5 powodów, dla których chcesz, aby Twoje dzieci straciły?
Drużyna piłkarska mojej córki powoli brnęła z boiska, spocona i wyczerpana. Przegrali – i przegrali.
Ponownie.
Trochę wygrywasz, trochę tracisz, jak mówią. Ale czasami przegrywasz dużo, jak w tym sezonie zrobiła drużyna piłkarska mojej córki. (Zła passa była tak zła, że w pewnym momencie rodzic siedzący na uboczu powiedział: „Czy możemy przynajmniej związać się?”)
Mimo to kilka dni później drużyna wróciła na boisko na treningi. Moja córka była szczęśliwa, że tam była, zatrzaskując drzwi samochodu i pędząc do przyjaciół. Rzucali się w wir ćwiczeń i bójek, odkładając za siebie przegraną i przygotowując się do następnego meczu. Chociaż nienawidziłem patrzeć, jak jej drużyna przegrywa, widziałem też, że wciąż się rozwija.
Jedną z korzyści płynących ze sportów młodzieżowych – i nieuniknionych strat – jest to, że oferuje on miejsce na niskie stawki, aby stawić czoła wyzwaniom i poradzić sobie z porażką. Przygotowuje ich na przyszłe przeszkody i rozczarowania, które prawdopodobnie będą znacznie większe.
„Nauczenie się radzenia sobie ze stratą jest ważne, ponieważ nie zawsze wygrywają w późniejszym życiu” – mówi dr Kate Lund, psycholog i autorka książki Bounce: Pomóż dziecku budować odporność i rozwijać się w szkole, sporcie i życiu. „To ważna umiejętność, aby się rozwijać, przegrywać z wdziękiem, nie obwiniać innych ludzi i brać odpowiedzialności za stratę”.
Przegrywanie nigdy nie jest zabawne, ale są pewne podszewki budujące charakter.
1. Utrata buduje odporność — nie tylko w sporcie, ale przez resztę życia
Badanie przeprowadzone w 2019 r. przez zespół profesorów Uniwersytetu Brighama Younga wykazało, że uczniowie szkół średnich, którzy: brali udział w sportach młodzieżowych wykazywali wyższy poziom odporności niż uczniowie, którzy tego nie robili uczestniczyć. Uczniowie, którzy brali udział w sportach młodzieżowych wykazywali się również wyższym poziomem samoregulacji, empatia i kompetencje społeczne.
Duża część tej odporności pochodzi z radzenia sobie z przegraną: uznaniem przegranej, a następnie powrotem na boisko. „Uczy ich wstawać i próbować ponownie” — mówi Lund.
2. Przegrana uczy ich przeformułowania historii
Podobnie zdolność do przeformułowania sytuacji — zbadania czegoś, co się wydarzyło i zobaczenia tego z inna perspektywa — to umiejętność, która pomaga dzieciom radzić sobie z rozczarowaniem nie tylko w sporcie, ale we wszystkich aspektach życia.
Kiedy drużyna piłkarska mojej córki przegrała, trener polecił im szukać pozytywne chwile w grze. Zauważyła, że jeden gracz wykonał trudny ruch, inny gracz oderwał się z piłką, a bramkarz rzucił się na piłkę w szczególnie bliskim obronie. Nie składało się to wtedy na zwycięstwo, ale gracze nadal mogli cieszyć się tymi małymi zwycięstwami.
3. Przegrana może skłonić ich do cięższej pracy
To klasyczny montaż filmowy, inspirująca, wypełniona muzyką scena nie bez powodu: motywowana żądłem rozdzierającej serce straty, sportowiec kieruje swoje emocje na kolejny trening, zmuszając się do cięższej pracy i powrotu silniejszy, szybszy, lepszy. (Wskaż Skalisty piosenka przewodnia).
4. Przegrana daje możliwość nawiązania więzi — dla zespołu oraz dla rodzica i dziecka
Bycie częścią zespołu — czymś większym od siebie — oznacza, że gracze muszą poradzić sobie ze stratą razem. To dla nich szansa na nauczenie się przegrupowywania się jako zespół, odkrycie, co zadziałało, a co nie, i znalezienie sposobu na wspólne doskonalenie się, doświadczenie, które może ich zbliżyć, mówi Lund.
Może to być również okazja dla dziecka do nawiązania więzi z rodzicem. w Dar porażki: jak najlepsi rodzice uczą się odpuszczać, aby ich dzieci mogły odnieść sukces, autorka i pedagog Jessica Lahey przypomina nam, że młodzieżowe sporty dają rodzicom czas ze swoimi dziećmi w prezencie. Czas ten obejmuje wsparcie dziecka po klęsce. Cytuje medalistkę olimpijską, która mówi: „Idealnymi sportowymi rodzicami byliby ci, których nigdy nie usłyszysz z boku. Powinny tam być po grze, aby być wsparciem, gdy dzieją się bolesne wydarzenia… Idealny sportowy rodzic jest po złamanym sercu, aby słuchać i pomagać dziecku znaleźć pozytywy w złamanym sercu”.
5. Utrata pomaga rozwijać empatię
Po odczuciu bólu straty, dzieci rozwijają lepsze zrozumienie i połączenie z słabszym. Wiedzą z pierwszej ręki, jak to jest być przegranym, dlatego wiedzą, jak chcieliby być traktowani.
A kiedy wygrywają – kilka miesięcy później drużyna mojej córki rozpoczęła sezon od zajęcia drugiego miejsca w turnieju – zwycięstwo jest o wiele słodsze.
Ellen Lee jest rodzicem sportowym i niezależnym dziennikarzem, który pisze o biznesie, technologii, rodzicielstwie, rasie, płci… i wszystkim pomiędzy.