Przygotuj się na dziecko: lista kontrolna trzeciego trymestru

Jesteś w domu, mamo! Przeszłaś przez dwa trymestry ciąży. W tym momencie pokonałeś poranne mdłości, poczułeś się komfortowo z rosnącym guzem (nie wspominając) Twój imponujący nowy rozmiar stanika!) i być może zacząłem naprawdę planować, jak będzie wyglądało życie z nowym dziecko. Przenieś to planowanie na wyższy poziom dzięki tej liście kontrolnej, którą musisz przeczytać w trzecim trymestrze. Od zakupu fotelika samochodowego po napełnianie zamrażarki gotowymi posiłkami, mamy wszystko, czego potrzebujesz musisz upewnić się, że jesteś odpowiednio przygotowana i gotowa do łatwego przejścia z trzeciego trymestru do nowej mamy i styl.

Zdjęcie: Adeli Baby 

1. Wykończ dekoracje przedszkolne
Prawda jest taka, że ​​Twoje dziecko nie będzie za bardzo dbać o estetykę swojego nowego pokoju, w tym momencie noworodki są zainteresowane wyłącznie jedzeniem i wygodą. Ale jeśli twoje własne tendencje projektowe Nate'a Burkusa sprawiają, że chcesz się upewnić, że żłobek jest godny Instagrama przed narodzinami dziecka nadszedł czas, aby dopiąć ostatnie szlify. Złóż łóżeczko, zabezpiecz telefon i wypróbuj bujak. Przez pierwsze kilka miesięcy będziesz spędzać dużo czasu w przedszkolu i chcesz mieć pewność, że jest to spokojne miejsce dla Ciebie i Twojego dziecka.

2. Kup nietoksyczne środki czyszczące
Czy to nie szalone, że jak tylko ten kij pokaże pozytywny, instynkt niedźwiedzia twojej mamy natychmiast kopnie i chcesz chronić swojego rosnącego noworodka przed wszystkim, co jest nawet najdrobniejszym kawałkiem niebezpieczny? Ten instynkt jelitowy staje się jeszcze silniejszy, gdy Twoje dziecko przyjdzie na świat, więc upewnij się, że Twój dom jest tak bezpieczny, jak to możliwe, usuwając toksyczne środki czyszczące i kupując wszystkie naturalne, przyjazne dla środowiska rzeczy.

3. Kup i zainstaluj fotelik samochodowy
Jedynym absolutnie niezbędnym elementem wyposażenia dziecka jest fotelik samochodowy. Jeśli chcesz zabrać dziecko ze szpitala do domu, potrzebujesz: siedzenie samochodowe. Musisz również poprawnie go zainstalować. Wiemy, o czym myślisz — jak trudne to może być? Sugerujemy zainstalowanie fotelika samochodowego JAK NAJSZYBCIEJ i zapoznanie się z nim już teraz, aby zapewnić bezstresową podróż do domu ze szpitala. Możesz nawet chcieć zatrzymać się na stacja kontroli fotelików samochodowych aby Twoja instalacja została sprawdzona przez certyfikowanego technika.

Zdjęcie: Phil i Teds Strona internetowa

4. Przybij pediatrę
Zatrudnienie lekarza dla kogoś, kto jeszcze nie przybył, może wydawać się przedwczesne, ale posiadanie pediatry gotowego do wyjścia przed porodem jest jedną z najlepszych decyzji, jakie możesz podjąć. Będziesz tak zajęty i zmęczony (przepraszam, to prawda!), gdy nadejdzie twój pakiet radości, że ostatnią rzeczą, jaką będziesz chciał zrobić, to zacząć szukać najlepszego lokalnego pediatry. Nadszedł więc czas, aby poprosić zaufanych przyjaciół, lekarza lub położną odbierającą dziecko o skierowanie. Przeczytaj nasze wskazówki na temat jak znaleźć pediatrę jeśli nadal szukasz.

5. Przygotuj posiłki w zamrażarce przez pierwsze kilka tygodni po porodzie
Dosłownie będziesz klepał się po plecach za odhaczenie tego z listy. Posiadanie gotowych posiłków w zamrażarce przez kilka pierwszych tygodni po urodzeniu dziecka będzie zbawieniem. Nie będziesz mieć czasu ani energii na gotowanie, ale wygodny domowy posiłek będzie smakował pysznie i będzie tak odżywczy. Jeśli karmisz piersią, pomiń czosnek i surową cebulę, ponieważ te składniki mogą sprawić, że noworodki będą wybredne.

6. Dbaj o siebie
Rozwijanie nowego życia to ciężka praca! Poświęć ostatnie trzy miesiące ciąży, aby naprawdę o siebie zadbać. Zrób masaż, idź na długi spacer, zdrzemnij się w środku dnia. Innymi słowy – zrób sobie przyjemność! Po narodzinach dziecka możesz nie mieć czasu na te proste luksusy.

Zdjęcie: 2BU Piękno 

7. Zbadaj pielęgniarkę laktacyjną w Twojej okolicy, jeśli jej potrzebujesz
Jeśli planujesz karmić piersią, powinnaś zasięgnąć informacji u pielęgniarki laktacyjnej w Twojej okolicy. Często w szpitalu odwiedza cię pielęgniarka, ale niestety możesz zabrać ją ze sobą do domu. Zdaj sobie sprawę, że dla niektórych kobiet karmienie piersią przychodzi łatwo, a dla innych jest to walka. Zidentyfikowanie konsultanta laktacyjnego przed narodzinami dziecka pomoże ci poradzić sobie z każdą sytuacją.

8. Zdobądź podstawowe produkty dla niemowląt na ostatnią chwilę
Jest bardziej niż prawdopodobne, że w trzecim trymestrze będziesz mieć baby shower i dostaniesz TONĘ rzeczy dla swojego noworodka. Jednak nieuchronnie będzie kilka przedmiotów, których nie otrzymasz. Czas zaopatrzyć się w pieluchy!

Zdjęcie: Inhabitots.com

9. Zaopatrz się w przedmioty zapewniające komfort po porodzie
Weterani na całym świecie będą polecać wycieczkę do drogerii w ostatnim trymestrze, abyś mógł kup kilka przedmiotów, które ułatwią proces gojenia w pierwszych tygodniach po powrocie dziecka urodzić się. Tak, musisz się wyleczyć — właśnie urodziłeś dziecko! Oto, co powinieneś kupić, delikatny środek przeczyszczający lub środek zmiękczający stolec (poproś ginekologa położnego o rekomendację), gumę rękawiczki do wypełniania kruszonym lodem (idealne do nakładania na obolałe miejsca), bardzo długie wkładki higieniczne, ochraniacze z gazy i wiedźma Leszczyna. Wkradanie tabliczki czekolady do koszyka jest opcjonalne i zalecane.

10. Spakuj torbę szpitalną
Słyszałeś to już wcześniej, ale to tylko dlatego, że jest bardzo ważne. Poświęć trochę czasu na zastanowienie się, co chcesz mieć przy sobie w szpitalu podczas porodu i porodu. Gdy skurcze się zaczną, ostatnią rzeczą, jaką będziesz chciał zrobić, to zdecydować, jakie spodnie do jogi będziesz nosić ze szpitala do domu! Możesz również przykleić na torebce notatkę przypominającą, aby zapamiętać ostatnie rzeczy, które musisz wrzucić, takie jak szczoteczka do zębów, kosmetyczka (będą zdjęcia!) i dezodorant. Śledź nasze Lista kontrolna pakowania torby szpitalnej aby upewnić się, że masz wszystko, czego potrzebujesz.

Zdjęcie: Ciasto Kawowe i Cardio

11. Zadzwoń do pomocy
Pomyśl o wszystkich rzeczach, które muszą się zdarzyć każdego dnia poza opieką nad noworodkiem, takich jak sprzątanie domu, opieka nad starszym rodzeństwem, karmienie i wyprowadzanie zwierząt domowych. Sprawdź, czy możesz załatwić te rzeczy komuś innemu. Niezależnie od tego, czy jest to członek rodziny, przyjaciel, czy wynajęta pomoc, będziesz chciał oszczędzać energię w pierwszych kilku gorączkowych tygodniach, a dodatkowe ręce na pokładzie są koniecznością.

12. Zarezerwuj randkową noc
Jeśli jest to Twoje pierwsze dziecko, możesz nie zdawać sobie sprawy, że przez następne 10-12 lat wyjście z domu na randkę z mężem będzie znacznie trudniejsze. Ciesz się wolnością, że nie musisz organizować opieki nad dziećmi i udaj się na romantyczną randkę ze swoim ulubionym facetem. Nawiązanie więzi ze współmałżonkiem przed narodzinami dziecka będzie wyjątkowo wyjątkowe.

13. Przećwicz podróż do szpitala
Czy w pobliżu szpitala jest budowa? Duży ruch w określonych porach dnia? Weź udział w co najmniej jednym treningu treningowym ze swoim partnerem do szpitala lub centrum porodowego i wytycz trasę zapasową na wypadek nieprzewidzianych korków lub zamknięć dróg.

14. Rejestracja wstępna w szpitalu lub centrum porodowym
Wiele szpitali i ośrodków porodowych umożliwia młodym mamom wstępną rejestrację. Oznacza to, że możesz zająć się niektórymi sprawami papierkowymi i ubezpieczeniowymi przed przybyciem do pracy. Pamiętaj również, aby skontaktować się z firmą ubezpieczeniową i poinformować ją, że Twoje dziecko będzie musiało zostać dodane do planu.

Zdjęcie: Bun Macierzyństwo via Facebook

15. Uzyskaj noszenie w czwartym trymestrze
Nie ma wątpliwości, że przez kilka pierwszych tygodni po porodzie będziesz chciał ubierać się tak wygodnie, jak to tylko możliwe. Ale musisz się ubrać. Sprawdź marki takie jak Kok Macierzyński za wszystko, czego potrzebujesz, aby być wygodnym i funkcjonalnym po przybyciu noworodka.

Czy coś przeoczyliśmy? Co sugerujesz innym mamom, aby przygotowywały się w trzecim trymestrze?

–Aimee Della Bitta