9 sposobów na złagodzenie stresu i odpoczynek jako rodzina
Niedziela poniedziałek, Szczęśliwe dni—powrót w latach 50-tych, kiedy Fonz, Richie i przyjaciele wysiadalit z panem i panią C. to było o wiele łatwiej pod koniec pracowitego tygodnia dla dzieci na odpoczynek i spędzenie trochę czas z „czynszami”. Jak chłodniejsza pogodaer ściga dzieciaki w pomieszczeniu i znajdujesz się loOking dla zaworu zwalniającego naprężenie, planować naprzód dla jakości czasu razem z nimi kreatywne i relaksujące alternatywy do pozostania w domu.
Zdjęcie: Pinot Dita przez Flickr
Tworzyć sztukę
1. Miasto Aleksandrii sponsorzy szereg działańnaPierwsze piątkiw Durant Center, wyposażony Wszystkie typy wiązanie z rodzina taryfa, w tym Rodzinna Noc Sztuki z 2018 Daktylena 2 marca i 1 czerwca.
Online: alexandriava.gov
2. Sesja druga Artful Sobót w Gaithersburgu rozpoczyna się Jan. 20 w stodole sztuki, gdzie Brzdąc Móc Praca na umiejętności motoryczne. Wybierz również Sztuka rodzinna: Projekty w glinie od lutego 24, lub ajedna noc warsztaty w styczniu 12 o nazwie Art Night Family Style: Stwórz własnego smoka.
Online: gaithersburgmd.gov
3. Dołącz Grupa zabaw w parku w Glen Echo na nowy program o nazwie SattyrDay Odkrywcy sztuki w studio Candy Cornerlub wybierz z a różnorodność rodzic i dziecko warsztaty z młodym twórczym duchem, w tym rzeźbienie w glinie, rysowanie i malowanie, i nawet zrobienie Mumie egipskie!
onlinemi: glenechopark.org
Zdjęcie: Opieka aktora dla dzieci
Śpiewać , taniec i działać
4. Dołącz do regionalnej grupy chóralnej Washington Revels w ich siedzibie Silver Spring w stanie Maryland, aby co miesiąc śpiewać dla społeczności odbywa się 21 dnia każdego miesiąca gdzie dzieci i rodzice łączą się z harmoniami wokalnymi i całą masą uśmiechów i zabawy.
Online: revelsdc.org
5. Głowa do przyjaznego rodzinie Glen Echo gdzie ty i twój partner (y) możecie? dosi-do póki nie spadniesz z Folklor Społeczeństwo Większego PraniaTna's raz miesięczny niedziela tańce tylko dla rodzin. W zestawie muzyka na żywo, oraz za jedyne 5 USD za osobę.
online:fsgw.org
6. działać i baw się dobrze dzięki CARE Actor’s Studio zajęcia lub rodzina ulepszać sesje. Śmiej się i daj się zaskoczyć kreatywnymenergia, którą generuje Twoja rodzina, gdy dołączasz PIELĘGNACJA Aoddana załoga lektora.
Online: opiekunkids.com
Zdjęcie: Squash w ogniu
Poruszać się
7. Rodzinne Warsztaty Jogis w Brmicoś Przestrzeń to świetna miesięczna przerwa od regularnych ćwiczeń, dzięki której możesz nawiązać więź z mini joginem w swoim życiu. Warsztaty o tematyce sezonowej pomagają wszystkim skupić się na uważności przez cały rok.
Online: breathingSpacedc.com
8. Circle Yoga oferuje regularną rodzinętak zajęcia które spotykają się od sześciu do piętnastu tygodni i są podzielone na rodziny z dziećmi w wieku od 3 do 6 lat i oraz 5 do 10 lat, wprowadzanie partnerskich pozycji i wspólne eksploracje treningu uważności. Dostępne są również zajęcia dla nastolatków i nastolatków.
online: Circleyoga.com
9. Squash w ogniu, najnowocześniejszy obiekt do gry w squasha o powierzchni 19 700 stóp kwadratowych przy M St. w NW, jest pierwszym w kraju centrum squasha typu pay-as-you-go. Przejdź obok, a znajdziesz imponujące osiem kortów z możliwością nagrywania wideo, w tym dwa całkowicie szklane „korty pokazowe”. Gracze w każdym wieku mogą zarezerwować kort online i grać solo lub z przeciwnikiem za jedyne 10 USD.
Online: squashonfire.com
Jak odpoczywasz jako rodzina? Podziel się wskazówkami w sekcji komentarzy.
— Carolyn Ross