Zobacz, co się stało, gdy ta szkoła podstawowa zastąpiła więzienie medytacją

Zdjęcie: holistyczna podstawa życia przez Instagram

Och, szlaban – pokój pełen „wyrzutków” zmuszonych do siedzenia przy biurku i delektowania się nudą, dopóki zegar się nie skończy. Czy to było doświadczenie, kiedy chodziłeś do szkoły? Cóż, szkoła w Baltimore, MD, próbuje to zmienić.

Pokój Mindful Moment u Roberta W. Coleman Elementary School to pokój do medytacji, który jest alternatywą dla wysyłania dzieci do aresztu lub gabinetu dyrektora. Uczniów, którzy zazwyczaj spotkaliby się z zatrzymaniem, zachęca się zamiast tego do siedzenia nieruchomo w pokoju uważnej chwili, aby medytować lub wykonywać ćwiczenia oddechowe, aby pomóc im się uspokoić i ponownie skoncentrować, w nadziei, że zaczną się uczyć, jak sobie z nimi radzić naprężenie. Są również proszeni o opowiedzenie o swoich wcześniejszych działaniach.

Pokój do medytacji powstał we współpracy z Fundacją Holistic Life, lokalną organizacją non-profit, która prowadzi również inne programy. Fundacja od ponad 10 lat oferuje program zajęć pozalekcyjnych Holistic Me, w którym dzieci od pre-K do piątej klasy praktyki jogi, ćwiczeń uważności i kursów na temat środowisko.

Zdjęcie: holistyczna podstawa życia przez Instagram

Pokój do medytacji powstał we współpracy z Fundacja Holistyczne Życie, lokalna organizacja non-profit, która prowadzi również inne programy. Kirk Philips, koordynator Holistic Me w Robert W. Coleman mówi, że w Coleman Elementary w zeszłym roku i jak dotąd w tym roku było dokładnie zero zawieszeń. Tymczasem pobliskie liceum Patterson Park, które również korzysta z programów uważności, stwierdziło, że spadły wskaźniki zawieszania się, a frekwencja również wzrosła.

Zdjęcie: holistyczna podstawa życia przez Instagram

Czy chciałbyś zobaczyć ten program w szkole Twojego dziecka? Daj nam znać w komentarzach poniżej!