5 prostych sposobów, w jakie rodzice mogą nauczyć się bycia zaradnym i bardziej obecnym

Jedno z moich najbardziej żywych wspomnień z dzieciństwa miało miejsce we wczesnych latach 70., kiedy moja mama zabrała mnie i brata do kościoła, aby pomóc w dekoracji wakacyjnej szkoły biblijnej. W tym szczególnym roku powiedziano nam, że będziemy tworzyć scenę uliczną ze starożytnej Jerozolimy. Z wielkimi kijami, gałęziami drzew i jardami muzułmanów obserwowaliśmy z otwartymi ustami, jak dorośli ożywiali miasto.

Szorstkie torby wypchane gazetami stały się torbami z produktami i chwiejnymi stolikami zbudowanymi z niedopasowanych desek i papierowymi tubami pomalowanymi tak, aby wyglądały jak drewniane stoły sprzedawcy w każdym stoisku. Ogromne palmy zostały przywiezione przez naszego przyjaciela, nauczyciela FFA, a kosze były ułożone w stosy po całym pokoju. Gdzieniegdzie udrapowana była jasna tkanina, a niepasująca ceramika, pomalowana na połyskujące złoto, była porozrzucana. W umyśle mojego dziecka słyszałem odgłosy wielbłądów i handlu wymiennego oraz czułem zapach ziemi. Całość była magiczna.

Używanie wyobraźni było czymś, do czego zawsze zachęcano w moim domu. W rezultacie zacząłem wierzyć, że gdybym mógł je dobrze „sprzedać” lub „zakręcić” to rzeczy, o których wymyśliłem, wywołałyby w innych magię. Oznaczało to tworzenie w moim domu tableau, który na pewno wyglądał bardzo śmiesznie, ale w który wierzyłem i regularnie zapraszałem innych.

Robiłem pokazy, w komplecie ze scenografią, na które zaproszono całą okolicę. Mój brat i ja przenieśliśmy meble z naszego salonu i przekształciliśmy je w scenerię hawajskiej plaży na kreatywną randkę, którą planował. Regularnie organizowałem imprezy tematyczne i kostiumowe, które były mało wymagające, a pełne połączenia i zabawy. Mój brat i ja, z pomocą naszych rodziców, staliśmy się mistrzami „wystarczająco dobrego” oraz dymu i luster, aby zapraszać ludzi do przestrzeni zachęcających do zaangażowania.

Co sprowadza mnie do moich wczesnych doświadczeń związanych z odwiedzaniem targu ulicznego w Jerozolimie w małym kościele luterańskim w Modesto w Kalifornii. Jestem przekonany, że gdybym mógł dziś ponownie odwiedzić tę stronę, zachichotałbym z naprawdę mniej niż doskonałego, samodziałowego charakteru wystroju. Były to dni sprzed Michaela i Hobby Lobby, w których trzeba było być bardzo kreatywnym i zaradnym, aby tworzyć. To, co pamiętam jako metry realistycznego, beżowego muzułmanina, było prawdopodobnie nagromadzeniem pozostawionych przez wszystkich ludzi skrawki tkanin i, biorąc pod uwagę różnicę czasów, ogromne palmy mogły być w rzeczywistości małym domem w doniczkach rośliny. Wtedy było inaczej.

Internet ze wszystkimi sklepami i platformami dla majsterkowiczów, strony typu „znajdź i zatrudnij pomocnika” i niekończący się strumień pomysły rozszerzyły nasze pragnienia i oczekiwania do rozmiarów tak dużych, że często stoimy przed nimi sparaliżowani im. Biorąc pod uwagę ciągłą falę doskonałych opcji dekorowania obrazu, które znajdujemy w przestrzeniach online, w połączeniu z rzeczywistością, którą możemy zamówić prawie wszystko z niemal każdego miejsca ma być dostarczone do naszych drzwi Ja i inni mniej chętnie poprzestaję na „życiu z tym, co my mieć."

Czas jednak zachęcić do powrotu do ucieleśnionych przestrzeni. Czas nauczyć się radzić sobie z tym, co mamy i cenić mniej niż doskonałe, ale głęboko gorliwe wysiłki na rzecz uproszczenia. Czas ponownie zaangażować naszą kreatywność i zaradność, a także nasze dziecięce poczucie zachwytu.

Stara skrzynia lodówki jest idealną łódką na boku lub wieży na jej końcu. Naprawdę nie musimy zamawiać gotowych i perfekcyjnie udekorowanych wersji od Amazona. Niektóre zwykłe stare kopie papieru i kolorowy długopis lub dwa tworzą wyjątkowo osobiste karty. Posiłki skomponowane z przedmiotów ze spiżarni mogą nagle stać się zabawne, gdy zostaną zamienione w jadalne ciasto do zabawy z masłem orzechowym podawane z wałkiem do ciasta i foremkami do ciastek. W środku zimy kolacja przy kominku, na kocu, z jedzeniem podawanym w metalowych foremkach do ciasta i dyfuzją olejku sosnowego można połączyć z czytaniem po obiedzie przy świetle latarki pod stołem w jadalni, przykrytym ogromnym kocem, aby zmienić go w namiot.

Wysiłek, aby stać się bardziej ucieleśnionym i zaradnym w naszych domach, salach lekcyjnych i biurach, może wymagać pewnego detoksykacji, a uzyskanie poparcia będzie wymagało pracy. Jesteśmy przyzwyczajeni do uzyskiwania dostępu do niekończących się strumieni sugestii i pomysłów, jak sprawić, by rzeczy były doskonałe, i wyszkoliliśmy tych w naszym życiu, aby nie oczekiwali niczego mniej.

Jesteśmy gotowi zaszaleć na dostawach, które nie wykorzystujemy lub w końcu wyrzucamy. Przez cały czas wokół nas otaczają nas przedmioty, które można zrobić. Być może będziemy musieli usunąć aplikacje z naszych telefonów lub zmusić się do napinania mięśni kreatywności bez zewnętrznego wkładu. Będziemy musieli ćwiczyć się, aby ponownie połączyć się z poczuciem „wystarczająco dobrego” i zawieszonej wiary i pracy, aby cenić ucieleśnione połączenie i kreatywność ponad perfekcję i wymagające odtworzenia.

Będą się jednak opłacać. Będziemy bardziej odporni i kreatywni. Staniemy się mniej perfekcjonistyczni i bardziej otwarci. Dowiemy się, że mamy więcej możliwości tworzenia, niż nam się wydawało, i przekonamy się, że cenimy kreatywność innych z większą otwartością. A co najważniejsze, gdy zobowiązujemy się do tych zmian, staniemy się bardziej gościnni i afirmujący nasze wysiłki, a także wysiłki innych. Przestaniemy osądzać i zaczniemy znajdować piękno w rzeczach uczciwie, a nie perfekcyjnie oferowane. Skoncentrujemy się na spotkaniu, autentyczności i łasce, a te rzeczy przynoszą nam znaczenie, intymność i miłość; rzeczy, które nigdy nie mogą zawieść.

Oto, jak możesz przejść w kierunku bardziej ucieleśnionego i zaradnego życia domowego:

Przejdź bez ekranu.

Zaakceptuj okres każdego dnia lub tygodnia, w którym nie masz dostępu do urządzeń. Zmuś się do bycia zaradnym w tych czasach i ciężko pracuj, aby nie „oszukiwać”. Jeśli gotujesz w tym czasie, nie chwytaj za urządzenie, aby sprawdzić szczegóły. Zamiast tego postaraj się jak najlepiej zgadnąć i zobowiąż się do tego.

Zadbaj o to, co masz.

Wybierz zadanie, nad którym normalnie możesz mieć obsesję (lub nadmierną pracę/zakup), aby się do niego przygotować i rób to tylko z tym, co masz pod ręką. Nie potrzebujesz wymyślnych organizerów ani specjalnych spinaczy do papieru. Nie potrzebujesz wymyślnego pojemnika ani składnika. Jeśli remontujesz pokój, rozważ przeniesienie rzeczy, które już posiadasz, lub zmianę przeznaczenia, zamiast natychmiastowego kupowania nowych rzeczy. Zadbaj o to, co masz.

Oferuj optymalny poziom stymulacji sensorycznej.

Jesteśmy przyzwyczajeni do nadmiernej stymulacji. Ponieważ staramy się oferować przestrzeń do ucieleśnionego życia, pomaga nam dbać o zmysły. Mając na uwadze powyższy punkt (używając tego, co masz), uczyń swoją przestrzeń przyjazną dla ciała. Zagotuj przyprawy w garnku z wodą na kuchence, zapal świeczkę (lub dziesięć), połóż grę na stole lub klocki na podłodze, podaruj każdemu przy stole gorące myjki przed posiłkiem. Połóż papier i kredki na stoliku kawowym i zachęć ludzi do rysowania. Z mąki i wody ugotuj ciasto do zabawy. Bądź kreatywny dzięki temu, co masz.

Przemyśl kreatywny pomysł i zrealizuj go.

Nie myśl zbyt intensywnie. Nie wymagaj perfekcji i nie szukaj wskazówek w Internecie. Upiecz coś dziwacznego bez przepisu, zaproś ludzi na nudną imprezę, napisz wiersz lub coś naszkicuj, idź posłuchać muzyki na żywo, nawet jeśli gatunek nie jest twoim ulubionym. Napisz odręczną notatkę na dowolnym papierze i wyślij ją. Wybierz się na spacer bez celu. Zrób ten fort z koca sugerowany powyżej i hibernuj w nim na wieczór. Umieść swoje ciało na drodze nowych doświadczeń, nawet jeśli nie są one doskonałe.

Zaproś innych do swojego doświadczenia.

Zawsze radzimy sobie lepiej, gdy nasze społeczności są z tyłu, obok lub z nami. Rozważ zorganizowanie spotkania, na którym celem jest zaradność i kreatywność. Zaproś ludzi do przyniesienia dodatków, a ty dostarczysz ryż i białko i zobacz, co się stanie. Oprzyj się przyciąganiu, aby uzyskać coś bardziej szczegółowego. Zrób to samo z materiałami rzemieślniczymi lub stwórz grę grupową.