10 mam, które znają moc zdrowego życia

Afya jest autorką czterech udanych książek (dwóch książek o szydełkowaniu,Wegański remiks— nazwana jedną z najlepszych książek kucharskich roku przez Magazyn wegetariański Times i The Vegan Soulfood Guide to the Galaxy — nominowany do Afroamerykańskiej Nagrody Literackiej). Jest celebrytą szefową kuchni, a ostatnio wraz z mężem (Stic.man z hip-hopowej grupy muzycznej Dead Prez) założyła RBGfitclub, firma oferująca fajne kursy, gadżety i muzykę, aby zachęcić i wyposażyć ludzi w przejście na holistyczny styl życia. Ich silne partnerstwo wykracza daleko poza sferę zawodową; są razem od 23 lat i są dumnymi rodzicami dwóch wspaniałych chłopców: nastolatka Itwela i 16-miesięcznej Nkosua.

Afya żyje i oddycha zielonym, holistycznym stylem życia. Od 1990 roku jest na diecie roślinnej, miała dwie ciąże przy porodzie domowym i jest orędowniczką karmienia piersią. Afya nadal dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem poprzez lekcje gotowania, warsztaty, bycie mentorem dla nastolatek i wiele więcej. Jest także wielką zwolenniczką planowania czasu dla siebie. Mówi: „Bądź w porządku, jeśli wszystko nie zostanie zrobione. Jako mamy staramy się robić to wszystko! Ale musiałem zdać sobie sprawę, że jeśli naprawdę spróbuję, zabiłbym się – dosłownie! Przyjmij pomoc, jest OK!”

Dowiedz się więcej:rbgfitclub.com