Tydzień sposobów na rozpieszczanie nowej mamy
Kiedy jesteś świeżo upieczoną mamą, prawdopodobnie jesteś zmęczona. I obolały. I mało czasu. A czy wspominaliśmy o zmęczeniu? Zasługujesz na rozpieszczanie, a to nie powinno być jednorazowe! Ułatwiliśmy Ci to, dając Ci siedem specjalnych sposobów na rozpieszczanie siebie (lub kogoś innego), by rozpieszczać Ciebie – po jednym na każdy dzień tygodnia. Traktuj siebie!
zdjęcie: Linh Nguyen przez Flickr
poniedziałek — Skosztuj Zakazanego Owocu (Eee, Jedzenie)
Odmawiasz sobie niektórych ulubionych potraw przez dziewięć miesięcy, więc nadszedł czas, aby sobie pozwolić! Twoje ulubione sushi przyniesie tęczę tuńczyka i łososia. Zrób sobie gigantyczną latte i spieniaj ją za pomocą najnowszy model spieniacza do mleka firmy Breville. Lub wyślij swój miód do sklepu spożywczego, aby kupić lodówkę pełną koziego sera i krakersów i skosztować lunchu (oraz śniadania i kolacji) mistrzów.
Wtorek — Myśl w pudełku
Teraz, gdy masz ochotę na pyszne przekąski, które wymagają minimalnej pracy przygotowawczej, zarejestruj się w usłudze subskrypcji, takiej jak
Środa — Zachowaj spokój i blask
Teraz, gdy masz już ustalone posiłki, rozważ trochę słodyczy dla oczu. Uzupełnij swój poporodowy blask odrobiną mamusi, wkładając te spersonalizowane bransoletki od artystka Canela Lemoine, która ręcznie stempluje każdą srebrną bransoletkę imieniem, datą lub specjalnym słowem. Wybierz dwie, trzy lub cztery bransoletki, które łączy serce. Dostępne o uncommongoods.com, $70-140.
czwartek — Masaż: działa dobrze na ciało
Twoje ciało prawdopodobnie boli w sposób, którego nie mogłeś przewidzieć, ale myśl o znalezieniu opieki nad dzieckiem lub pokonaniu korków, aby dostać się do spa lub studia masażu, jest prawie tak samo bolesna. Zalogować się Zeel zarezerwować licencjonowanego, ubezpieczonego, doświadczonego i w pełni sprawdzonego masażystę, który przyjedzie do Twojego domu. Wybierz jeden z wielu rodzajów masażu (w tym szwedzki, głęboki lub sportowy) i rozkoszuj się błogością przez 60, 75 lub 90 minut.
piątek — Otrzymuj prezenty, które nie przestają dawać
Może ten masaż nie wystarczył. Może Ty także potrzebujesz trochę dziewczęcej rozpieszczania i terapii detalicznej. Przynieś gadżety kosmetyczne i modowe na wyciągnięcie ręki dzięki jednemu z najwyżej ocenianych, nowych pudełek subskrypcji 2017 roku, FabFitFun! Za 49,99 USD co kwartał otrzymujesz produkty sezonowe o wartości co najmniej 200 USD (czasem znacznie więcej!), w tym odzież, pełnowymiarowe produkty do pielęgnacji skóry, makijaż, biżuteria, artykuły wellness i artykuły domowe, takie jak kubki i świece.
sobota — Ucieczka do dalekiej krainy
Możesz nie być jeszcze w stanie zarezerwować wakacji, nie mówiąc już o poświęceniu dziesięciu minut w łazience. Ale zawsze możesz uciec z książką, a audiobooki sprawiają, że jest to jeszcze łatwiejsze, gdy masz związane ręce przy zmianie pieluch i niepewnych pozycjach pielęgniarskich. Audiobooki Amazona czy pokryłeś nieskończoną ilość tytułów.
niedziela — Zostań ekologem
Badania pokazują, że nasze otoczenie ma na nas duży wpływ, że nasze otoczenie może głęboko wpływać na sposób, w jaki myślimy i czujemy. Jeśli twoja przestrzeń życiowa nagle została przytłoczona wszystkimi rzeczami, kochanie, poświęć trochę czasu na oczyszczenie i przekazanie rzeczy, których już nie potrzebujesz. Lub rozważ zatrudnienie profesjonalnego organizatora, który wprowadzi zen do nowego rodzicielstwa. Możesz być zaskoczony, o ile spokojniej się czujesz, kiedy możesz znaleźć to, czego szukasz (zwłaszcza o 3 nad ranem).
Jaki jest twój ulubiony sposób na rozpieszczanie siebie? Daj nam znać w komentarzach!
— Katie Brown
główne zdjęcie: 089sesje zdjęciowe