Hot Mama: Dlaczego bycie w ciąży latem jest niesamowite

Od opuchniętych stóp po spocone brwi, ciąża latem może być trudna. Ale upał ma też zaskakująco słoneczną stronę. Następnym razem, gdy upał cię przygnębi, pamiętaj o tych 9 powodach, dla których dziecko na pokładzie jest w lecie.

Zdjęcie: Sara Neff przez Flickr

1. To pora na ubieranie się. Zapomnij o wpychaniu ciężarnej jaźni w dżinsy lub pocenie się w swetrach. Lato to przede wszystkim łatwe do noszenia sukienki maxi, zwiewne lniane topy oraz wygodne bawełniane koszulki i szorty.

Zdjęcie: Laura Flores przez Flickr

2. Łatwiej zmieścisz się w czasie relaksu. Lato jest synonimem wakacji, więc wiele miejsc pracy zwalnia, a życie staje się po prostu łatwiejsze. Połóż się w hamaku, wypocznij przy basenie lub weź babymoon ze swoją ukochaną.

Zdjęcie: Dana przez Flickr

3. Sezonowe owoce i warzywa pomogą Ci się zdrowo odżywiać. Targowiska i sklepy spożywcze zalewają się tęczą soczystych i pełnych składników odżywczych produkuj, więc zafunduj sobie i dziecku ucztę z jagód, świeżej kukurydzy, cukinii, pomidorów i bakłażan.

Zdjęcie: Sarah Ackerman przez Flickr

4. Masz wymówkę, żeby zobaczyć wszystkie letnie hity. Kiedy twoje ciało pracuje po godzinach, wejście do klimatyzowanego teatru jest uważane za troskę o siebie. Pomiń wieczorny pośpiech na poranek, aby mieć dużo miejsca na podparcie stóp.

Zdjęcie: Dawid Salafia przez Flickr

5. Możesz odważyć się odsłonić swój guz. Dawno minęły czasy, kiedy musiałeś ukrywać, że rozwijasz w sobie niesamowitą osobę. Letnia pogoda to idealna wymówka, by pochwalić się brzuszkiem dziecka, więc wybierz dwuczęściowe kostiumy kąpielowe i obcisłe podkoszulki.

Zdjęcie: Jairo przez Flickr

6. Opuchnięte stopy to doskonały powód do noszenia Havaianas 24/7. Dzięki hormonom ciążowym stopy dziewczyny mogą urosnąć o pół rozmiaru. Zamień bolesne obuwie na wygodne klapki, aby dać odpocząć stopom.

Zdjęcie: Lars Ploughmann przez Flickr

7. Twierdz, że jesz lody ze względu na wapń. Zapotrzebowanie Twojego dziecka na wapń budujący kości daje Ci doskonałą wymówkę, by złapać rożek. Lub dwa. Aby poznać inne fajne sposoby na pozyskiwanie składników odżywczych, sprawdź te zdrowe koktajle ciążowe.

Zdjęcie: Walentyna Jaczurowa przez Flickr

8. Będziesz mieć łatwiejszy dostęp do basenów.  Zanurzenie się w wodzie daje natychmiastową ulgę od upału oraz bólu i bólu. Co więcej, nie ma bardziej łagodnych (ale skutecznych!) ćwiczeń niż pływanie lub aerobik w wodzie, gdy ćwiczysz we dwoje.

Zdjęcie: Alan Strakey przez Flickr

9. Twój przytulny, ciepły kumpel do przytulania przybędzie w samą porę na chłodniejszą pogodę. Trzymanie dziecka w ramionach, gdy dni stają się chłodne, jest doskonałą nagrodą za ciążę w lecie. Przytulanki dla niemowląt są zawsze wyjątkowe, ale jest coś szczególnie wspaniałego w przytulaniu noworodka zawiniętego w puszysty kocyk jesienią i zimą.

Czy latem podobała Ci się ciąża? Powiedz nam w komentarzach.

— Suzanna Palmer i Eva Ingvarson Cerise