50+ prostych przepisów, które zajmują 30 minut lub mniej

Ten prosty letni przepis zajmuje tylko 15 minut! Połącz pomidory koktajlowe, sielawę, bazylię i kilka innych zszywek ze spiżarni i gotowe! Pobierz przepis tutaj.

Beef stroganow to klasyczne danie z makaronu, a ta wersja z mielonej wołowiny z Messy Apron Chelsea szybko się komponuje. To posiłek, który nawet wybredny może zostać w tyle. Pobierz przepis tutaj.

Nie możesz się pomylić ze świeżymi pomidorami i bazylią! Ten makaron zadowoli tłumy i zawsze możesz dodać warzywa lub kurczaka. Kliknij tutaj dla przepisu.

To jest właśnie w tytule: ten kurczak to trochę nieba. Jest również wygodny, smaczny i może być dostosowany do diet Paleo! Zdobądź przepis, klikając tutaj.

fot. Allison Sutcliffe

Brawo dla tego fondue hack! Po prostu podgrzej La Fondue Trader Jacques'a (z trzema pikantnymi rodzajami sera) w kuchence mikrofalowej przez około pięć minut. Gotowe! Ucz się więcej tutaj.

Podaruj swojemu klasycznemu grillowanemu serowi duże ulepszenie dzięki dwóm składnikom, które prawdopodobnie masz pod ręką: jabłka i dżem! Zdobądź smaczny przepis tutaj.

fot. Jennifer Causey

Aby szybko zjeść pyszne śniadanie lub przekąskę, przygotuj porcję tych mini dla swoich mini. To idealny bananowy przysmak na każdy dzień tygodnia! Oceń przepis (dzięki uprzejmości Siri Daly) tutaj.

fot. Sara Olsher

Psst! Jeśli połączysz razem ugotowane carnitas, ser, awokado, salsę, sos do sałatki z kolendry, kwaśną śmietanę i torebkę sałaty rzymskiej, otrzymasz pyszny obiad. Ucz się więcej tutaj.

Aby uzyskać bezproblemową kolację, dodaj ten przepis do zakładek Domowe przepisy na ważki! Wszystko, co musisz zrobić, to zrumienić mięso i mieć pod ręką swój niezawodny garnek. Sprawdź przepis tutaj.

Ta sałatka z makaronem jest prosta, szybka i zrobiona z zaledwie kilku składników! Jest idealny na upalne dni lub zawsze, gdy potrzebujesz ultraszybkiego posiłku. Znajdź przepis Weelicious tutaj.

fot. Allison Sutcliffe

Ten mrożony posiłek TJ-a to gwarantowana przyjemność dla dzieci, a najlepsze jest to, że łatwo jest też przemycić niektóre warzywa. (Pomyśl o brokułach, groszku i zielonej papryce.) Dowiedz się więcej tutaj.

Uwielbiasz swój Instant Pot? Pokochasz ten przepis od Brodaty Turysta! Wystarczy podsmażyć wołowinę, dodać warzywa, fasolę i przyprawy, a szybkowar zajmie się resztą. Kliknij tutaj dla przepisu.

fot. Sara Olsher

To się sumuje: zrób szarpaną wieprzowinę Trader Joe w kuchence mikrofalowej w ciągu trzech minut, zdobądź super smaczną bazę taco. Następnie dodaj swoje ulubione dodatki i salsę! Ucz się więcej tutaj.

Twoje dzieci pokochają to promienne opakowanie od Super Zdrowe Dzieci, który jest pełen czerwonego, pomarańczowego, zielonego, fioletowego i odrobiny sera. Zdobądź przepis tutaj.

Zamień obiad w tylną klapę z tymi genialnymi psami z Mama smakosz. To jest smaczne twist na chili dog i doskonały posiłek w ciągu tygodnia. Złap przepis dla siebie tutaj.

fot. Allison Sutcliffe

Kto wiedział, że mrożony chleb naan Tradera Joe robi super ciasto do pizzy? Niech wszyscy ułożą się w swoje ulubione dodatki i szybko upieczą, a obiad zostanie podany. Ucz się więcej tutaj.

Masz grilla lub prasę do panini? Weź wskazówkę z szczypta mniam i użyj go do tej kieszonki słodkiej dyni piżmowej, ciepłej czarnej fasoli i lepkiego sera. Aby zobaczyć przepis, kliknij tutaj.

fot. Sara Olsher

Łatwo zasmakować tajskiego smaku dzięki temu hackowi Trader Joe, który wykorzystuje tajski czerwony sos curry z kremem kokosowym TJ, wstępnie ugotowaną całkowicie naturalną pierś z kurczaka i trzyminutowy ryż. Nie zapomnij o warzywach! Ucz się więcej tutaj.

Z sosem BBQ, ananasem i kurczakiem z rożna, ta pizza od Pragnienia Kim nie może być prostsze. Zaangażuj dzieci w gotowanie, aby kolacja była jeszcze przyjemniejsza! Kliknij tutaj dla przepisu.

fot. Anna Doogan

Połącz inspirowaną tropikalną miską ryżu z mrożonymi mini klopsikami Trader Joe wielkości imprezy, marynatą Island Soyaki, grillowanymi kawałkami ananasa i tylko kilkoma innymi składnikami. Kolacja serwowana! Ucz się więcej tutaj.

Ta sałatka z makaronem od myję cię do sucha wymaga makaronu ramen i kurczaka z rożna – bardzo proste! – oraz chrupiących warzyw sportowych i aromatycznego sosu. Zdobądź przepis tutaj.

fot. Sara Olsher

Trader Joe’s ma duży wybór ravioli i łatwo jest zmienić zwykły sos marinara. Zamiast tego zdecyduj się na takie rzeczy jak szpinak, groszek i ser Boursin! Zainspirować się tutaj.

fot. Jennifer Martine

Bataty plus topiony ser? Pokochasz tę quesadillę od Najlepszy Lunch Box Ever. Można to zrobić z wyprzedzeniem i zawsze możesz dorzucić dodatkowe warzywa! Stwórz własną z ten przepis.

To niesamowite danie z makaronu nie jest zbyt wyszukane, sportowe składniki przyjazne dzieciom i z pewnością stanie się nową ulubioną kolacją. Bonus: brudzi tylko jeden garnek! Dowiedz się, jak to zrobić tutaj.

fot. Allison Sutcliffe

Zupa z dyni piżmowej Trader Joe jest smaczna sama w sobie, ale możesz ją jeszcze ulepszyć dzięki łatwym dodatkom, takim jak żurawina, kozi ser i nie tylko! Zainspiruj się te pomysły.

Ulubiona aplikacja imprezowa wszystkich to również świetna kolacja w szczypcach! A dzięki zaledwie dwóm składnikom i czterem krokom dzieci mogą pomóc w ich przygotowaniu! Stwórz własną z te instrukcje.

Kremowa fettuccine Alfredo, która też jest zdrowa? Sekret tego przepisu polega na dodaniu szpinaku do sosu i dodaniu podgotowanego kurczaka. Pobierz przepis tutaj.

fot. Anna Doogan

Chcesz jak najszybciej zjeść pyszną wegetariańską kolację? Co powiesz na faszerowaną paprykę z komosą ryżową i fetą? Tak, jest tak dobry, jak się wydaje, a także zdrowy! Zainspiruj się do tworzenia własnych tutaj.

Pomyśl poza grillowanym serem! Te rollupy mają klasyczny smak, który dzieci uwielbiają, z odrobiną niespodzianki. A ich wykonanie zajmuje tylko 10 minut! Dowiedz się jak tutaj.

fot. Anna Doogan

Pesto czosnkowe + krewetki + Twój ulubiony makaron? To zapałka stworzona w łatwym, obiadowym niebie. Aby dodać mmm, wrzuć świeżą bazylię, pomidor i parmezan! Ucz się więcej tutaj.

Hej, weganie! Ten smakołyk z tofu od Pakiet śniadaniowy to geniusz jest bardzo zimny i można go również zrobić z wyprzedzeniem! Zdobądź przepis tutaj.

Ten przepis na kurczaka od Witaj Łyżko jest opiekunem! Ma tylko kilka składników, więc możesz to zrobić rano w garnku w mniej niż dziesięć minut! Zdobądź przepis tutaj.

fot. Allison Sutcliffe

Jasne, jest to rozliczane jako sałatka zimowa, ale jest tak smaczna (i zdrowa!), że nie widzimy żadnego powodu, dla którego nie można by ciepły sos winegret, edamame i buraki przez cały rok. Aby dowiedzieć się więcej o tym przepisie, kliknij tutaj.

Na słodką i słoną ucztę zjedz brie i jabłka! Przygotowaliśmy kroki dla ciebie i dzieciaków — to będzie twoja nowa ulubiona quesadilla! Stwórz własną z ten przepis.

Ten przepis (dzięki uprzejmości Codzienne tajne przepisy w restauracji autorstwa Leah Schapira i Victorii Dwek) jest niezwykle aromatyczny, ale jakże łatwy. To tylko kilka kroków! Zdobądź przepis tutaj.

Trzy okrzyki dla Instant Pot, z którego przyrządza się tego łososia Pikantny Ząb w zaledwie pięć minut. Do tego pikantny sos, ryż i spora dawka warzyw. Znajdź przepis tutaj.

Dzięki prostej mieszance makaronu orzo, mozzarelli, pomidorów winogronowych i świeżej bazylii masz sałatkę z makaronem, która jest idealna na pikniki i lunchboxy! Dowiedz się, jak to zrobić tutaj.

fot. Allison Sutcliffe

Love Trader Joe's Everything Ale przyprawa do bajgla? To gwiazda tej miski do ryżu, wraz z dynią, brokułami i gotowanym kurczakiem. Dowiedz się, jak zrobić swoje tutaj.

Wypróbuj te kreatywne klopsiki (od Andi ze Zmęczonego Szefa Kuchni) jako szybki lunch lub wrzuć je do garnka z sosem do makaronu. Możesz nawet użyć sera sznurkowego do smacznego środka! Sprawdź przepis tutaj.

fot. Anna Doogan

Możesz mieć Taco Tuesday w każdy dzień tygodnia z przygotowanym przez TJ carne asada. Nie zapomnij o awokado, serze, kwaśnej śmietanie i salsie! Ucz się więcej tutaj.

Dzięki Ambs uwielbia jedzenie, możesz zaspokoić swoje zachcianki na koreańskie jedzenie w 15-20 minut. I prawdopodobnie masz listę składników w swojej spiżarni! Kliknij tutaj dla przepisu.

fot. Anna Doogan

Przygotuj wakacje nad morzem dzięki łatwemu tygodniowemu posiłkowi! Wszystko, co musisz zrobić, to podsmażyć przegrzebki Trader Joe z masłem i przyprawami, dodać dodatki do kanapek i cieszyć się! Ucz się więcej tutaj.

Te klopsiki od naszej przyjaciółki Catherine McCord z Smakowity są małymi wersjami twojego ulubionego jedzenia typu comfort. I możesz się założyć, że są idealne dla dziecięcych kubków smakowych! Znajdź przepis tutaj.

fot. Anna Doogan

Za pomocą kilku skrótów możesz podać kanapki z wieprzowiną z grilla PDQ! Kluczem do sukcesu jest rozdrobniona wieprzowina i szybka mieszanka sałatki coleslaw. Ucz się więcej tutaj.

Chcesz wprowadzić dzieciaki w smakowite ryby? Spróbuj tej łagodnej białej ryby pokrytej chrupiącą skórką z parmezanu. Składniki są proste, a smaki doskonałe! Zdobądź przepis tutaj.

fot. Anna Doogan

Jako łatwy posiłek w ciągu tygodnia, ta sałatka jest dobra podawana na ciepło lub na zimno. Inne magiczne składniki to salsa, czarna fasola, siekany kurczak i kremowy dressing. Ucz się więcej tutaj.

Sałatka przyjazna dzieciom? Wysłuchaj nas. Ten szybki przepis od Poradnik Kuchni Mamy zawiera pyszne dodatki, takie jak awokado, wędzony indyk i jajko. Dodaj go do swojego menu za pomocą ten przepis.

fot. Sara Olsher

Heads-up! Te tacos można połączyć w mniej niż pięć minut. Zaczyna się od tortilli i smażonej fasoli, a kończy na dodatkach, takich jak salsa, ser, guac i zielenina. Ucz się więcej tutaj.

Dlaczego ten przepis, zaadaptowany z Melisa Arabska, taki zwycięzca? Wielokolorowy makaron nie zaszkodzi – podobnie jak zdrowe warzywa. Zdobądź przepis tutaj.

Fakt: Dzieci uwielbiają teriyaki. Kolejny fakt? Ten przepis z Nasz mały akr używa wolnej kuchenki i jest bardzo prosty w przygotowaniu. Złap przepis przez klikając tutaj.

Założę się, że możesz rzucić wszystkie trzy (tak, trzy) składniki tego prostego przepisu w garnku podczas jednej przerwy reklamowej. Następnie ustaw go i zapomnij, aż nadejdzie czas, aby kopać. Zdobądź przepis tutaj.