Czas przed ekranem fizycznie zmienia mózg Twojego dziecka, ujawniają nowe badania

National Institutes of Health (NIH) ujawnił wstępne dane z trwającego długoterminowego badania dotyczącego: Wpływ czasu ekranowego na mózgi dzieci— a odkrycia całkiem pouczają. Dr Gaya Dowling z NIH rozmawiała z 60 minut o początkowych wynikach badania, które ujawniły, że nadmierny czas spędzony na ekranie był powiązany ze zmianami wzorca mózgowego małych dzieci.

Według badania dziewięcio- i dziesięciolatki, które spędziły siedem godzin lub więcej, korzystając ze smartfonów i tabletów lub grając gry wideo wykazywały oznaki przedwczesnego przerzedzania się kory, zewnętrznej warstwy mózgu, która przetwarza zmysły Informacja. Dzieci, które spędzały więcej niż dwie godziny dziennie na tych samych urządzeniach, wypadły gorzej w testach języka i myślenia.

Zdjęcie: Rawpixel

Zanim wpadniesz w panikę, Dowling umieszcza wstępne wyniki badań w pewnym kontekście. „Nie wiemy, czy jest to spowodowane czasem przed ekranem. Nie wiemy jeszcze, czy to zła rzecz” – powiedział Dowling 60 minut.

„Dopóki nie będziemy za nimi podążać z czasem, zobaczymy, czy istnieją wyniki, które są związane z różnice, które widzimy na tej pojedynczej migawce”. Odkrycia te pochodzą ze skanów mózgu wykonanych w 4500 dziewiątych i… 10-latki. Badanie podłużne obejmie łącznie 11 000 dzieci, aby zrozumieć rozwój mózgu nastolatka i wpływ ekranów.

Chociaż do zakończenia badania minie kilka lat, możesz zwrócić się do Amerykańskiej Akademii Pediatrii i jej wskazówki dotyczące czasu spędzanego przed ekranem dla dzieci, a mianowicie, że rodzice powinni pomijać ekrany dla dzieci w wieku poniżej 18 do 24 miesięcy, ograniczać ekrany do nie więcej niż jedna godzina dziennie dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat i bez ekranów przez co najmniej godzinę przed snem dla wszystkich dzieci wieczność.

— Shahrzad Warkentin

POWIĄZANE HISTORIE:

12 sposobów na zwiększenie znaczenia czasu przed ekranem dla dzieci

Co trzyma twoje dziecko w nocy? Nie czas przed ekranem, wyniki badań

Ile czasu przed ekranem powinno mieć dzieci? Nowe badanie wzywa do zaostrzenia ograniczeń