Jak zorganizować swoje życie podczas schronienia w domu?

Zastanawiasz się, jak odnajdziesz w swoim domu poczucie rutyny i organizacji w tym trudnym czasie? Oto kilka sposobów na uzyskanie odrobiny zdrowego rozsądku i dostosowanie swojej rodziny do nowej normy.

Utwórz Harmonogram Rodziny. ). Stwórz realistyczny harmonogram dla całej rodziny z miejscem na odrobinę swobody, więc nie zapomnij zapewnić sobie pewnej elastyczności i miejsca na relaks. Chociaż jest to niezwykle trudna sytuacja dla wielu osób, możesz również postrzegać ją jako prezent z mniejszą ilością biegania i zajęć oraz dodatkowym czasem rodzinnym, którego większość gospodarstw domowych zwykle nie otrzymuje. Tworząc swój harmonogram, pamiętaj, aby uwzględnić godziny posiłków, czas nauki, sztukę i rzemiosło, świeże powietrze na świeżym powietrzu i ćwiczenia, czystość wstawanie/obowiązki i cisza, dzięki czemu możesz skupić się na pracy i dać każdemu czas na odpoczynek od siebie (to będzie kluczowe w miarę upływu tygodni na). Ponieważ wszyscy utknęli w domu, nadszedł czas, aby zrekrutować swoje dzieci, aby wzięły większy kawałek tortu, jeśli chodzi o pomoc rodzinie. Rozdziel obowiązki między dzieci, wezwij je, aby pomagały sobie nawzajem (większe dzieci mogą pomóc młodszym).

Ustaw ważne granice. Chociaż jest to świetny czas dla rodzin, aby się trochę zrelaksować, pewne granice są kluczowe, aby wszyscy byli na dobrej drodze i produktywni. Chociaż dodatkowy czas na telewizję i technologię jest całkowicie akceptowalny w tak trudnym czasie, nadal idealnie jest mieć zdrowe limity. Ułatwi to, gdy harmonogramy wrócą do normy, a Twoje dzieci będą szczęśliwe i zmotywowane. Dobrze udokumentowano, że zbyt dużo telewizji i technologii wpływa na nastrój i sen dziecka. Ważne jest również, aby otwarcie rozmawiać z dziećmi o tym, co musisz osiągnąć każdego dnia, pracując w domu i czego się od nich oczekuje. Upewnij się, że rozumieją, że Twoja praca wymaga od Ciebie wykonywania określonej pracy każdego dnia i potrzebujesz ich pomocy. Zrób znak na drzwiach swojego biura, który poinformuje ich, kiedy możesz z nimi porozmawiać (np. „Nie przeszkadzać”) lub utwórz sygnał ręką (kciuki w górę – ok, aby mówić lub kciuk w dół – będziesz musiał poczekać chwilę

Zorganizuj stanowiska pracy dla każdego członka rodziny. Podobnie jak w biurze czy klasie, każda osoba powinna mieć wyznaczone miejsce do pracy. To najbardziej praktyczny i produktywny sposób załatwiania spraw. Poszukaj spokojnego miejsca, w którym myślisz, że możesz pracować i odbieraj telefony, jeśli to konieczne. Nie musi to być cały wolny pokój, który jest całkowicie udekorowany, może być tak prosty, jak biurko w sypialni lub nawet szafa, w zależności od przestrzeni. Próba pracy z dziećmi w domu ma swoje wyzwania, więc przygotuj się na przerwy i mnóstwo przerw. Jeśli chodzi o twoje dzieci, odrabianie lekcji ze stołu kuchennego działa dla niektórych dzieci, ale nie dla wszystkich. Korzystne może być zapewnienie każdemu dziecku własnej przestrzeni do nauki. Niektóre dzieci wolą swoje sypialnie, inne są dobrze zwinięte na kanapie, podczas gdy inne mogą potrzebować biurka / stołu, aby w pełni funkcjonować. Znajdź miejsce, w którym każde dziecko czuje się dobrze, wykonując jakąś pracę i wyposaż je w potrzebne narzędzia, takie jak tablet lub laptop, przybory do pisania, papier i przybory artystyczne. Jeśli Twoja szkoła nie przypisała zadań, proste wyszukiwanie w Google pomoże Ci trafić do edukacyjnych witryn i aplikacji, które pomogą Ci zacząć.

Pomieszczenia do ponownego przeznaczenia. Zmiana przeznaczenia istniejącej przestrzeni w domu to najłatwiejszy i tańszy sposób na zaspokojenie potrzeb związanych z domowym biurem, salą do ćwiczeń lub dodatkową sypialnią. Na przykład niedokończona piwnica oferuje największą ilość powierzchni użytkowej do ponownego przeznaczenia. Nieużywana szafa może również stać się przestrzenią biurową lub domową z zamontowanymi na ścianie półkami na materiały eksploatacyjne i biurkiem na komputer. Teraz jest idealny czas, aby wyrzeźbić niewykorzystaną przestrzeń w domu na dziecięcy pokój rzemieślniczy. Pomyśl, jak fajnie byłoby mieć prawdziwy pokój przeznaczony do malowania palcami, zabawy z playdoh i robienia naszyjników z makaronu!

Naucz dzieci umiejętności życiowych. Gdy wszyscy są w domu, rodzice mają doskonałą okazję, aby nauczyć swoje dzieci cennych umiejętności życiowych! Na przykład gotowanie to dla rodziny świetny sposób na wspólne spędzanie czasu. Inne wspaniałe umiejętności, które należy wziąć pod uwagę, to: jak prawidłowo załadować zmywarkę; zorganizuj szafę w sypialni, zrób pranie, złóż prześcieradła, wykonuj naprawy krawieckie, sklep spożywczy online, sadź/utrzymuj ogród, zawiąż krawat, zmień oponę. Zacznij już teraz, a Twoje dzieci będą mogły czerpać korzyści przez całe życie!

Znajdź czas na zabawę i relaks z rodziną. Najważniejsze jest to, że praca nadal musi być wykonana, dzieci nadal muszą być karmione, a pranie się nie pranie. Jednak pomiędzy obowiązkowymi zadaniami powinno być kilka zabawnych zadań. To od Ciebie zależy, czy tak się stanie! A kiedy już to robisz, ustaw poprzeczkę nieco niżej, niż mogłoby się wydawać. To nie jest czas, aby strzelać do „Pracy w domu, nagrody dla rodziców w nauce domowej”. Więc zamiast prosperować, strzelaj, aby przeżyć, i baw się dobrze, gdy jesteś przy tym. Czas wyjść z gier i łamigłówek, w które już nigdy nie grasz. Siedzenie przy stole z rodziną i granie w Sorry lub Uno z dużą miską popcornu jest tym, z czego zbudowane są rodzinne wspomnienia. Ustaw tory przeszkód na podwórku i zorganizuj rodzinne igrzyska olimpijskie. Wybierz się na rodzinny spacer lub biegnij, aby zaczerpnąć świeżego powietrza i poćwiczyć. Stwórz polowanie na padlinożerców, aby zmotywować rodzinę, jednocześnie wypuszczając trochę pary. Chwyć kredę na chodniku i narysuj inspirujące wiadomości na swoim podjeździe i chodniku dla sąsiadów (w końcu jesteśmy w tym razem!). Zrób domowy posiłek razem jako rodzina i obejrzyj go podczas rodzinnego wieczoru filmowego. Możesz nawet wspólnie założyć ogród.