Współpracujesz z dziećmi? 7 praktycznych wskazówek dotyczących dzielenia się przestrzenią

Bądź elastyczny i chętny do reorganizacji swojej przestrzeni. Wspólnie prowadźcie burzę mózgów i fizycznie przestawiajcie rzeczy, aby stworzyć swoje przestrzenie do pracy (pamiętaj, aby wziąć pod uwagę potrzeby wszystkich – oznacza to również Ciebie, rodzice). Wyznacz pomieszczenie na ważne rozmowy lub pracę na wysokim szczeblu, która wymaga ciszy, i umieść znak na drzwiach, aby dzieci wiedziały, kiedy jesteś całkowicie poza zasięgiem. Nauka nie musi odbywać się tylko przy biurku. Rozważ „stacje” dla dzieci, które ograniczają zajęcia i pozwalają im przemieszczać się ze stacji na stację. Oceń swoje możliwości na świeżym powietrzu (pomyśl: podwórko z tyłu lub przed domem lub werandy) i poszukaj sposobów, w jakie dzieci mogą robić przerwy dla mózgu, aby poruszać ciałem i zwiększać połączenia prawego i lewego mózgu. Przebieralnie, podobnie jak zmiana zajęć, dzieci mogą znaleźć nowe zainteresowania, które podtrzymują uwagę, a dorośli zyskują zdrowy rozsądek.

Wskazówka dla rodziców: Zmień sposób myślenia z nadzoru na współpracę i połączenie.

Porada dla malucha: Ustaw maty lub koce do jogi z różnymi zajęciami na każdym (puzzle, książki, sztuka i rękodzieło, stary komputer, który nie działa, stanowisko z książkami audio ze słuchawkami) w pomieszczeniu, w którym pracujesz, dzięki czemu możesz mieć na nie oko i pomagać im fizycznie, kiedy potrzebne.

Wskazówka dla dzieci w wieku szkolnym: Niech udekorują swoje „biuro” i zrobią zapasy, których mogą potrzebować. Pozwól im wybrać pokój lub miejsce dla każdej klasy lub przedmiotu, nad którym pracują, w zależności od ich potrzeby dodatkowej pomocy z Twojej strony.

Zdobądź starą szkołę z tablicą plakatową lub papierem budowlanym. Pozwól swoim dzieciom przejąć inicjatywę i zaprojektuj swój własny plan dnia. Rutyny zapewniają bezpieczeństwo i przewidywalność zarówno dzieciom, jak i dorosłym! Cofnij się i bądź ich przewodnikiem, zadając pytania z prawdziwego miejsca ciekawości, takie jak „czego brakuje w twojej rutynie?”, „Czy uważasz, że to wystarczająco dużo czasu do matematyki? lub „Czy jest coś, co robiłbyś w szkole, co chciałbyś tutaj dodać?” Maluchy uwielbiają naśladować dorosłych, więc zabawnym dodatkiem może być trening czas. Przygotuj ręcznik lub matę i pozwól im się rozciągnąć i zatańczyć. Zadbaj o to, aby Twój trening był również czasem, abyś mógł podzielić się z nimi zdrową godziną.

Wskazówka dla rodziców: Zmień swój sposób myślenia z sierżanta musztry na niezależność.

Porada dla malucha: Rób zdjęcia polaroidem różnych części dnia, aby wzbogacić ich rutynę wizualną. Zadawaj pytania typu „co dalej w Twojej rutynie?” aby pomóc w przejściach. Uwzględnij czas na świeże powietrze i pozwól im udawać różne zwierzęta na spacer.

Wskazówka dla dzieci w wieku szkolnym: Uwzględnij czas, kiedy mogą być ekspertami i uczyć innych członków rodziny ich wybranych umiejętności, takich jak żonglowanie lub robienie śluzu.

Niczego nie zakładaj! Zamiast zgadywać, kto za co odpowiada, postaraj się jak najjaśniej i wyznacz role. Baw się dobrze, wybierając tytuły, takie jak Główny Inżynier Piżamy lub Wróżka Butów. Zdecyduj z wyprzedzeniem o podziale obowiązków, ponieważ część pracy mogła zostać przesunięta. Pranie, posiłki, a nawet to, kto pomaga w czasie kąpieli, może prowadzić do urazy, jeśli role nie zostaną wyjaśnione. Podobnie jak spotkania w pracy, sukces Twojej rodziny będzie zależał od komunikacji i napiętego kalendarza. Na zmianę stań się osobą z młodszymi dziećmi, która daje sobie nawzajem przerwy, aby dzieci wiedziały, od kogo uzyskać pomoc, zamiast przerywać w ważnym czasie pracy. Przypisanie osoby dorosłej do dziecka może również pomóc w zmniejszeniu obciążenia psychicznego podczas zarządzania e-mailami szkolnymi i dotyczącymi aktywności z wieloma dziećmi. Jest to szansa na modelowanie dla swoich dzieci pełnej szacunku i asertywnej komunikacji, a także sprawiedliwość wśród wszystkich.

Wskazówka dla rodziców: Zmień sposób myślenia z urazy na współpracę i wkład.

Porada dla malucha: Poświęć czas na szkolenie. Naucz datków, takich jak wkładanie książek do kosza, wycieranie klamek drzwi i włączników światła, sortowanie sztućców i rozładunek artykułów spożywczych.

Wskazówka dla dzieci w wieku szkolnym: Zachowaj ciekawość, sprawdzając plany na następny dzień, w ramach ich rutyny. Zadawaj pytania typu: „Jaki jest twój plan na czytanie literatury faktu?” i „Czy masz wystarczająco dużo czasopism do wyboru?”

fot. iStock

Kochaj tego, który masz. Bez względu na to, jak bardzo chciałbyś, aby Twoje dziecko było teraz niezależnym, cichym pracoholikiem, nie ma zmian osobowości. Obserwuj, jak Twoje dzieci najlepiej się uczą i znajdź małe sposoby na dostosowanie się do nich. Wszystkie dzieci pragną kontaktu, ale zadowalają się uwagą, więc jest to szansa na skupienie się na jakości interakcji w porównaniu z ilością. Jak możesz przeformułować swoje etykiety, aby pokazać ich mocne strony? Hyper może być również pełen pasji i kreatywności; umyślny może być pewny siebie i asertywny; potrzebujący może być również kochający i towarzyski. Wykorzystaj ich mocne strony, aby spersonalizować swoje systemy rodzinne i skoncentrować się na rozwiązaniach, bez obwiniania.

Wskazówka dla rodziców: Zmień swój sposób myślenia na inkluzywność.

Porada dla malucha: Obejmij ich aktywny etap i uwzględnij je w rutynowych ćwiczeniach w domu, aby wykonywać wiele zadań podczas treningu i jednocześnie wykonywać ruchy.

Wskazówka dla dzieci w wieku szkolnym: Bądź elastyczny w ich najlepszym trybie uczenia się i dopasuj wszelkie wymagania akademickie do tamtych czasów; mogą nawet słuchać audiobooków podczas skakania na trampolinie! Niektóre dzieci są najbardziej skupione rano, inne po południu lub wieczorem.

fot. iStock

Nie dawaj szczęśliwemu dziecku lodów. Choć nagrody są kuszące, unikaj zewnętrznych motywatorów. Jest to okazja do nauczenia wewnętrznej motywacji i budowania poczucia inicjatywy, aby dzieci nie poddawały się, gdy pojawiają się wyzwania. Zamiast tego zachęcaj, potwierdzaj ich uczucia i pozostań w chwili obecnej. Pozostań w kontakcie i stanowczy, aby umożliwić im budowanie odporności i przyjęcie wielkich uczuć i ciężkiej pracy. Profesjonaliści z firmy Sproutable uwielbiają każdą szansę na rozwijanie u dzieci nastawienia na rozwój.

Wskazówka dla rodziców: Przejście od motywacji zewnętrznej do wewnętrznej.

Porada dla malucha: Postępuj zgodnie z tym przykładem, aby pochwalić się swoimi umiejętnościami pro rodzicielskimi: „Chcesz przeczytać jeszcze jedną książkę, a my już przeczytaliśmy nasze trzy przed przerwą na drzemkę. Rozczarowanie się jest w porządku. Rozwijasz swój mózg, czekając. Gdzie go umieścić, abyśmy pamiętali o przeczytaniu tego popołudnia?

Wskazówka dla dzieci w wieku szkolnym: Oto kolejny przykład, który możesz dodać do swojego zestawu narzędzi: „Przykro mi, że masz tak trudne chwile z tą ostatnią częścią. Wygląda na trudne i wiem, że możesz przez to przejść. Chcesz usiąść obok mnie, kiedy skończysz?

fot. iStock

Pozbądź się stresu związanego z pracą w domu, publikując własny harmonogram, aby rodzina mogła zobaczyć, jak napięty jest Twój dzień. Podziel się swoim planem pracy i wprowadź go do swojego świata, aby opisać różne części dnia, w tym ważne spotkania. Badania motywacyjne mówią rodzicom, że dzieci potrzebują znaczenia lub dlaczego, aby były zmotywowane do zmiany swojego zachowania. Wyjaśnienie, dlaczego dana rozmowa telefoniczna lub spotkanie jest ważne, może być bardzo ważna. Odgrywanie ról podczas spotkań Zoom lub telekonferencji i zamieniaj się rolami, aby ćwiczyć i planować, co dzieci mogą zrobić, gdy absolutnie musisz być w 100% skoncentrowany na pracy. Następnie załóż słuchawki z redukcją szumów i bądź szefem, aby wiedzieć, że jesteś. Poświęć sobie dziesięć minut (nie zajmuje to dużo), gdy dzieci zasną każdej nocy, aby wziąć kilka głębokich oddechów, uzyskać trochę miejsca, oczyścić umysł i zresetować się na następny dzień.

Wskazówka dla rodziców: Zmień komunikację na skoncentrowaną na rozwiązaniach.

Porada dla malucha: Zapisz ten przykład w swojej bazie danych rodziców: „Kiedy wychodzisz ze swojego pokoju w czasie ciszy, nie jest to pomocne dla twojego mózgu, ciała ani dla mojego spokojnego czasu. Poćwiczmy, jak pozostać w łóżku i co możesz zrobić, aby odpocząć, jeśli nie możesz spać.

Wskazówka dla dzieci w wieku szkolnym: Oto kolejna rzecz, którą warto dodać do swojej kolekcji: „Doceniam to, że robisz własny lunch, i zauważam, że naczynia wciąż są na blacie. Czego jutro będziesz potrzebowała, żeby sobie przypomnieć, żeby posprzątać, skoro przez cały dzień będę na spotkaniach?

Choć ten czas może być intensywny, jest to również szansa dla rodziców, aby zwolnić i zastanowić się nad tym, co jest ważne dla ich rodziny. Bez względu na wiek dzieci, sporządź listę cech, cech i umiejętności życiowych, które masz nadzieję, że będą miały, gdy dorosną. Kiedy wyobrażasz sobie swoje dziecko w wieku 25 lat, jakie masz nadzieję, że będzie ono posiadać umiejętności życiowe? Może to kreatywność, współczucie, umiejętności finansowe, a jeszcze lepiej poczucie humoru! Kiedy spojrzysz wstecz na ten długi czas spędzony razem w domu, co będziesz pamiętać? Co zapamiętają twoje dzieci? Profesjonaliści w Sproutable twierdzą, że prawdziwe chwile to chwile nauki.

Wskazówka dla całej rodziny: Stwórzcie razem kartę rodzinną. Zacznij od napisania, jak chcesz się czuć jako rodzina i co jest dla ciebie ważne, a następnie wymień sposoby, w jakie będziecie się ze sobą zachowywać, aby rozwijać te uczucia i wartości. Sprawdzaj je co tydzień podczas spotkań rodzinnych.

Współzałożycielki firmy Sprout, Alanna i Julietta, spotkały się jako sąsiedzi dzielący płot, z pasją pomagania rodzicom. Z doświadczeniem Alanny w dziedzinie zdrowia publicznego, komunikacji wczesnej edukacji i opracowywania polityki równości oraz Julietta jako psycholog szkolny i pedagog szkolny połączyli swoją wiedzę z wczesnego dzieciństwa, aby Stwórz Kiełkujący. Oferują zajęcia online i prywatny wirtualny coaching w oparciu o pozytywną dyscyplinę, psychologię Adleriana i najnowsze badania dotyczące rozwoju dziecka oparte na traumie. Wszystkie odpowiedzi ekspertów, wskazówki i narzędzia są testowane przez rodziców i zatwierdzane przez dzieci. Czytelnicy Red Tricycle mogą otrzymać specjalną zniżkę 30% (z kodem) TRZYDZIEŚCI) przy zapisywaniu się na serię online we własnym tempie, Jak wyhodować niezwykłe dzieci.

Psst... Masz pytania, które wymagają odpowiedzi? Wyślij je na adres [email protected]. Rodzice mogą również oglądać najnowsze pytania i odpowiedzi oraz filmy instruktażowe na stronie Sproutable Kanał Youtube.