Wolnowarowa Zupa Z Kiełbasy Z Soczewicy

To nie jest prostsze niż przepis na jeden krok. Stworzony przez blogerów kulinarnych Diane i Dave of Miłośnicy domowego jedzenia, ta obfita i zdrowa zupa jest bogata w błonnik, bezmleczna i bezglutenowa. Sekretny składnik, który to robi przepis na powolną kuchenkę tak super? Jarmuż. Podczas gdy normalne warzywa zwykle nie pasują do zup i gulaszu, Diane zwraca uwagę, że jarmuż dobrze się trzyma i nadaje wspaniały kolor i teksturę. ten obiad.

Porcje: 10

Składniki:
jeden 12 0z. pakuj pikantną kiełbasę drobiową pokrojoną w 1/2 calowe krążki
1 szklanka soczewicy w dowolnym kolorze!
2-3 duże marchewki pokrojone w ćwierćcalowe krążki
kilka szalotek czosnkowych lub posiekany szczypiorek
2 żeberka selera pokrojone w małe plasterki
kilka liści jarmużu, dowolna odmiana, podarte lub pokrojone na małe kawałki
1 14 uncji Czy fasola garbanzo?
1 14 uncji czy fasola nerkowata?
1 14 uncji czy włoskie duszone pomidory
1 14 uncji puszka sosu pomidorowego
2 łyżki sosu worcestershire

Metoda:
Wszystkie przygotowane składniki włóż do garnka i gotuj na wysokich obrotach przez 4 godziny lub na niskich obrotach od 6 do 8 godzin.

„Polub” ten przepis, jeśli planujesz zrobić go tej zimy, a następnie powiedz nam, jak wypadł Twój w komentarzach poniżej.

Więcej świetnych przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym Diane i Dave'a, Miłośnicy domowego jedzenia za pomocą klikając tutaj.