Zajęcia niskoenergetyczne na te dni, w które po prostu ich nie masz

Niezależnie od tego, czy jest to obowiązkowa kwarantanna, czy przeziębienie, przebywanie w domu z chorymi dziećmi nigdy nie jest łatwe. A jeśli sam nie czujesz się bardzo energiczny, może to być wyjątkowo trudne. Dlatego omówiliśmy kilka prostych czynności, które nie zabierają nikomu mnóstwa energii ani wysiłku. Sprawdź je poniżej.

zdjęcie: Mama. Papa. Bubba

„Fort” — popraw czas przestoju
Zbuduj dla swojego mini-ja specjalne miejsce, w którym może zwinąć się z futrzanymi przyjaciółmi, poduszkami i ulubionym kocykiem, aby mógł odpocząć lub uciąć sobie spokojną drzemkę. Załaduj go z dużą ilością miłości i wspinaj się na chwilę przytulenia, jeśli twój pomocnik potrzebuje trochę towarzystwa. Miękkość i wygoda to podstawa, więc dzieciaki z łatwością się wyłączą. Sprawdź te inspirowane projekty zanim zaczniesz budować.

Rozpieszczaj swoją drobną
Zaplanuj sesję Sick Day Spa dla swojego pomocnika. Ale zamiast zwykłego zestawu mani / pedi plus maseczka owsiana, idź na kojące działania i silne zapachy, które pomagają w zatkaniu nosa i drobnych bólach. Ciepła kąpiel lub gorący prysznic to dobry początek. Jeśli go masz, dodaj bąbelki lub wrzuć olejki eteryczne z mięty pieprzowej lub lawendy, aby ukoić chore dziecko. A jeśli masz lawendową maskę lub pachnącą poduszkę z gryki, którą możesz delikatnie podgrzać w kuchence mikrofalowej, dobrze je wykorzystaj. Jeśli nie, weź najbliższą butelkę balsamu miętowego i wetrzyj trochę w małe dłonie i stopy, aby uzyskać efekt sztucznego mani / pedi, który jest jakże relaksujący.

zdjęcie: Woodleywonderworks przez Flickr

Baw się jak bibliotekarz
…bardzo cicho, gdy organizujesz przyjęcie czytelnicze dla dzieciaków zajmujących się crud. Nie ma nic lepszego niż przytulanie się z pluszami, kocykami i najlepszą książką, kiedy nie czujesz się dobrze. Niezależnie od tego, czy twoja mini-ja przytula się w łóżku, czy biwakuje na kanapie, spędź tyle czasu, ile możesz poświęcić na czytanie całego dnia. Jest to jedna łatwa czynność, która sprawia, że ​​jest cicho i spokojnie, dzięki czemu może odpocząć, aby odzyskać siły.

Uspokój swojego chorego pomocnika
DIY ciasto do zabawy to zawsze łatwa opcja do cichej, cichej gry. Ale jeśli Twoje dziecko jest złą pogodą, dodanie kropli olejku z cytryny lub eukaliptusa sprawi, że ciasto do zabawy poprawi samopoczucie, którego potrzebujesz. Przygotuj partię, a następnie pozwól swojemu małemu pacjentowi formować, zwijać i wycinać mnóstwo kształtów. Wspaniałe zapachy koją nos i miejmy nadzieję, że powstrzymują również pociąganie nosem.

fot. Bursztyn Guetebier

Szpieguj trochę ulgi
Pozbądź się różnych błyskotek i bombek, które Twoje dziecko zbiera z przyjęć urodzinowych i świąt. Następnie dobrze je wykorzystaj, gdy zimowe przeziębienia zagoszczą w Twoim domu do tworzenie słoika iSpy. Zagraj w tę cichą aktywność razem ze swoim owiniętym kumplem, prosząc go o wywołanie tego, co znajdzie, lub zaznaczenie pozycji na domowej liście kontrolnej. Łatwa gra!

Rozwiązać to
Zimowe przeziębienia i marne gorączki są szczególnie trudne dla maluchów. Ale daj im tę cichą aktywność, a zapomną, jak bardzo się czują. Posługiwać się kolorowy makaron aby stworzyć prostą grę w sortowanie, mogą bawić się w łóżku, w zaciszu przytulnego fortu z koca lub przy kuchennym stole, abyś był blisko. Gdy już pokolorujesz makaron, rozłóż miski i poproś swojego słodziaka na posortowanie jego tęczowego stosu według koloru. Kiedy skończy, może z łatwością zawiesić niektóre ze swoich ulubionych w naszyjniku lub bransoletce do noszenia!

zdjęcie: Podstępne życie

Trzymaj się tego
Ustawienie dzieciaka przy stole rzemieślniczym, aby zacząć od łatwych projektów, zapewnia jej spokój i nie nudzi się. Od koralików z taśmy klejącej po domino z taśmy washi, oto: siedem łatwych projektów opartych na taśmach Twój pomocnik może rozpocząć. Psst… większość z nich jest tak samo łatwa do wykonania na wygodnej kanapie lub łóżku, jak przy stole rzemieślniczym.

Podawaj herbatę dla dwojga
Przyjęcia herbaciane to kolejna prosta czynność, którą dzieci zawsze lubią. Ale kiedy są chore, jest to również łatwa okazja do złagodzenia bólu gardła lub zwalczenia dreszczy za pomocą lekko gorącej herbaty. Pozwól swojemu dziecku zaprosić „gości” (pomyśl: figurki, pluszaki lub lalki) na imprezę herbacianą. Następnie zaparzyć dzbanek cytrynowo-imbirowy lub marokańską herbatę miętową, aby podać na imprezę. Dodanie odrobiny miodu osłodzi umowę i pomaga również w gojeniu. Bawić się!

zdjęcie: Woodleywonderworks przez Flickr

Rozdaj im w
Połóż swojego malucha do łóżka, a następnie chwyć talię kart, aby zagrać w proste gry dla dzieci, takie jak Go Fish, Crazy 8's, Old Maid lub War. Kto potrzebuje wygód w postaci rosołu z kurczaka w dniu choroby, kiedy w tych grach karcianych można zdobyć poważne punkty i dużo potrzebnego odpoczynku w tym samym czasie!

Doktorze, uzdrów się
Obróć sytuację swojej pacjentki, kiedy pozwolisz jej bawić się w lekarza. Wydobądź swój udawany zestaw medyczny, a jeśli go nie masz, wybierz prawdziwe rekwizyty wellness, takie jak termometry i bandaże, a następnie pozwól jej być osobą odpowiedzialną za uzdrowienie cię. Mierzenie temperatury, słuchanie bicia serca i bandażowanie boo-boo powinno być częścią rutyny. Psst… jest to szczególnie pomocne zajęcie, jeśli Twoje dziecko obawia się, że nie ma go na czas, gdy nie czuje się dobrze. Kiedy zobaczy, że to robisz, poczuje się o wiele lepiej!

zdjęcie: Głaz Locavore

Zatrzymaj chwilę
Kiedy jest chora, twoje dziecko chce czegoś słodkiego, aby złagodzić ból gardła. Więc dlaczego nie? zrób własne owocowe popsicles że może się cieszyć? Każdy z tych 15 przepisów jest przepełniony prawdziwymi owocami i mnóstwem witaminy C, aby wzmocnić jej układ odpornościowy i sprawić, że twoje maleństwo… szybciej. Przynieś witaminy!

Wytnij to
Miej papier, poczujesz się lepiej. To znaczy po długim odpoczynku i rzemiośle. Wybierz dowolne z tych 30 papierowych rzemiosł by twoja ślicznotka mogła zrobić, gdy on bierze dzień choroby. Od designerskich domów z papieru po krzykliwe, modne okulary, te bezproblemowe opcje dadzą twojemu ślicznotkowi coś, na czym może się skupić i pozwolić jego ciału odpocząć.

zdjęcie: Sara Radość przez Flickr

Naciśnij prawe przyciski
Wszystko, czego potrzebujesz, to wiadro zapasowych guzików, które zajmą ci malucha, gdy zimowe przeziębienie lub gorączka pozbawią go energii. Od tworzenia zakładek z przyciskami, aby utrzymać miejsce w ulubionej historii, po grę Who’s Got the Button z mamą lub tatą, którakolwiek z tych pięciu czynności powinien załatwić sprawę!

— Allison Sutcliffe

POWIĄZANE HISTORIE 

100 filmów do obejrzenia, zanim skończą 12 lat 

Wskazówki i porady dotyczące pracy z dziećmi w domu 

Jak zachować rutynę, gdy dzieci utknęły w domu?