comece com uma bicicleta de equilíbrio
Comece com as crianças uma bicicleta de equilíbrio; ao contrário das rodinhas de apoio, ensina-lhes o que realmente importa, o equilíbrio! Preocupado com a transição? Na verdade, é mais fácil ir de uma bicicleta de equilíbrio para uma bicicleta de pedal. As bicicletas de equilíbrio também são mais leves, então quando os pilotos iniciantes decidem que já se cansaram de correr o suficiente para o dia, a longa caminhada de volta para casa (pense: você carregando a bicicleta) não parece tão longe.

Deixe-os ver outras crianças andando de bicicleta
Adoramos que andar de bicicleta seja uma grande atividade de distanciamento social. Nosso Diretor Editorial, cujo filho acabou de aprender a andar de bicicleta balance, levou seu filho para ver outras crianças mais velhas andarem em suas bicicletas. Não foi até que ele viu as crianças mais velhas empurrando e deslizando que ele realmente entendeu como fazer isso sozinho (anteriormente ele estava andando de bicicleta, sem entender como empurrar e deslizar). Foi como se uma lâmpada se apagasse e ele a pegou rapidamente.

Tamanho certo
Pensando em comprar uma bicicleta que cresça com seu bebê motociclista? Bem, pense novamente. Se os dedos dos pés forem justos tão longe fora do chão, ou os pedais não são tão fáceis de empurrar e o guidão é difícil de segurar - sim, não é tão divertido - as crianças têm menos probabilidade de querer andar com tanta frequência. Se você não tem certeza de que tipo de bicicleta comprar, confira nossa lista das melhores bicicletas infantis para todas as idades e estágios. Você também pode ir à sua loja de bicicletas local para pedir conselhos e fazer o ajuste.

foto: istock

Conheça a rota e escolha a superfície certa
Comece pelos caminhos multiuso, mas não se limite a eles. Identifique as ruas tranquilas do bairro que conectam os motociclistas aos locais onde eles precisam ir, porque essas são as estradas menos percorridas (útil para quem está começando com ciclistas iniciantes). Descubra se sua comunidade tem um mapa de bicicleta e faça um bom trajeto. Você pode até experimentar Rotas de bicicleta do Google Maps. Comece curto e simples e vá aumentando para passeios mais longos e complexos.

E certifique-se de escolher uma superfície lisa e dura para quando seu filho estiver aprendendo a andar de bicicleta. Isla Roundtree, especialista em bicicletas infantis e veterana da indústria, conta Ciclismo Semanal, "É tentador escolher a grama, pois muitos acham que isso ajudaria a uma aterrissagem suave, mas isso pode tornar o aprendizado muito difícil porque eles terão que empurrar com bastante força em uma bicicleta pequena", explicou ela.

Nossa equipe de edição acredita que levar crianças pequenas a pátios de escolas vazios é o local perfeito para aprender a andar de bicicleta. Pode haver outras crianças lá andando de scooters ou bicicletas, mas como muitas escolas não estão em funcionamento este ano, os pátios estão bastante vazios e oferecem um bom espaço aberto e uma superfície lisa para iniciantes cavaleiros.

foto: Bicicletas TREK

O preço é (também) correto
Escolhendo um bicicleta de qualidade também faz diferença na forma como as crianças gostam do passeio. Versões mais caras são construídas para solavancos na estrada (reais e emocionais!) E tudo o que você barganha compradores e vendedores - a melhor bicicleta tem um valor de revenda mais alto, todas as vezes.

Dica bônus: Falando em revenda, certifique-se de vasculhar sites como Craigslist, Nextdoor e Facebook marketplace para marcar negócios fabulosos em bicicletas infantis, reboques, assentos e bicicletas de carga. Encontrou uma boa bicicleta, mas é da cor errada? Decorar! Fique à vontade para enlouquecer com adesivos, fitas coloridas, canudos, limpadores de cachimbo e flores de plástico para fazer a bicicleta toda sua - apenas certifique-se de que nada possa ficar preso nas rodas ou corrente.

Voltar para a escola
Tente encontrar uma aula de ciclismo para a família em sua área. Se você não conseguir encontrar um, procure uma classe para adultos como o League of American Bicyclists "Traffic Skills 101", é um curso intensivo de noções básicas de técnicas de ciclismo confiantes e seguras. Leia: vai ajudá-lo a modelar melhor a equitação para seus filhos. Outras rotas, incluindo check-in com seu local Rotas seguras para a escola programa de recursos.