Produkty, których będziesz potrzebować w każdym trymestrze (w tym 4.)

Od łagodzenia porannych mdłości po wskazówki, jak utrzymać rotację ulubionych dżinsów, oto kilka rzeczy, które pomogą Ci przejść przez pierwsze miesiące ciąży.

Preggie Pop Drops
Poranne mdłości dotykają ponad połowę kobiet w ciąży. Choroba wywołująca nudności, która zwykle jest najgorsza między 6 a 12 tygodniem, może być spowodowana różnymi: czynniki, takie jak zmiany hormonalne, niski poziom cukru we krwi, niedobory witamin, stres, zmęczenie i ogólne lęk. Preggie Pop Drops to naturalny suplement łagodzący objawy porannych mdłości. Występują w smacznych smakach, takich jak zielone jabłko, kwaśna malina i kwaśna mandarynka. Jeśli popsy nie działają, niektóre kobiety w ciąży przysięgają

Opaski akupresurowe Sea-Band by przetrwać najtrudniejsze dni.

Bellaband
Chociaż większość ludzi prawdopodobnie nie będzie wiedziała, że ​​jesteś w ciąży, w pierwszych tygodniach lub miesiącach ciąży nadejdzie moment, w którym poczujesz, że wyskakujesz ze spodni. To właśnie ten moment zainspirował wynalazek, który wiele ciężarnych matek wymienia jako jeden z najbardziej podstawowych elementów macierzyństwa. ten Bellaband marki Ingrid and Isabel pozwala dłużej pozostać w ulubionych dżinsach sprzed ciąży, nie rezygnując z wygody. Najlepsze jest to, że działa w każdym trymestrze, w tym w czwartym trymestrze ciąży: możesz go używać aby utrzymać spodnie ciążowe, które są teraz duże, lub dżinsy sprzed ciąży, które wciąż są zbyt ciasne.

Przewodnik ciążowy Mayo Clinic
Jedną z najfajniejszych rzeczy w pierwszym trymestrze jest to, że pod tym rozrastającym się guzem dzieje się tak wiele. Najłatwiejszym sposobem, aby dowiedzieć się o rozwoju Twojego dziecka z tygodnia na tydzień, jest Przewodnik Mayo Clinic dotyczący zdrowej ciąży. Ta ilustrowana książka zawiera porady, wskazówki dotyczące planowania posiłków, zdrowe ćwiczenia i wiele więcej. To świetne narzędzie odniesienia na każdym etapie ciąży.

Gratulacje! Przetrwałeś pierwsze trzy miesiące i jesteś w trakcie tego, co niektórzy nazywają „trymetrem miesiąca miodowego”. Jeśli doświadczyłeś porannych mdłości, ma więcej prawdopodobnie opadło i powinieneś czuć się bardziej energiczny w drugim semestrze, więc jest to dobry moment, aby skupić się bardziej na innych obszarach dbanie o siebie.

Butelka na wodę ze szkła Soma
Hydrat, hydrat, hydrat. To nazwa gry w drugim trymestrze. Czasami picie z ładnej butelki ułatwia robienie i zapamiętywanie. Naszym ulubionym jest Butelka na wodę ze szkła Soma, który jest dostępny w różnych kolorach. Wykonany z wysokiej jakości, odpornego na stłuczenie szkła, z wygodnym ochronnym rękawem, idealnie pasuje do Twojej torby, uchwytu na kubek i Twojego życia—ułatwiając picie!

Pielęgnacja skóry Mio
Drugi trymestr trwa od 14 tygodnia do końca 28 tygodnia iw tym czasie Twoje dziecko DUŻO rośnie. Pod koniec drugiego trymestru dziecko będzie miało rozmiar dyni piżmowej (sprawdź jak duże jest Twoje dziecko w każdym tygodniu). Oznacza to, że twoje ciało się zmienia, a twoja skóra może wziąć na siebie ciężar całego tego wzrostu. Twój żołądek musi się rozszerzać i możesz również mieć do czynienia z nieznośnymi wypryskami spowodowanymi zmianami hormonalnymi. Pielęgnacja skóry Mio pakiet w drugim trymestrze zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby Twój brzuch, piersi i twarz były nawilżone i promienne.

Ciasteczka śniadaniowe Erin Baker
Oprócz dodatkowej energii, którą będziesz się cieszyć w drugim trymestrze, prawdopodobnie zauważysz coś jeszcze: głodujesz, jak cały czas! Niosąc Ciasteczka śniadaniowe Erin Baker z tobą, aby upewnić się, że nie dostaniesz głodny ratuje życie. Występują w różnych smakach (podwójna czekolada, masło orzechowe, ciasto marchewkowe, rodzynki owsiane, i nie tylko) i są idealne na poranek lub w południe, kiedy potrzebujesz satysfakcjonującej przekąski, aby Cię zatrzymać pójście.

Zrobiłeś to! W ciągu ostatnich dziewięciu miesięcy stworzyłeś nowe życie. Biorąc pod uwagę, że rozwój dziecka nie nastąpił z dnia na dzień, powrót do zdrowia po porodzie też nie. Często uważany za czwarty trymestr, 12-14 tygodni po porodzie to bardzo szczególny (i intensywny!) czas. Oto kilka produktów, które sprawią, że ostatni trymestr będzie bardziej znośny.

Czwarty trymestr: przewodnik po porodzie
Równie ważne jak poradniki dotyczące ciąży są książki o tym, kiedy Twoje dziecko przychodzi na świat. Czwarty trymestr: przewodnik po porodzie, jak uzdrowić ciało, zrównoważyć emocje i przywrócić witalność wspiera kobiety poprzez uzdrowienie po porodzie na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym oraz zapewnia mapę drogową do tego ważnego przejścia w życiu młodej matki.

Zasłony zaciemniające
Prawdopodobnie już to wiesz, ale jedyną rzeczą, której będziesz pragnąć bardziej niż czegokolwiek innego w ciągu pierwszych kilku miesięcy po urodzeniu dziecka, jest sen. Dlatego wieszanie Zasłony zaciemniające w Twoim pokoju, w którym prawdopodobnie Ty i dziecko będziecie spędzać dużo czasu, jest kluczem do lepszego wypoczynku.

Rurki z minami
Nazwa brzmi zabawnie, ale zaufaj nam: to ratunek dla dyskomfortu podczas karmienia piersią w pierwszych miesiącach po porodzie. Rurki z minami to sprytne, małe, bezżelowe opakowanie na piersi wykonane z powłoki z organicznej bawełny i wypełnione świeżym, giętkim siemieniem lnianym. Mogą być podgrzewane lub chłodzone w zależności od tego, co uważasz za najbardziej kojące. Spróbuj podgrzać, aby uniknąć zatkania kanalików i pobudzić wypływ mleka, oraz użyć zimna, aby zmniejszyć tkliwość.