22 Wskazówki dotyczące karmienia dziecka w podróży: butelki, karmienie piersią i przekąski

1. Zaopatrz się w nadmuchiwaną poduszkę do karmienia, którą możesz trzymać w samochodzie i włóż ją do bagażu podręcznego, gdy podróżujesz samolotem. Kiedy nie jesteś w drodze, ta poduszka może zapewnić Twojemu dziecku przytulne, podparte miejsce do siedzenia lub leżenia.

2. Nie musisz płakać nad rozlanym lub zepsutym mlekiem. Po prostu przynieś więcej mleka modyfikowanego lub odciągniętego mleka matki, niż myślisz, że będziesz potrzebować. W aktywne dni, zwłaszcza w ciepłe, Twoje dziecko będzie prawdopodobnie bardziej spragnione niż wtedy, gdy odpoczywasz w domu, a zmiana rutyny może również oznaczać zmianę nawyków żywieniowych.

3. Wstępnie porcjuj formułę do małych plastikowych torebek wielkości przekąsek i napełnij czyste butelki potrzebną ilością wody. Wymieszaj i wstrząśnij, a czas na butelkę! Zabierz ze sobą dodatkową wodę na wypadek rozlania lub jeśli potrzebujesz więcej wody do picia.

4. Będąc w domu, przyzwyczaj dziecko do butelek wykonanych w temperaturze pokojowej lub mleka matki na wypadek, gdybyś nie był w stanie podgrzać butelek, gdy jesteś poza domem. W przypadku mieszanki w proszku woda musi być podgrzana do temperatury co najmniej 70 stopni Fahrenheita, a następnie schłodzona, aż będzie bezpieczna dla dziecka do picia.

5. Jeśli Twoje dziecko nie chce napoju o temperaturze pokojowej, istnieją sposoby na uzyskanie gorącej wody do podgrzania butelek z mlekiem modyfikowanym lub torebek na mleko matki. Napełnij kubki podróżne z dużymi ustami gorącą wodą przed wyjściem z domu, a woda będzie gorąca przez wiele godzin. Kiedy nadejdzie pora karmienia, umieść butelkę z mlekiem lub torebkę po mleku w misce lub pustym kubku podróżnym i wlej do niego gorącą wodę. Stacje benzynowe i kawiarnie również dadzą Ci gorącą wodę (zwykle za darmo!), jeśli powiesz im, że używasz jej do podgrzania butelki Twojego dziecka.

fot. iStock

6. Przechowuj odciągnięte mleko w chłodnym miejscu w lodówce lub torbie na lunch, którą można zamrażać, aż będzie można je schłodzić.

7. Noś pod koszulką koszulkę do karmienia, aby żołądek nie był odsłonięty podczas karmienia piersią. Zapewnia również ciepło w chłodne dni.

8. Otulacz służy nie tylko do przytulania dziecka, gdy jest zimno, lub przykrywania fotelika samochodowego podczas drzemki (pozostaw część fotelika odkrytego, aby pod nim nie zrobiło się zbyt gorąco). Otulacz jest również przydatny do nałożenia się na siebie, jeśli chcesz mieć trochę prywatności podczas karmienia piersią.

9. To zmienia zasady gry na wycieczki samochodowe i wycieczki samochodowe: jeśli odciągasz mleko, kup akcesoria, które pozwolą ci odciągać pokarm w samochodzie. Zdobądź przedłużacz, który podłącza się do zapalniczki, a nawet możesz pompować na tylnym siedzeniu!

10. Przynieś wodę z mydłem, której możesz użyć do wypłukania mleka modyfikowanego lub mleka matki z butelek. Potrząśnij butelką, aby je wyczyścić, a usuniesz większość płynu i zapachu. Zapakuj czystą plastikową torbę lub inny pojemnik, aby przechowywać je do czasu, gdy będziesz mógł je odpowiednio umyć.

11. Zmiana rutyny może zmienić koncentrację podczas karmienia piersią. Aby zapamiętać, po której stronie ostatnio się pielęgnowałeś, umieść na tej dłoni gumkę do włosów lub pierścionek. Przenieś go po każdej sesji karmienia, a zawsze będziesz wiedział, po której stronie zacząć karmić.

1. Kiedy jesteś poza domem, niezależnie od tego, czy jesteś w wózku, foteliku samochodowym, czy siedzisz na zewnątrz, kubki na przekąski z pokrywkami, które pozwalają maluchom sięgnąć po ręce, są kluczem do mniej bałaganu. Kubki są dość odporne na zalanie, a Twoje dziecko pokocha możliwość samodzielnego zdobywania własnych przekąsek.

2. Widziałeś te plastikowe bunkry, które sprzedają w pobliżu apteki w drogeriach? Weź duży i zapakuj go z różnymi małymi przekąskami, takimi jak ptysie, krakersy ze złotej rybki i suszona żurawina. Dzieci pokochają szeroki wachlarz opcji, a Ty ucieszysz się, że nie będziesz musiał pakować dużych pojemników z przekąskami. Otwórz wszystkie przegródki na bufet dla dzieci lub tylko jedną na raz, aby pomieścić bałagan. Kiedy dzieci dorosną i będą bardziej głodne, przerzuć się na większy pojemnik z małymi przegródkami, taki jak pudełko na rękodzieło lub pudełko na sprzęt.

3. Zamroź saszetki z musem jabłkowym lub saszetki z jogurtem przed wyjściem z domu, szczególnie w upalne dni. Będą działać jak okłady z lodu na warzywa i kanapki, gdy jesteś w drodze, a potem możesz dać dziecku fajny, gęsty smakołyk.

4. Zabierz ze sobą torebki kanapkowe wypełnione złożonymi ręcznikami papierowymi (mokre ręczniki w jednej torbie, suche ręczniki w drugiej). Ręczniki mogą zetrzeć wszelkie rozlane płyny, a Ty będziesz mieć worek na opakowania po żywności i inne przedmioty, które wyrzucasz.

5. Wkładki do kawy to poręczne talerzyki z przekąskami, które można wyrzucić — o jedną rzecz mniej do dźwigania.

6. Jeśli Twoje dziecko dopiero zaczyna spożywać pokarmy stałe, weź ze sobą pokarmy, które nie muszą być podgrzewane, tylko zmiksowane, takie jak banany i awokado. Wystarczy przynieść łyżkę, aby je zmiażdżyć i nóż, aby pokroić awokado.

7. Jeśli wybierasz się na dłuższą wycieczkę, na przykład całodniową lub kilkudniową wycieczkę, zachowaj kilka nowych przekąsek na podróż do domu. Jeśli Twoje dziecko ma już za sobą podróż, inna przekąska natychmiast je ożywi.

8. Szukasz zdrowego, sycącego posiłku, którego nie musisz podgrzewać? W domu mieszaj surowe jajka z drobno posiekanymi warzywami – pieczonymi lub surowymi. Przelej miksturę do mini babeczek i upiecz, aby przygotować smakołyk wielkości malucha, który możesz zabrać ze sobą wszędzie.

9. Zabierz ze sobą plastikową folię i słomki, jeśli będziesz dostawać jedzenie z restauracji. Jeśli restauracja ma tylko plastikowe lub papierowe kubki, owiń je folią i przełóż przez nią słomkę. Jeśli kubek zostanie przewrócony, bałagan zostanie w większości opanowany.

10. Jeśli często podróżujesz samochodem, przenośny odkurzacz samochodowy może zapobiec pokryciu się okruchami samochodu, w tym fotelika samochodowego. Kup taki, który podłącza się do zapalniczki, a nie będziesz musiał się martwić, że straci ładunek.

11. W swojej kuchni zachowaj dedykowaną szufladę na przekąski lub półkę z zatwierdzonymi przez dziecko przekąskami kupionymi w sklepie, abyś mógł chwycić i wyjść, gdy się spieszysz. Trzymanie wszystkich dziecięcych rzeczy razem ułatwia również zobaczenie, kiedy masz mało.