18 prostych przepisów na lato

Może to ciepła pogoda lub fakt, że nasze dzieci nie chodzą do szkoły, ale w lecie jest coś, co sprawia, że ​​jesteśmy całkowicie przeciwni gotowaniu. Z myślą o was wszystkich zapracowanych rodzicach, którzy woleliby spędzać dodatkowy czas z dziećmi na podwórku, zamiast harować? gorącego pieca, opracowaliśmy zbiór prostych letnich przepisów, z których większość można ubić w 15 minut lub mniej. Od pomysłów na garnki po domowe pizze i sałatki, na tej liście jest coś dla każdego kubka smakowego. Nie zapomnij podzielić się miłością w sekcji komentarzy poniżej i daj nam znać swój ulubiony przepis na lato.

1. Masz dość słoika z sosem do makaronu? Wymieszaj i zmiksuj swój własny domowy sos pesto. Wymieszaj kilka filiżanek liści bazylii, oliwy z oliwek, soli i pieprzu do smaku. Polej makaronem, rybą lub mięsem.

2. Skorzystaj ze słodkiej kukurydzy, obetnij ziarna z rogu i posyp pomidorami, awokado i pokrojoną czerwoną cebulą. Wymieszaj trochę czerwonego octu winnego i oliwy z oliwek i zalej świeżą letnią sałatką.

3. Twoje dzieci mają gwarancję, że będą się chować Sloppy Joe. Najlepsze jest to, że oprócz mięsa (jeśli wolisz, możesz zastąpić mięso z indyka mięsem), prawdopodobnie wszystkie składniki masz już w spiżarni lub lodówce. Kasy prosty przepis tutaj.

4. Tilapia z patelni grillowej. Doprawić cytryną i wybranymi ziołami (używamy kilku gałązek tymianku). Podawać ze świeżym pieczywem lub sałatką.

5. Podawaj sałatkę casear z własnym, domowym dressingiem. Po prostu wymieszaj razem 1/4 szklanki świeżego soku z cytryny, 1/4 szklanki lekkiego majonezu, 1/4 szklanki startego parmezanu i jedną rękawiczkę czosnkową. W razie potrzeby wymieszać z sałatą rzymską i kurczakiem.

6. Kurczaka (cienko pokrojonego, bez kości i skóry) obtoczyć w jajku, następnie maczać mąkę, ponownie maczać w jajku, a następnie w bułce tartej lub panko. Smażyć na średnim ogniu z lekką warstwą oleju na dnie patelni.

7. Grillowany stek z flanki z rozmarynem jest ulubieńcem redaktora Red Tricycle. Twoje dzieci naprawdę polubią słodką marynatę, a Tobie spodoba się łatwy czas na przygotowanie i sprzątanie. Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis.

8. Stwórz własną domową pizzę. Wiele sklepów (nasz ulubiony to Trader Joes) sprzedaje ciasto na pizzę. Inną alternatywą jest zakup w lokalnej pizzerii. Z ciastem o wartości 2 USD w dłoni, polej sosem pomidorowym i dowolnymi dodatkami, które spodobają się Twoim dzieciom. Mogą nawet wziąć udział w akcji i samodzielnie przygotować pizzę.

9. Zrób własną sałatkę taco, wykładając dużą miskę pokruszonymi chipsami tortilla, na wierzch puszką czarnej fasoli, ziarnami kukurydzy (świeże, bo jest lato!), posiekanymi pomidorami, awokado i sałatą.

10. Grilluj własne kebaby. Twoje dzieci mogą pomóc w zrobieniu własnych szaszłyków.

11. Omlet — zrób śniadanie na obiad. Twoje dzieci pokochają codzienne posiłki, a Ty pokochasz błyskawiczne przygotowanie.

12. Wymieszaj smaż kilka warzyw (w miesiącach letnich nie zabraknie Ci wyboru). Wymieszaj połowę sosu sojowego i połowę cukru (w razie potrzeby dodaj trochę wody, aby rozcieńczyć) do domowego sosu teriyaki. Po ugotowaniu warzyw polej sosem, aby uzyskać łatwy i zdrowy obiad.

13. Masz resztki kurczaka? Zrób prostą sałatkę z kurczaka. Po prostu poszatkuj kurczaka, dodaj trochę lekkiego majonezu, sól i posiekaną cebulę i seler, jeśli wolisz. Podawać z chlebem lub sałatką.

14. Skorzystaj z garnek garnek więc możesz wyjść i cieszyć się latem ze swoimi dziećmi. Tu są łatwe przepisy na powolną kuchenkę nawet najbardziej nieudolny kucharz mógł się udać.

15. Zrób swój własny sos do sałatek z winegretem balsamicznym, mieszając kilka łyżek octu balsamicznego, łyżkę ostrej musztardy i whisky w oliwie z oliwek według uznania.

16. Jeśli masz dość ślinienia się nad wszystkimi świeżymi letnimi warzywami tylko po to, by zdać sobie sprawę, że twoje dzieci nic z nich nie zjedzą? Sprawdź te przepisy wegetariańskie twoje dzieci na pewno pożrą.

17. Wrzuć kilka steków na grill. Nie masz grilla? Piekarnik lub płyty kuchenne działają równie dobrze.

18. Potrzebujesz czegoś do popicia całego dobrego jedzenia? Sprawdź te letnie koktajle bezalkoholowe które ty (i twoje dzieci!) pokochacie.

Masz niesamowicie łatwy przepis na lato, którym możesz się podzielić? Zawsze szukamy więcej pomysłów. Zostaw nam komentarz poniżej!

zdjęcia dzięki uprzejmości Creative Commons za pośrednictwem Flickr