Kiedy dzieci się wprowadzają: 8 wskazówek dotyczących sukcesu w dzieleniu pokoju z rodzeństwem
Może nadejście dziecka sprawiło, że masz więcej dzieci niż sypialni. A może masz nadzieję na promowanie wczesnej więzi między dzieckiem a starszym rodzeństwem. Bez względu na powód, przeniesienie rodzeństwa do tego samego pokoju jest ważnym kamieniem milowym. Ale to nie jest ten, nad którym musisz tracić sen — przynajmniej nie na długo dzięki tym wskazówkom, aby dzielenie pokoju było jak najspokojniejsze dla dziecka, rodzeństwa i ciebie.
Zdjęcie: Lars Plougmann przez Flickr
Czas to dobrze
Chociaż nie ma magicznego wieku na wspólne przenoszenie dzieci, wiele weteranek sugeruje, aby poczekać, aż dziecko prześpi całą noc, aby wykonać przeprowadzkę. Brak konieczności wchodzenia do pokoju w środku nocy, aby nakarmić dziecko, minimalizuje możliwość zakłócenia snu starszego dziecka. Jeśli dziecko nadal budzi się w środku nocy, kiedy przechodzisz do dzielenia pokoju, przygotuj się na dotarcie do niej tak szybko, jak to możliwe, aby (miejmy nadzieję) utrzymać duże rodzeństwo w głębokim śnie.
Wykonaj prace przygotowawcze
Zanim zwolnisz miejsce na łóżeczko, zmień niechętne starszemu rodzeństwu pomysł dzielenia pokoju z dzieckiem z wyprzedzeniem. Niech drugie rodzeństwo wie, czego się spodziewać i jak może pomóc. Sprawienie, by poczuł się dużą (ważną!) częścią procesu, jakim jest, zachęci dziecko do ciepłego powitania. Dodatkowo pomóż dziecku przejść tak płynnie, jak to możliwe, utrzymując znajomą przestrzeń do spania. Jeśli jest w łóżeczku lub śpi w swoim pokoju, ustaw łóżeczko w swoim pokoju i pozwól jej przyzwyczaić się do tego układu przez kilka tygodni, zanim przeprowadzi się do nowego pokoju.
Zdjęcie: Donnie Ray Jones przez Flickr
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Chociaż może być kuszące, aby przyspieszyć proces przejścia, konieczne jest, aby wiedzieć, że dziecko może utrzymać bezpieczne środowisko do spania w swoim nowym pokoju. (Jest to szczególnie ważne, jeśli „starsze” rodzeństwo jest jeszcze niemowlakiem lub przedszkolakiem.) Najmłodsi może ulec pokusie, aby wejść do łóżeczka dziecka, a nawet zaoferować mu małą zabawkę, która może stanowić uduszenie zaryzykować. Zanim zdecydujesz się na dzielenie pokoju, porozmawiaj ze starszym rodzeństwem o tym, co może, a czego nie może zrobić ze swoim młodszym bratem lub siostrą. Aby uzyskać dodatkowy spokój ducha, rozważ zainstalowanie monitora wideo, aby uważnie obserwować, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami.
Bądź sobą
Wrzucanie dwojga (lub więcej) dzieci do tego samego pokoju i oczekiwanie, że zasną i łatwo zasnąć od samego początku, to rzecz, z której składają się marzenia rodziców, ale mało prawdopodobne rzeczywistość. Zmiana rutyny snu Twojego dziecka nigdy nie jest łatwa. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zagwarantować ostatecznie udany pokój współdzielony, jest trzymanie się go. Przyzwyczajenie się dziecka i starszego rodzeństwa do nowej rutyny przed snem może zająć kilka tygodni. Jeśli zorientujesz się, że rozpaczliwie zastanawiasz się: „Czy ktoś jeszcze kiedyś spać?!” weź serce i bądź konsekwentny. Wszyscy Wola znowu śpij spokojnie — w końcu.
Zdjęcie: Eduardo Merille przez Flickr
Ustawić scenę
Zapewnienie jak największego spokoju w pokoju będzie bardzo pomocne w utrzymywaniu snu dziecka i rodzeństwa przez całą noc. Przyciemnij pomieszczenie roletami zaciemniającymi lub zasłonami, utrzymuj komfortową temperaturę i dodaj maszynę z białym szumem, aby stłumić kaszel lub chrapanie.
Rozkładanie harmonogramów snu
Kiedy dwoje dzieci dzieli ten sam pokój, może być kuszące, aby spróbować podzielić się harmonogramem snu, ale ważne jest, aby uszanować potrzeby spania każdego dziecka i rutynę przed snem. Jeśli dziecko jest zmęczone godzinę przed starszym rodzeństwem, najpierw zadbaj o rutynę przed snem, a następnie wykorzystaj dodatkowy czas, aby połączyć się ze starszym dzieckiem. Lub, jeśli dziecko często drzemie w ciągu dnia i nie śpi później niż brat lub siostra, najpierw połóż starsze dziecko. Aby to zadziałało, zaplanuj wykonywanie rutyny każdego dziecka przed snem — zakładanie piżamy, czytanie bajek, przytulanie — w pokoju innym niż ten, w którym będzie spać, aby zminimalizować zakłócenia. Inne opcje do rozważenia: położenie najcięższego śpiącego najpierw w łóżku, aby uniknąć budzenia śpiącego rodzeństwa.
Zdjęcie: Stephanie Chapman przez Flickr
Oddziel je — czasami
Jeśli myślisz, że spanie dwójki dzieci w tym samym pokoju w nocy wydaje się trudne, nakłonienie ich do drzemki, gdy są na wyciągnięcie ręki, może wydawać się niemożliwe. Zamiast codziennie zmagać się z drzemką, bądź kreatywny dzięki aranżacji drzemki. Ustaw paczkę i zabawę w swoim pokoju lub w szafie dla Dziecka, albo uśpij starsze rodzeństwo na łóżku lub na sofie w cichym pokoju.
Bądź elastyczny
Epizod ząbkowania, atak grypy, a nawet zły sen mogą zepsuć spokojną noc dzielenia pokoju. Spodziewaj się nieoczekiwanego i miej plan B. Trzymaj kojec schowany w swoim pokoju lub od czasu do czasu przygotuj łóżko dla starszego rodzeństwa na kanapie w salonie.
Czy dziecko i starsze rodzeństwo dzielą pokój w Twoim domu? Jak sprawić, by praca w pokoju była dla Twojej rodziny? Koniecznie powiedz nam w komentarzach!
–Suzanna Palmer