13 pysznych przepisów na awokado, które pokochają nawet dzieci

instagram viewer

Jeśli chcesz zwiększyć zdrowe odżywianie swojej rodziny, nie szukaj dalej niż awokado. Owoc to superfood pełen zdrowych tłuszczów, składników odżywczych i witamin, ale co najważniejsze, jest pyszny! Nie wiesz, jak włączyć to smaczne jedzenie do swojej diety? Czytaj dalej, aby znaleźć proste i zdrowe przepisy na awokado, które sprawią, że szybko się połkniesz.

fot. Gaby Yerden przez Unsplash

Miłośnicy awokado wychwalają tosty z awokado. Prosty przepis świetnie nadaje się na śniadanie, lunch lub zdrową przekąskę i jest wszechstronny z dodatkami. Dodaj warzywa, pieprz cytrynowy lub inną przyprawę, aby dodać odpowiednią ilość smaku!

Sprawdź super łatwy przepis na Cholernie pyszne.

fot. Souffle Bombay

Orzeźwiająca, lekka i idealna na lato, ta grillowana caprese z awokado to nowe spojrzenie na klasyczną aplikację. Szybka wycieczka na grilla lub patelnię grillową, a następnie dodaj smaczne nadzienie przed pożeraniem!

Kasy Suflet Bombaj dla tego przepisu.

fot. Groszek & Szafran

Co otrzymasz, gdy połączysz guacamole i hummus? Kremowy hummus z awokado! Ten aromatyczny dodatek to świeże spojrzenie na tradycyjny dip, który wszyscy pokochają.

click fraud protection

Zmierzać do Słodki Groszek & Szafran dla pełnego przepisu.

fot. Prosty Weganista

Bezmięsne poniedziałki nigdy nie smakowały tak dobrze. Ten prosty przepis można w pełni dostosować, dzięki czemu jest idealny dla całej rodziny – nawet tych wybrednych.

Chcesz przepis? Zmierzać do Prosty weganista.

fot. Mała Sosna

Jeśli chodzi o ten przepis, nie ominie Cię majonez z ukochanych jajek z diabłem! Awokado zapewnia odpowiednią kremowość i smak. Do tego świetnie wyglądają na Wielkanoc!

Kasy Mała Sosna dla wszystkich szczegółów.

fot. Izabela Zjada

Sałatka jajeczna w pięć minut? Byli w! Ten przepis ogranicza ten majonez, dodając awokado, zamieniając go w lekki i kremowy napój, któremu nie będziesz mógł się oprzeć.

Izabela je ma pełną recepturę.

fot. Para kucharzy

Przywitaj się z sezonem grillowym dzięki temu prostemu przepisowi. Twoje awokado potrzebuje tylko pięciu minut na rozgrzanym grillu, zanim zaczniesz cieszyć się – czy może być prostsze?

Udaj się do Para kucharzy dla wszystkich szczegółów.

fot. Carlsbad Cravings

Nie rezygnuj z kremowości tylko dlatego, że chcesz jeść zdrowiej! To danie z awokado zastępuje gęstą śmietanę, dzięki czemu Twój cotygodniowy makaron będzie wyższy.

Znajdź cały przepis na Carlsbad pragnienia.

fot. Brudny fartuch Chelsea

Kto chce zwykłego tuńczyka, kiedy można zjeść sałatkę z tuńczyka z awokado? Dodaj do sałatki lub kanapki i nigdy nie wracaj do wersji OG po skosztowaniu tego przepisu.

Kasy Brudny fartuch Chelsea dla pełnego przepisu.

zdjęcie: Daj mi trochę piekarnika

Miałeś nas na bekonie! No i awokado. Ta orzeźwiająca sałatka zawiera mnóstwo białka, więc nie tylko będzie pysznie smakować, ale także zapewni Ci sytość.

Chwyć ten smaczny przepis na Daj mi trochę piekarnika.

fot. Bitz i Giggles

Pomiń niezdrowe smażone potrawy, kiedy możesz zamienić te ćwiartki z awokado. Wykonane we frytownicy powietrznej będą przypominać dzieciom frytki – po prostu o wiele zdrowsze.

Odwiedzać Bitz i chichot aby znaleźć pełny przepis.

fot. Jedno piękne życie

Idealne na popołudniowy lunch, te urocze kubki z awokado są wypełnione pyszną sałatką z kurczaka. I hack kulinarny: użyj kurczaka z rożna, aby zrobić z tego łatwy, chrupiący posiłek.

Zmierzać do Jedno piękne życie dla przepisu.

fot. Rasa Malezja

Przygotowanie tej aromatycznej przystawki zajmuje tylko 20 minut. Te pieczone plastry awokado są szczególnie dobre dla członków rodziny, którzy lubią przyprawy, mają odpowiednią ilość chrupkości.

Zmierzać do Rasa Malezja dla pełnego przepisu.

––Karly Wood

POWIĄZANE HISTORIE

10 przepisów na smażenie, które Twoje dzieci pożrą

40 gotowych posiłków, które są idealne na pracowite wieczory

10 przepisów na brokuły, które dzieci faktycznie zjedzą (obiecujemy!)

insta stories