Mães precisam de cuidados no quarto trimestre, novos programas de pesquisa

As futuras mamães costumam passar os primeiros meses que antecederam o nascimento de seus bebês concentrando-se no autocuidado, mas quando o bebê finalmente chega, o cuidado da mãe tende a sair pela janela. Uma nova pesquisa mostra que as mães precisam de tantos cuidados e atenção com sua saúde quanto os bebês nos primeiros dias da nova maternidade.

Uma nova pesquisa nacional por Orlando Health descobriram que “mais de um quarto das mães não tinha um plano para cuidar de sua saúde após o parto” e mais de 40% dizem que se sentiram ansiosas, oprimidas ou deprimidas depois que o bebê nasceu.

“O quarto trimestre pode ser difícil e opressor para as mulheres, pois seus corpos passam por mudanças físicas e emocionais, e desta vez merece o mesmo apoio e atenção dos três primeiros trimestres ”, disse Megan Gray, MD, obstetra / ginecologista do Orlando Health Winnie Palmer Hospital for Women & Bebês. “Consultar o seu médico algumas semanas após o parto e compartilhar quaisquer preocupações é fundamental para obter os cuidados e o tratamento de que você precisa.”

Gray está trabalhando para educar as novas mamães sobre a importância de receberem cuidados e tratamento para si mesmas durante o quarto trimestre. É importante falar com o seu médico ou mesmo com o seu pediatra nas visitas do bebê ao hospital sobre quaisquer preocupações ou sentimentos opressores. Desenvolver um círculo de amigos também pode ajudar. Se vocês são amigos e não mães, tente entrar em um grupo de brincadeiras ou fazer uma aula de mamãe e eu, onde você pode conhecer mulheres que estão passando pelas mesmas coisas.

“Você pode se sentir fora de controle, e você está. Nem toda mulher pode amamentar; seu bebê pode não dormir exatamente na mesma hora todos os dias ou beber a mesma quantidade de leite em cada mamada, e tudo bem ”, disse Gray. “Não existe uma mãe perfeita por aí, e tirar um pouco dessa pressão a ajudará a ser a melhor mãe que pode ser e a experimentar melhor as muitas alegrias da maternidade.”

—Shahrzad Warkentin

Todas as fotos: cortesia de Orlando Health

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