Jak uczyć dzieci wdzięczności

Dzieci robią coś naprawdę niesamowitego i robią to naturalnie; oni grają. Szukają i znajdują sposoby na zabawę niezależnie od tego, gdzie są i z kim są otoczeni. Istotą zabawy jest naturalna ciekawość i duch radości, która przez większość czasu przenika wczesne dzieciństwo, przechodząc w środkowe dzieciństwo, a nawet trochę w wieku przedszkolnym.

Jako rodzic jesteś jednym z przewodników swojego dziecka. Możesz kierować nimi w zdrowych, wzmacniających kierunkach i pomóc im stać się odpowiedzialnymi obywatelami świata. Jednym z najbardziej autentycznych i przyjemnych sposobów na nawiązanie kontaktu z dzieckiem jest zabawa. Zejdź na ich poziom. Wczołgaj się do ich domku zabaw, pomóż im wykopać głęboką dziurę, nad którą pracowali na podwórku, poświęć kilka minut i naprawdę bądź obecny przy budowie łodzi, którą budują z LEGOS.

Poprzez zabawę Ty i Twoje dziecko możecie połączyć się na łatwym i dźwięcznym poziomie. Podczas zabawy z dzieckiem możesz wprowadzić wartości i koncepcje spokoju i wdzięczności. Na przykład po wykopaniu głębokiej dziury, nad którą pracowało Twoje dziecko, porozmawiaj o tym, gdzie umieścić brud tam, gdzie będzie najlepiej na podwórku i nie będzie zakłócał życia roślin i zwierząt tam. Podczas zabawy w domku zabaw swojego dziecka modeluj spokojną komunikację, gdy odgrywasz różne postacie za pomocą to jako okazja do dostarczenia skryptów opartych na wdzięczności (wyimaginowanych słów, które różni ludzie powiedzieliby do jednego) inne). Przykładem może być: „Jimmy, bardzo dziękuję za przybycie do mojego domu. Jestem bardzo wdzięczny, że tu jesteś. Uwielbiam widzieć uśmiechnięte światło w twoich oczach. Daje mi wgląd w piękną osobę, którą jesteś w środku!” 

Następnie możesz porozmawiać o tym, jak to jest być kimś, kto otrzymał wdzięczność. Jak to jest, gdy ktoś mówi „dziękuję”? I czy jest inaczej, gdy jest to tylko rutynowe podziękowanie, a gdy jest to szczere? Pomaganie dziecku wyobrazić sobie, co czuje druga osoba, buduje umiejętność empatii. Osoby empatyczne odnoszą większe sukcesy we wszystkich dziedzinach życia i mają wyższą jakość życia. Umiejętności interpersonalne są niezwykle ważne i modelujesz te zdrowe zachowania dla swojego dziecka.

Kiedy wybierzesz świadomą świadomość i pełną obecność, Twoje dziecko zyska dwojakie korzyści. Po pierwsze, jesteś prawdziwym towarzyszem zabaw zaangażowanym przez jakiś czas w świat swojego dziecka. Po drugie, wyraźny model obecnej istoty ludzkiej znajduje się bezpośrednio przed twoim dzieckiem, dostarczając plan, jak żyć.

Jeśli czujesz się komfortowo, możesz nawet mówić o pokoju i wdzięczności bezpośrednio i wyłącznie w pozytywnych słowach. Używaj stwierdzeń, które afirmują: „Czuję się tak dobrze, gdy szanujemy i szanujemy każdą osobę, którą spotykamy”. Zamiast „Ludzie, którzy się nie szanują, nie są spokojni i pełni szacunku”.

Podaj pozytywny scenariusz dla swojego dziecka. Przenieś to również do codziennego życia, jeśli jesteś w stanie. I powiedzmy sobie jasno, każdy ma złe dni. Jesteś człowiekiem i dorosłym zmagającym się z codziennymi radościami i trudnościami. Czasami możesz popaść w mniej pozytywne nastawienie. W trudnych chwilach możesz skoncentrować się na tym, za co jesteś wdzięczny.