8 sposobów na zaserwowanie warzyw w dziecięcym pudełku śniadaniowym

Czy masz problemy z nakłonieniem dzieci do jedzenia warzyw? Zabawa teksturami i kształtami to wspaniała okazja, aby wzbudzić ciekawość i zainteresowanie Twojego dziecka.

1. Eksperymentuj z teksturami. Zawsze dobrze jest zacząć od zmieszania nowego warzywa z zupą. Zupy to najłatwiejszy sposób, aby wkraść się w nowy smak i dać dzieciom trochę czasu na przyzwyczajenie się. Niektóre dzieci wolą tłuczone jedzenie, aby uzyskać więcej tekstury. Obie opcje pozwalają mieszać każde nowe warzywko z innymi składnikami lub przyprawami, które Twoje dzieci już uwielbiają.

2. Eksperymentuj z kształtami. Kiedy Twoje dziecko jest gotowe na spróbowanie nowego warzywa, możesz podawać je na surowo i bawić się kształtami. Wypróbuj je w całości, w plasterkach, ogolone, pokrojone w kostkę lub w patyczkach. Niektóre akcesoria sprawią, że kreatywność będzie jeszcze łatwiejsza i przyjemniejsza, tworząc zabawne kształty: Wypróbuj krajalnicę do żywności o specjalnym kształcie lub krajalnicę do marszczenia, dostępną w części kuchennej większości sklepów domowych. Te zabawne akcesoria to także świetny sposób, aby 

zaangażuj dzieci w przygotowanie i spraw, by były bardziej skłonne do jedzenia! Wybierz dip, taki jak hummus lub serek śmietankowy, i gotowe. Nawet jeśli Twoje dziecko już lubi warzywa, dobrze jest, aby zmieniło sposób, w jaki przygotowujesz i podajesz to jedzenie. Uniemożliwi im to nudę i wytrenuje je w zakresie różnorodności w wyborach żywieniowych.

Oto 8 prostych sposobów na zaserwowanie dzieciom tego samego warzywa, jednocześnie wprowadzając je do różnorodności!

Czy jesteś gotowy na eksperymentowanie z nowymi sposobami serwowania ulubionego jedzenia swojego dziecka? Zobacz, co robią inni rodzice odkrywanie wszystkich pomysłów na lunch na Teuko.com z wybranym jedzeniem. Nie zapomnij sprawdzić naszego wybór 3 najlepszych akcesoriów które pomogą Twojemu dziecku sprawić, że jedzenie obiadu będzie łatwiejsze i przyjemniejsze.