Wolnowar mielona wołowina Tacos

Czy wiesz, że domowe przyprawy do taco są tak proste, jak pójście do sklepu i samodzielne kupienie paczki? Weź to od blogerki kulinarnej i mamy dwójki dzieci, Amy of Zdrowe która robi własną przyprawę do taco do tych wolno gotujących się tacos z mielonej wołowiny. Najlepsza część? Po wymieszaniu wszystkiego w garnku obiad jest gotowy w zaledwie 4-6 godzin!

Służy 4

Składniki:
2 funty ekologicznej mielonej wołowiny karmionej trawą
½ szklanki posiekanej białej cebuli
1 szklanka bulionu z kurczaka
5 łyżek koncentratu pomidorowego
Do Przyprawy:
1 łyżka chili w proszku
3 łyżeczki kminku
2 łyżeczki papryki
2 łyżeczki mielonej kolendry
2 łyżeczki mielonego czosnku
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka proszku chipotle (opcjonalnie)
¼ łyżeczki pieprzu Cayenne (opcjonalnie)

Metoda:
1. W małej misce wymieszaj składniki na przyprawę do taco.

2. Dodaj mieloną wołowinę do powolnej kuchenki. Udekoruj cebulą i pastą pomidorową. Dodaj przyprawy. Na koniec dodaj bulion z kurczaka.

3. Wymieszaj mieszankę, aby pokryć większość mięsa.

4. Gotuj przez 4-6 godzin na małym ogniu.

5. Podawaj z ulubionymi tortillami i innymi dodatkami do taco.

Czy kiedykolwiek robisz własną przyprawę do taco? Co twoja rodzina myśli o tym przepisie? Powiedz naszej społeczności w sekcji komentarzy poniżej.

Amy, która bloguje na pełnowartościowy jest smakoszem, zapracowaną mamą dwójki dzieci, żoną i dietetykiem. Odwiedź jej blog, aby uzyskać więcej wspaniałych pomysłów na rodzinne posiłki które są proste i smaczne. I nie zapomnij śledź ją na Facebooku aby uzyskać jeszcze więcej wspaniałych aktualizacji.