Sekrety wychowywania odważnego dziecka
Odwaga to nie tylko zjeżdżanie ze zjeżdżalni czy wspinanie się po ściance wspinaczkowej: chodzi o posiadanie odwagi i pewność siebie, aby robić to, co właściwe, przeciwstawiać się łobuzom i przeciwnikom i być nieustraszonym wyznawcą się. Zapoznaj się z naszymi 10 wskazówkami, jak zaszczepić w dzieciach odwagę i zdrowe podejmowanie ryzyka.
zdjęcie: 3643825 via Pixabay
1. Niech odwaga stanie się częścią rozmowy.
Mówimy naszym dzieciom, że są odważne, kiedy otrzepują się po upadku lub kończą lekcję pływania, której tak się obawiały. Ale czy naprawdę uczymy ich, co to wszystko znaczy? Laura Markham, ekspert od rodzicielstwa (i prawdziwa zaklinacz małych dzieci, przysięgamy) ma świetna definicja na jej stronie, Aha! Rodzicielstwo, który jest pełen zasobów dla każdego wieku i etapu: „Odwaga nie oznacza braku lęku. W rzeczywistości w wielu sytuacjach, które można zakwalifikować jako głupotę. Odwaga oznacza bać się i postępować właściwie”. Na przykład, gdy mówimy o byciu na tyle odważnym, by przyznać się do wykroczenia pomimo obaw o konsekwencje. Więc rozpocznij rozmowę z pytaniem w porze obiadowej, na które wszyscy odpowiedzą:
2. Niech się wyrażają – bez lęku.
Jak cudownie jest to powiedzenie w dzisiejszych czasach. Wspaniale jest dać swoim dzieciom, niezależnie od tego, czy ubiera się na szkolny dzień zdjęciowy, czy też dostaje fryzurę, której naprawdę chce. To może wydawać się trywialne, ale im bardziej pozwalasz swoim dzieciom być tym, kim są (bez obawy przed krytyką), tym lepiej poznają to niesamowite uczucie bycia sobą. Nauczycielka, life coach i mentorka Lindsay Sealey, autorka Rosnące silne dziewczyny: praktyczne narzędzia do pielęgnowania więzi w wieku preteen lat, identyfikuje połączenie jako podstawę siły i uwzględnia bycie „ciekawym zamiast krytycznym” w swoich czterech wskazówkach dotyczących pielęgnowania połączenia. Przeczytaj więcej o nich wszystkich.
fot. dzięki uprzejmości Ta mała ulica
3. Czytaj książki o odwadze.
Czytamy im książki o korzystaniu z nocnika, przygotowaniu do rodzeństwa i każdej innej ważnej przemianie w dzieciństwie. Odwaga powinna również znaleźć się na ich liście lektur, a dobrym początkiem jest Przygody Lily Huckleberryw Skandynawii, ukaże się we wrześniu. 2018 z This Little Street i już dostępny w przedsprzedaży. „Chcemy, aby historie Lily dawały dzieciom miłość do próbowania nowych rzeczy i uczyły je, że podejmowanie ryzyka jest w porządku – że najlepsze Przygody w życiu często wynikają z odwagi, aby robić rzeczy, które na początku wydawały się trochę przerażające”. współautorka Audrey mówi Smit. Więcej inspiracji do czytania znajdziesz na naszej liście książki, dzięki którym Twoje dzieci będą lepszymi ludźmi.
4. Modelowa odwaga.
Czy właśnie przygotowałeś dużą prezentację w pracy? To było przerażające, prawda? Powiedz o tym swoim dzieciom! Pomocne jest dla nich, aby wiedzieć, kiedy ich silne mamy i tatusiowie byli przestraszeni i mimo to podążali za nimi. A jeśli przegapiłeś cel, podziel się również tą historią, aby nauczyli się również radzić sobie i miejmy nadzieję, że spróbują ponownie.
zdjęcie: Wikimedia Commons
5. Wykrzykuj ryzykowne gwiazdy rocka
Po łyżwiarce figurowej Adam Rippon odważnie powiedział światu, kim jest, stał się pierwszym otwarcie homoseksualnym sportowcem, który zdobył medal olimpijski dla USA. Maria Curie rzucił wyzwanie ustalonemu przemysłowi naukowemu i odkrył radioaktywność. Narażając dzieci na ryzykownych, którzy się kołyszą, możesz zapewnić godne podziwu wzory do naśladowania i poszerzyć ich zrozumienie zdrowego podejmowania ryzyka (nie mówimy o jakimkolwiek ryzyku, które szkodzi sobie lub inni.). I nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć uczyć dzieci o bohaterach i bohaterkach, które pojawiły się wcześniej – posłuchaj ten dwulatek recytuje nazwiska historycznych przywódców afroamerykańskich.
6. Kwestionuj narracje.
Jeśli chodzi o filmy, na szczęście mamy teraz złożone i różnorodne bohaterki i bohaterów, które możemy pokazać naszym córkom i synom (dziękujemy Merida, Moana i Miguel). Ale nawet w 2018 r. kulturowe wiadomości obfitują w to, co dziewczęta powinnam być, a jak chłopcy powinnam działać. Nikt nie wie tego lepiej niż Jennifer Siebel Newsom, założycielka i dyrektor generalny Projekt Reprezentacyjny i mamą czwórki dzieci. Dwa z jej filmów dokumentalnych, Reprezentacja panny oraz Maska, w której żyjesz (oba dostępne na Netflix) powinny być wymagane do oglądania dla rodziców. Każdy patrzy na to, jak głęboko zakorzenione są te stereotypy dotyczące płci i jak hamują takie rzeczy, jak odwaga, by być tym, kim jesteśmy – inspirując nas wszystkich do cięższej pracy, aby się od nich uwolnić.
fot. dzięki uprzejmości Miła kampania
7. Naucz narzędzia, aby zająć stanowisko.
Trudno jest przetrwać dzieciństwo bez wpływu nękania — teraz bardziej niż kiedykolwiek, wraz z pojawieniem się mediów społecznościowych i okazji do cyberprzemocy. Porozumieliśmy się z ekspertami Lauren Paul i Molly Thompson, współzałożycielami firmy Miła kampania, organizacja non-profit, której celem jest zapobieganie i leczenie nękania dziewczyn wobec dziewczynek podczas oglądania ich filmów dokumentalnych, Znalezienie rodzaju, a także ogólnokrajowe apele szkolne, które pomagają dzieciom nawiązywać kontakty, rozmawiać, przepraszać i przysięgać życzliwość. „Często widzimy, jak szacunek i odwaga wzmacniają zdolność dzieci do mówienia i działania z przekonaniem w innych dziedzinach ich życia teraz i w przyszłości” – mówi Paul. „Dla każdego dziecka, które doświadcza znęcania się, naszą radą dla rodziców jest podzielenie się swoimi przeszłymi doświadczeniami z zastraszaniem i poinformowanie dziecka, że nie jest samotne w tej podróży”.
8. Niech spróbują (i poniosą porażkę) i spróbują ponownie.
Jeśli „robię to!” było pierwszym trzywyrazowym zdaniem Twojego dziecka, wtedy wiesz dokładnie, o czym mówimy. Chociaż rzadko masz cały czas na świecie, aby niezależne dziecko mogło wsiąść do fotelika samochodowego, zawiązać buty lub rozlać otwarty kubek (znowu), przywołaj trochę więcej cierpliwość w tych chwilach i opieraj się pokusie wkroczenia i „pomocy”. Kiedy podnoszą wzrok i pewnie wołają: „Zrobiłem to!” uczą się znacznie więcej niż zadanie pod ręką — budują wiarę w siebie, która przetrwa, gdy nadejdzie czas na bardziej ryzykowne ruchy, takie jak podniesienie ręki w klasie lub kandydowanie na urząd.
fot. dzięki uprzejmości Potężniejszy
9. Graj w przezwyciężanie lęków.
Kiedy robimy coś nowego, porozmawiajmy o tym, co zrobimy… spróbuj nas przekonać, że te piosenki Daniela Tigera nie są jeszcze całkowicie przydatne! Teraz jest też Potężniejszy i to bioreaktywne gry wideo, które wykorzystują czujnik tętna, aby pomóc dzieciom nauczyć się kontroli emocjonalnej podczas gry, co prowadzi do większego sukcesu w grze. „Ten sam obwód mózgowy, który jest używany w grach, przydaje się, gdy stajesz przed czymś przerażającym lub trudnym” – mówi dr Jason Kahn, dyrektor naukowy Mightier. Mightier został opracowany w Boston Children's Hospital i Harvard Medical School, więc rodzice mogą zdecydowanie czuć się dobrze z tym czasem przed ekranem i strategiami, które może pomóc zaszczepić.
10. Przypomnij im, że nie musisz być duży, żeby być odważnym.
Niezależnie od tego, czy zadziwia ich świadomość, że mrówka może unieść 5000 razy więcej masy ciała, czy też inspiruje ich opowieściami o innych dzieciach, które zmagają się z przeciwnościami losu niesamowite rzeczy, pokaż im, że małe jest silne i zdolne. Będzie to również służyć jako empatyczne przypomnienie, że świat jest duży dla małego dziecka. Weź ten dodatkowy rytm, aby spojrzeć na rzeczy z ich poziomu, gdy podejmują te odważne kroki, które doprowadzą do – i ujawnią – ich najlepsze ja.
— Jennifer Massoni Pardini
POWIĄZANE HISTORIE
11 książek, które sprawią, że twoje dzieci będą lepszymi ludźmi
16 renegackich kobiet, które nazwały twoją córkę po
Musimy porozmawiać z naszymi synami o zdrowiu psychicznym