13 cytatów Freda Rogersa o życzliwości, której potrzebujemy teraz bardziej niż kiedykolwiek

„Większość z nas, jak sądzę, podziwia siłę. To coś, co szanujemy u innych, pragniemy siebie i życzymy naszym dzieciom. Czasami jednak zastanawiam się, czy nie mylimy siły z innymi słowami... agresja i nawet przemoc. Prawdziwa siła nie jest ani mężczyzną, ani kobietą; ale jest to po prostu jedna z najwspanialszych cech, jakie może posiadać każda istota ludzka”.

„Uczeń szkoły średniej napisał, aby zapytać: „Jakie było największe wydarzenie w historii Ameryki?” nie mogę powiedzieć. Podejrzewam jednak, że podobnie jak w przypadku wielu „wielkich” wydarzeń, było to coś bardzo prostego i bardzo cichego z małym lub bez fanfar (np. ktoś wybacza komuś głęboką krzywdę, która ostatecznie zmieniła bieg wydarzeń) historia). ten 

naprawdę ważne „wielkie” rzeczy nigdy nie są w centrum dramatów życiowych; zawsze są „w skrzydłach”. Dlatego tak ważne jest, abyśmy pamiętali o pokorach i głębiach, a nie krzykliwych i powierzchownych”.

„Jedną z największych godności ludzkości jest to, że każde kolejne pokolenie inwestuje w dobro każdego nowego pokolenia”.

„Przebaczenie to dziwna rzecz. Czasami łatwiej jest wybaczyć naszym wrogom niż naszym przyjaciołom. Najtrudniej jest wybaczyć ludziom, których kochamy. Podobnie jak wszystkie ważne w życiu umiejętności radzenia sobie, zdolność przebaczania i puszczania urazy najprawdopodobniej zakorzenią się bardzo wcześnie w naszym życiu”.

„Żyjemy w świecie, w którym musimy dzielić odpowiedzialność. Łatwo powiedzieć: „To nie jest moje dziecko, nie moja społeczność, nie mój świat, nie mój problem”. Są też tacy, którzy widzą potrzebę i odpowiadają. Uważam tych ludzi za swoich bohaterów”.

„Kiedy byłem chłopcem i widziałem w wiadomościach przerażające rzeczy, moja mama mówiła do mnie: ‚Poszukaj pomocników. Zawsze znajdziesz ludzi, którzy pomagają”. Do dziś, szczególnie w czasach „katastrofy”, pamiętam matkę słów i zawsze pociesza mnie świadomość, że wciąż jest tylu pomocników – tak wielu troskliwych ludzi w tym świat."

„Mam nadzieję, że jesteś z siebie dumny z czasów, kiedy powiedziałeś „tak”, kiedy wszystko to oznaczało dla ciebie dodatkową pracę i pozornie pomagało tylko komuś innemu.

„Nie ma 'powinienem' lub 'nie powinno', jeśli chodzi o uczucia. Są częścią tego, kim jesteśmy, a ich pochodzenie jest poza naszą kontrolą. Kiedy możemy w to uwierzyć, łatwiej nam będzie dokonywać konstruktywnych wyborów dotyczących tego, co zrobić z tymi uczuciami”.

„Konfrontacja z naszymi uczuciami i nadanie im odpowiedniego wyrazu zawsze wymaga siły, a nie słabości. Potrzeba siły, by uznać nasz gniew, a czasem jeszcze więcej siły, by powstrzymać agresywne popędy, jakie może wywołać gniew, i skierować je na wolne od przemocy ujścia. Potrzeba siły, by stawić czoła naszemu smutkowi i rozpaczać oraz pozwolić, by nasz żal i nasz gniew płynęły we łzach, kiedy tego potrzebują. Potrzeba siły, aby porozmawiać o naszych uczuciach i sięgnąć po pomoc i pocieszenie, kiedy tego potrzebujemy”.

„Jako ludzie, naszą życiową pracą jest pomaganie ludziom uświadomić sobie, jak rzadki i cenny jest każdy z nas, że każdy z nas ma coś, czego nikt inny nie ma – ani nigdy nie będzie miał – coś w sobie, co jest unikalne dla wszystkich czas. Naszym zadaniem jest zachęcanie się nawzajem do odkrywania tej wyjątkowości i zapewnianie sposobów rozwijania jej ekspresji”.

„Miłość nie jest stanem doskonałej troski. Jest to aktywny rzeczownik, taki jak walka. Kochać kogoś to dążyć do zaakceptowania tej osoby dokładnie takiej, jaką jest, właśnie tu i teraz”.

„Jednym z najwspanialszych darów, jakie możesz dać komukolwiek, jest dar twojej uczciwości. Wierzę też, że dzieci potrafią dostrzec fałszywego w odległości mili”.

„Nie liczy się to, w jaki sposób życie wewnętrzne człowieka ostatecznie składa alfabet i cyfry jego życia zewnętrznego. To, co naprawdę ma znaczenie, to to, czy używa alfabetu do wypowiedzenia wojny, czy opisu wschodu słońca – jego liczb do ostatecznego obliczenia w Buchenwaldzie lub specyfiki nowiutkiego mostu.