Nowa książka kucharska Whole Food to spełnienie marzeń domowego szefa kuchni

Od ostatniego minęło 16 lat Książka kucharska Whole Foods—więc mówiąc, że jesteśmy podekscytowani tym Książka kucharska Whole Foods: 120 pysznych i zdrowych przepisów roślinnych to mało powiedziane! Nowa współpraca ze współdyrektorem generalnym Whole Foods Market, Johnem Mackey, dr Aloną Pulde i dr Matthew Lederman – eksperci medyczni w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia w sklepie – jest już dostępny w Whole Foods Rynki, Amazon.com i innych księgarzy w całych Stanach Zjednoczonych.

Nowa książka kucharska zawiera przepisy na śniadania, obiady i kolacje, które składają się głównie ze składników roślinnych – z dużą ilością alternatyw na bazie białka. Uczy również czytelników o różnych technikach gotowania, sztuce tworzenia smaków oraz miksowaniu i dopasowywaniu potraw.

Źródło: Amazonka

Chociaż nie osiągnęliśmy jeszcze szczytu w żadnym przepisie, Pyszny donosi o obserwacjach pieczonego bakłażana z serem nerkowca, indyjskiej ciecierzycy, pieczonego kalafiora przyprawionego i żywego warzywnego Gado Gado, rodzaju indonezyjskiej sałatki. Możesz się założyć, że wszystkie są wykonane ze świeżych składników, które są tak całe i oparte na roślinach, jak to tylko możliwe!

Książka kucharska Whole Foods dzieli się na dwie części i zaczyna się od słów Mackeya, Pulde i Ledermana o zdrowiu korzyści płynące z jedzenia pełnowartościowych pokarmów i powód technik, które dają czytelnikom pewność, że kuchnia. Znajdziesz tu również skróty do rodzinnych posiłków, porady dotyczące rozrywki i wskazówki dotyczące nadawania smaku bez tłuszczów zwierzęcych.

Zdjęcie: Katie Smith przez Unsplash

Druga część książki zajmuje się planowaniem posiłków i łatwym podjadaniem dzięki 120 przepisom opracowanym przez Chada i Dereka. Każdy przepis zawiera alternatywne opcje białka i proste gotowanie krok po kroku bez oleju.

Teraz do listopada 6, Książka kucharska Whole Foods jest w sprzedaży dla Członków Prime! Możesz odebrać książkę za 15,99 USD – oszczędność 4 USD. Wszystkie dochody zostaną wysłane do fundacji Whole Foods Market, takich jak Fundacja Całych Dzieci, ten Fundacja Całe Miasta i Fundacja Cała Planeta.

Pamiętaj, aby odwiedzić lokalny rynek Whole Foods, ponieważ wybrane przepisy z książki kucharskiej będą dostępne w gorącym barze i barze sałatkowym od listopada do grudnia. Czy możesz powiedzieć „pyszne”?

––Karly Wood

POWIĄZANE HISTORIE

Czy całe produkty spożywcze są dostarczane do Twojego miasta? Oto przydatna lista stanów

7 sklepów spożywczych, które oferują dostawę i powitanie, dodatkowy czas wolny

Whole Foods Amazon Prime teraz z dostawą do 10 kolejnych miast