5 najważniejszych rzeczy, które każda nowa mama powinna wiedzieć

Kobiety muszą budować się nawzajem i dzielić miłością podczas tej podróży zwanej macierzyństwem. Kiedy kobieta zostaje mamą, potrzebuje wsparcia jeszcze bardziej niż dzień wcześniej. Dzisiejsze społeczeństwo poddaje się samoocenie i nienawidzeniu siebie. Mamom (i ojcom) trzeba okazywać trochę miłości w formie pozytywnej zachęty. Jeśli znajdziesz się w roli wsparcia dla młodej lub świeżo upieczonej mamy, oto kilka prawdziwych rzeczy, które możesz powiedzieć lub zasugerować, aby pomóc.

Wykonujesz świetną robotę (nawet jeśli nie czujesz się na siłach)

Tak, faktycznie robią książki, które można nazwać podręcznikiem do pracy. W tym przypadku doświadczenie jest naprawdę najlepszym nauczycielem. Jak wszystko, co warte jest walki, rodzicielstwo to praca. Witamy na krzywej uczenia się!

Może nie będzie łatwiej, ale będziesz lepszy

Wyzwania się zmienią, ale rodzicielstwo zawsze będzie miało swoje chwile. Na każdym etapie jest radość i ból. Gdy zmoczysz stopy, opanujesz sytuację. Możesz nigdy nie osiągnąć perfekcji, ale tak długo, jak będziesz próbował, poprawisz się, a przynajmniej dostosujesz.

Przyjmij pomoc od innych

(Prawdopodobnie powinienem sam posłuchać tego jeszcze!) Jesteś tylko jedną kobietą, tak ty! Nie musisz być SuperMamą ani WonderWoman; doskonałość nie jest wymagana, a jej osiągnięcie jest wysoce nieprawdopodobne. Pozwól innym (małżonek lub osoba bliska, opiekunka, niania, teściowie, sąsiedzi) pomóc. Gdyby pomoc jest dostępna lub oferowane, weź to! Nie czuj się winny – możesz wykonać resztę pracy.

W razie wątpliwości zadzwoń do kogoś

W razie potrzeby dobrzy rodzice starają się uczyć nowych rzeczy. Wspaniali rodzice ufają swoim instynktom, słuchają swoich wnętrzności, jeśli chodzi o ich dzieci. Nie możesz wiedzieć wszystkiego, więc jeśli czegoś nie jesteś pewien, nie wahaj się zadzwonić do pediatry lub innych ekspertów. Pediatrzy mają zwykle większą wiedzę niż twoja mama, siostra lub najlepsza przyjaciółka, która ma dziecko.

Zrób sobie przerwę

Zasługujesz na to! Pozwól sobie na chwilę przestoju lub małą imprezę litości, jeśli tego potrzebujesz. Nie zapomnij zadbać o siebie, jeść, pić i odpoczywać. Pamiętaj, aby poświęcić czas ze swoim partnerem na spędzenie nocy lub popołudnia z dala od rodzicielstwa. Unikaj wypalenia. Dokładaj wszelkich starań, aby co tydzień zarezerwować sobie czas na odmłodzenie i naładowanie baterii.

Możesz również zaproponować, że ugotujesz dla niej posiłek, uprasz dużo prania lub zmyjesz naczynia na blacie. Mamy, zwłaszcza młode mamy, pokochają i docenią pomoc. To, czego nie powinnaś robić, to udzielać niechcianych porad lub opowiadać wszystkich okropnych historii z twoich doświadczeń jako matki. Młode mamy mogą się wahać, czy pozwolić ci opiekować się dzieckiem, ale możesz zaoferować słowa mądrości i wsparcia lub po prostu zwykłą zachętę. Dobre słowo może podnieść na duchu nową mamę pełną pytań i wątpliwości.