30 dni lunchów na spróbowanie w tym miesiącu

Wspaniałe kolory w tym bogaty w witaminy okład warzywny są oszałamiające, a serek łączy to wszystko w całość. Twoje dzieci posmakują tęczy!

Wypróbuj kilka z nich proste pierogi z dodatkiem sosu słodko-słonego. Są łatwe do wykonania i można je owinąć i utrzymać w cieple aż do obiadu.

Przekształć zwykły makaron w jasne warzywa, aby uzyskać zdrową sałatkę, którą dzieci będą chrupać. Aby uzyskać jeszcze więcej koloru, użyj trójkolorowego makaronu i zrób z tego partię trójkolorowa sałatka z makaronem.

Pikantny miód-musztarda sprawia, że ten wrap z kurczaka Zwycięzca. Podawaj na okładce lub jako dodatek do maczania.

Sałatki Taco są sycące, pożywne i pyszne. Zapakuj mięso i salsę osobno i pozwól dzieciom złożyć je w porze lunchu. Nasz super prosta pięcioskładnikowa sałatka taco sprawia, że ​​jest to bardzo proste.

Dwa słowa: ukąszenia pizzy. Trzymaj partię w zamrażarce, a zawsze będziesz mieć ją pod ręką. Sprawdź tę wersję Super Healthy Kids.

Spakuj resztki szarpanej wieprzowiny, trochę slaw i małe bułeczki, aby uzyskać bezkonkurencyjne suwaki z szarpaną wieprzowiną. Daj mu wir z tym przepisem.

Zapakuj sałatkę załadowaną smakołykami i dodaj pojemnik z sosem z boku. Wypróbuj to Sałatka Cobb dla dzieci od Katie Sullivan Morford z Poradnik kuchenny dla mamy.

Standardowy indyk i ser przechodzą zabawną metamorfozę w to całkowicie łatwe zwijanie goudy. To doskonały sposób, aby wstrząsnąć pudełkiem bento swoich dzieci!

Użyj termosu i podawaj ciepłą zupę na te chłodne dni. Próbować ta zupa wegetariańska z alfabetu na lunch będą L-O-V-E.

Te skrzydełka cytrynowe i imbirowe od Proste postanowienia są świetną alternatywą dla bardziej niechlujnych, lepkich wersji. Zrób partię i wrzuć garść do pudełka na lunch, aby uzyskać obfite danie.

Zdobądź te karnawałowe wibracje z ta wersja corn dog w formie muffinki. Dobrze ciepło lub zimno!

Użyj dowolnej kombinacji warzyw i białek, aby stworzyć własną wersję ten wszechstronny smażony ryż (Zapakuj go do termosu, aby był ciepły do ​​obiadu.).

Niektóre rzeczy naturalnie idą w parze, na przykład makaron i klopsiki. Ta łatwa zupa autorstwa Pragnienia Kim oddaje te ulubione smaki. Spróbuj partii na obiad, a następnie wrzuć trochę do termosu na gorący lunch.

Zapakuj sos i guac na boku i pozwól dzieciom spróbować tego nieoczekiwanego i pysznego mieszanka pizzy i kanapek.

Pokonaj wszelkie spadki w porze lunchu, dorzucając kilka z tych szybkich i łatwych kęsów energii jako zabawnej strony. Mamy 12 świetnych opcji tutaj.

Pikantne nadziewane kęsy ciasta idealnie pasują do lunchu. Sprawdź tę wersję z szynką i serem od The Clever Carrot.

Wykorzystaj te resztki do pracy! Cieszyć się te klopsiki nadziewane serem na obiad i zostaw trochę do spakowania następnego dnia. Nie zapomnij o boku marinary do maczania.

Zmień ten chleb kanapkowy, zawijając wszystko w tortillę i krojąc w zabawne wiatraczki. Wypróbuj ten pomysł na wiatraczek BLT od Genius Kitchen.

Połącz nasiona bazylii, parmezanu i słonecznika świeże i aromatyczne pesto bez orzechów. Wymieszaj go z makaronem, użyj jako pasty do kanapek lub zrób z niego pyszny dip do warzyw.

Odpowiedni rozmiar dla małych rączek! Zrób porcję mini quiche na śniadanie i zaoszczędź kilka dodatkowych, aby wskoczyć do pudełka na lunch.

Doskonałe na ciepło lub na zimno, kolorowe sałatki makaronowe to smaczny sposób na dorzucenie zdrowej dawki warzyw. Ten Miska śródziemnomorska z pewnością będzie hitem.

Zaskocz ich kilkoma kanapkami inspirowanymi sushi. Uwielbiamy tę marchewkowo-hummusową wersję, stworzoną przez Catherine McCord z Smakowity

Aby przygotować wegetariański lunch napakowany białkiem, użyj tofu, aby przygotować partię tej sałatki bez jajek na wrapa lub kanapkę. Wypróbuj ten przepis z Ukryte warzywa.

Podrasuj ten klasyczny produkt na lunch. Znajdziesz 20 całkowicie zabawnych odmian, prawda tutaj.

Wymień chleb i użyj ugotowanego makaronu lasagne, aby trzymać ulubione nadzienia do kanapek. Próbować ta wersja z salami, indykiem i mozzarellą.

Porzuć pakowane rzeczy i spróbuj zdrowej wersji Lunchables! Sprawdź kilka pomysłów na 100 dni prawdziwego jedzenia.

Pizza w formie babeczki? Tak proszę! Wypróbuj tę zabawną wersję ulubionego z Pragnienia Kirbie.

fot. Jennifer Martine

Daj quesadillas świeży obrót. Próbować ta wersja nadziewana warzywami ze słodkimi ziemniakami i czarną fasolą od Katie Sullivan, autorki Najlepsze pudełko na lunch w historii.

Spakuj wszystkie składniki na pyszne taco, a w porze lunchu będą się świetnie bawić, składając własne dzieło! Naucz się jak tutaj.