Jak nauczyć swoje dzieci bezpiecznej jazdy na rowerze?

Radość z oglądania Twojego dziecka samodzielnie jeżdżącego na rowerze to doskonały moment przełomowy, tuż obok pierwszych kroków, pierwszych słów itp. Zwłaszcza jeśli sam jesteś entuzjastą kolarstwa, jest to okazja, aby jazda na rowerze stała się częścią rodzinnego czasu. Nie wspominając o tym, że dzieci czują się dumne i wzmocnione, kiedy zaczynają jeździć na swoich pierwszych rowerach „dużego dziecka”, co jest kolejnym powodem, dla którego jazda na rowerze pomaga dzieciom rosnąć i rozwijać się zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Ale pośród tego wszystkiego nie zapominajmy, że rowery to w rzeczywistości pojazdy, a nie zabawki. Ważne jest, aby nauczyć swoje dziecko bezpieczeństwa na rowerze, aby zarówno Ty, jak i Twoje dziecko czuli się pewnie i spokojni, gdy wybierają się na pierwszą samodzielną przejażdżkę. Oto kilka typowych nieporozumień, których nie możesz przeoczyć, a my porozmawiamy o kluczowych punktach, a także o najlepszych metodach uczenia dzieci bezpieczeństwa na rowerze.
Sygnały ręczne
Po pierwsze: podczas jazdy na rowerze należy używać sygnałów ręcznych, a jeśli uważasz, że Twoje dziecko może stracić równowagę podczas sygnalizowania, oznacza to, że nie jest jeszcze gotowe do samodzielnej jazdy. Powstrzymaj ich na chwilę, naucz ich wszystkich właściwych sygnałów najpierw i ćwicz z nimi, aż będą wystarczająco pewni siebie. Pamiętaj też, aby nauczyć dziecko samodzielnego myślenia i zawsze sygnalizować sobie, kiedy jedzie za kimś.
W obliczu ruchu
Innym błędnym przekonaniem, które zbyt często widzimy, jest to, że rodzice wierzą, że ich dzieci będą w jakiś sposób bezpieczniejsze, jeśli będą jeździć pod prąd. Pod żadnym pozorem nie pozwalaj na to, nie mówiąc już o nauczeniu dziecka, że jest to właściwe. Jazda pod prąd dezorientuje kierowców a prawie jedna czwarta kolizji rower-samochód wynika z takich przypadków. Naucz swoje dziecko jeździć prawą stroną drogi, przy dużym natężeniu ruchu, a jeśli ma mniej niż 10 lat, najlepiej pozostań na chodniku na dokładkę.
Właściwy rower
„Dzieci rosną jak trawa; najlepiej, aby moje dziecko dorosło na większy rower.” NIE. Rowery ponadgabarytowe są niebezpieczne, szczególnie dla kogoś, kto dopiero zaczyna jeździć na rowerze, a zatem nie ma koordynacji potrzebnej do kontrolowania większego roweru. Nie jest to coś do przeoczenia i nie musi wiązać się z dużymi wydatkami; zawsze możesz znaleźć rowery dla dzieci na sprzedaż w rozsądnych cenach i odsprzedawać lub wymieniać przerośnięte rowery swoich dzieci. Co więcej, nie jest tak, że cały czas zmieniasz rowery, biorąc pod uwagę, że możesz regulować wysokość siodełka w miarę wzrostu dziecka.
Tylko upewnij się, że są w stanie usiąść na siedzeniu, obie ręce mocno osadzone na kierownicy, a czubki stóp dotykają ziemi. Ponadto pierwszy rowerek powinien być wyposażony w hamulce nożne, biorąc pod uwagę, że umiejętności i koordynacja dziecka nie są wystarczająco rozwinięte, aby kontrolować hamulce ręczne.
Zagadka hełmu
Myślenie, że krótkie przejażdżki po okolicy nie wymagają kasku, jest bardzo częstym błędem popełnianym przez rodziców. Toczy się debata na temat tego, kiedy należy nosić kask, podczas gdy w rzeczywistości nie powinno być wcale – Twoje dziecko musi nosić odpowiednio dopasowany kask przez cały czas jazdy na rowerze, nieważne jak krótka jazda. Zapobiega poważnym obrażeniom w przypadku upadku i wierzcie lub nie, większość wypadków rowerowych ma miejsce w pobliżu domu, kiedy dzieci są najmniej czujne.
Wpajaj to z reguły, gdy twoje dziecko jest jeszcze małe, więc noszenie kasku stanie się nawykiem, którego będą się trzymać. Pozwól im wybrać własny kask i podekscytuj się całym pomysłem przygotowania się do przejażdżek; w ten sposób chętniej będą nosić kask.
Jazda nocą
Możesz pomyśleć, że Twoje dziecko może bezpiecznie jeździć o zmierzchu lub w nocy, jeśli jest wyposażone z odblaskami i kamizelką odblaskową, ale w przypadku świeżości tak nie jest rowerzyści. Nigdy nie pozwalaj dziecku jeździć po zmroku, ponieważ nawet przy odpowiednim sprzęcie wymaga to dodatkowej czujności, która wiąże się z wiekiem i doświadczeniem w jeździe na rowerze. Ze względów bezpieczeństwa dziecko powinno nosić jasne ubranie podczas jazdy na rowerze.
Na koniec ważne jest ustalenie podstawowych zasad: na rowerze może jeździć tylko jedna osoba na raz, obie ręce muszą być trzymane na kierownica, bez słuchawek, podczas jazdy na rowerze noś solidne buty z zakrytymi palcami i oczywiście zawsze przestrzegaj podstawowych zasad ruch drogowy. Co najważniejsze, daj przykład swoim dzieciom, a będzie im łatwiej naśladować.
Jazda na rowerze to jedno z najbardziej zabawnych ćwiczeń i niesamowity sposób na spędzenie przez dzieci całości dzień na świeżym powietrzu, więc naucz je odpowiednio podejść w młodym wieku, a będą miały hobby na życie. Organizuj rodzinne przejażdżki, które demonstrują bezpieczeństwo i praktyczne zajęcia, które uczą konserwacji rowerów — to świetne sposoby na podsycanie ich entuzjazmu!

Katarzyna Palmer
Projektantka, pisarka, mama i wielki geek. Moje specjalizacje można podsumować w zakresie projektowania wnętrz, stylu życia i rodziny. Z drugiej strony moje zainteresowania są szerokie i ciągle ewoluują.