40 gotowych posiłków, które są idealne na pracowite wieczory

Idealny do przygotowywania posiłków na tygodniowy lunch, Budżet bajtów' Jednogarnkowa kiełbasa i makaron z suszonymi pomidorami to posiłek, który spodoba się nawet wybrednym smakoszom. Od pikantnej kiełbasy po słodkie suszone pomidory, to pięknie kolorowe danie jest przyrządzane przy użyciu tylko jednej patelni i pozostawia mnóstwo resztek. Pobierz przepis tutaj.

Klasyczne danie amerykańskie nigdy nie było łatwiejsze niż z

Pyszne Zdrowe Łatweprzepis na Sloppy Joe's. Dodaj zrumienione mięso i przyprawy do garnka, zanim wyruszysz na odbiór w szkole, po zajęciach sportowych lub weekendowych i wróć do domu na gorącą kolację przy minimalnym wysiłku. Pobierz przepis tutaj.

Zdrowe i obfite to nazwa gry z Melanie sprawia, że Wolnowarowa Zupa Z Soczewicy Cytrynowo-Rozmarynowej. Świeże składniki można łatwo wymieszać i pozostawić do powolnego gotowania przez sześć godzin. Idealna do zamrażania zarówno małych, jak i dużych porcji, ta zupa jest idealna na chłodne noce. Pobierz przepis tutaj.

Kremowy makaron, który z łatwością kamufluje warzywa, Rzeczy Sześciu Sióstr przepis na 20-minutowy makaron toskański to łatwy wybór do przygotowania posiłku. Przygotuj pełny przepis i odłóż połowę na zamrażarkę. Kiedy będziesz gotowy, wyjmij i pozostaw do rozmrożenia w lodówce na 24 godziny, a następnie podgrzej przez 30 minut w piekarniku. Kolacja serwowana!

Pobierz przepis tutaj.

Kurczak+pizza robi szczęśliwe dziecko! Te roladki do pizzy z kurczakiem Pesto z Chuda zielona fasola są nie tylko niesamowicie wyglądające, ale świetnie nadają się do zrobienia w dużej partii i służą przez cały tydzień na przekąski lub lunch. Ciesz się odgrzewaniem lub zimnem, uszczęśliwią każdego głodnego małego. Pobierz przepis tutaj.

Idealne do zamrażarki, te mini kanapki od Mamusia z wyprzedzeniem są wykonane ze słodkich bułeczek dla dodatkowego smaku. Polane pikantnym sosem rozgrzewają się do rozpuszczonego w piekarniku prosto z zamrażarki i świetnie nadają się na lunche, przystawki i tailgating! Pobierz przepis tutaj.

Nie musisz rezygnować ze śniadania, gdy przygotowujesz dużą partię kubków owsianych z pieczonymi jagodami od Żyj dobrze, piecz często. Przepis o niskiej zawartości cukru jest pełen zdrowych dla serca płatków owsianych i świeżych jagód, które są idealne do zamrażania i łatwe do podgrzania. Pobierz przepis tutaj.

Jeśli niepokoi Cię zimna pogoda, to ten przepis na kurczaka z brokułami i ryżem od Poza kurnikiem na pewno cię rozgrzeje. Pikantne składniki można z łatwością wymieszać w weekend lub przygotować dużą porcję do zamrażarki, aby była gotowa na nadchodzący pracowity tydzień. Wrzuć do piekarnika po szkole lub pracy, a otrzymasz gotowe jedzenie w mgnieniu oka. Pobierz przepis tutaj.

Wiemy, dzieciaki zwykle unikają sałatek, ale ten świeży posiłek jest idealny na ciepłe wieczory. Nic na to nie poradzimy, ale myślimy, że spodoba im się łączenie tego z wyprzedzeniem i wrzucanie mandarynek w puszkach, edamame i chrupiącego ramenu. Pobierz przepis tutaj.

Przygotowywanie posiłków nigdy nie było łatwiejsze dzięki temu genialnemu przepisowi od Kreatywne ugryzienie. Po prostu upiecz słodkie ziemniaki i ugotuj porcję mielonego mięsa w dniu przygotowań, a następnie pozwól swojej ekipie przygotować własne miski z wybranymi dodatkami. Pobierz przepis tutaj.

Nie ma nic lepszego niż śniadanie na obiad! Przygotuj porcję tych burrito przyjaznych dla zamrażarek od Dociekliwy szef kuchni, a następnie podgrzej je o dowolnej porze dnia, aby uzyskać super satysfakcjonujący posiłek. Co najważniejsze, możesz je podgrzać prosto z zamrażarki, co czyni je idealnym wyborem na pracowite wieczory. Pobierz przepis tutaj.

Na pewno będziesz chciał dodać ten przepis od Rodzinne jedzenie na stole do repertuaru przygotowywania posiłków. W końcu jest wypełniony przyjemnymi dla dzieci składnikami (takimi jak kurczak i zdrowa dawka sera) i jest bardzo łatwy do zrobienia. Po prostu złóż zapiekankę w weekend, a następnie wykończ ją w piekarniku, gdy będziesz gotowy do spożycia. Pobierz przepis tutaj.

Ten posiłek z zamrażarki od szczypta mniam to najdoskonalsze jedzenie zapewniające komfort, z obfitymi kawałkami wołowiny, dużą ilością marchewki i selera oraz soczystym sosem na bazie pomidorów. Jeśli masz Instant Pot, to jest świetny moment, aby go użyć (będzie gotowy w 45 minut na płasko!), ale są też instrukcje, jak zrobić go w powolnym naczyniu. Pobierz przepis tutaj.

Każdy uwielbia dobre quiche, a ten od Ta dziewczyna z farmy gotuje to sen z wyprzedzeniem. Dobrze się nagrzewa w kuchence mikrofalowej po schłodzeniu lub możesz zamrozić niegotowaną mieszankę jajek i rozmrozić ją, gdy będziesz gotowy do pieczenia. Niezależnie od tego, jak go pokroisz, z pewnością stanie się ulubionym. Pobierz przepis tutaj.

Jeśli Twoje dzieci wzdragają się przed pomysłem sałatki, to kolorowe danie inspirowane kuchnią tajską od Wanilia i Fasola po prostu może sprawić, że spróbują. Jest wypełniona warzywami, makaronem ryżowym i pikantnym, czosnkowym sosem z limonki z orzeszków ziemnych, który sprawi, że wszyscy będą prosić o sekundy. Co najważniejsze, dobrze się trzyma przez wiele dni. Pobierz przepis tutaj.

Podaruj resztki kurczaka z rożna ulepszeniu dzięki doskonałemu smakoszowi dla dzieci: pizzy! Ten pomysł od Smak szaleństwa jest bardzo łatwa i świetna opcja na cotygodniowe przygotowywanie posiłków. Pobierz przepis tutaj.

Cały grad Cholernie pyszne i ten pomysł na kanapki śniadaniowe z zamrażarką. Oddają sprawiedliwość swojemu imieniu (witam, łatwe śniadanie!), ale sprawdzi się również jako szybki i ekscentryczny lunch lub kolacja. Dzieci mogą nawet pomóc w montażu składników! Pobierz przepis tutaj.

Odłóż menu na wynos! Dzięki Sanktuarium Kuchenne, mamy coś znacznie lepszego dla Twojej głodnej rodziny. To danie z wołowiny jest świetne dla tłumu i może być używane w powolnej kuchence. (Punkty bonusowe, jeśli dodasz bok choy lub inne zielone warzywo!) Pobierz przepis tutaj.

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na mac i ser! Kopiemy ten z Kuchnia Kristine bo to bardzo proste w przygotowaniu i można je schłodzić do dwóch dni przed pieczeniem. To tandetna wygrana! Pobierz przepis tutaj.

Psst! Jest to nie tylko jednogarnkowe danie od Słodki Groszek i Szafran pełen smaku, ale można go również złożyć z wyprzedzeniem i zamrozić! Więc kiedy nadejdzie szalona noc, wystarczy włożyć wszystko do garnka i zacząć gotować. Pobierz przepis tutaj.

Gotujesz dla tłumu? Potrzebujesz szybkiego posiłku w chaotyczną noc? To spaghetti, dzięki uprzejmości Sanktuarium Kuchenne, jest odpowiedzią! Jest bardzo aromatyczny i można go nawet zamrozić. Dodatkowo jest pełen warzyw i chrupiącego bekonu. Pobierz przepis tutaj.

Ukąszenia bajgla i dzieci pasują do siebie jak ser i pepperoni, co oznacza, że ​​musisz spróbować tego pomysłu od Życie stało się proste. O wiele lepsze niż kupowane w sklepie, te bajgle do pizzy można dostosować, zamrozić i zrobić. Pobierz przepis tutaj.

Ryby muszą pływać, ptaki latać, a czasami rodziny muszą mieć tłuczone ziemniaki. Stąd pochodzi ta zapiekanka Kolacja w Zoo wchodzi. Jest pełen wow-factor (czyli bekonu, sera, kwaśnej śmietany i szczypiorku), ale łatwy do przygotowania na każde święto lub noc w tygodniu. Pobierz przepis tutaj.

Jak słodkie są te ciasteczka z rąk Dwie zdrowe kuchnie? Mają cały smak zapiekanki z kurczaka (cześć, aromatyczne warzywa, delikatny kurczak i skórka tymiankowa!), ale są całkowicie dziecięce. Przechowuj swoją zamrażarkę i weź przepis tutaj.

Uwielbiamy te klopsiki od Prosperujący domowy blog, które są upieczone, pyszne i najlepsze, co może przydarzyć się Twojej zamrażarce od dłuższego czasu. Dodaj je do swojego spaghetti, zrób kanapkę lub po prostu zjedz je prosto na idealny posiłek w ciągu tygodnia. Pobierz przepis tutaj.

Zapomnij o Taco Tuesday – każdy dzień może być dniem enchilada z tym przepisem od Daj mi pyszne. To danie ma warstwy smaku, bardzo proste instrukcje i można je przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w zamrażarce. Wynik! Pobierz przepis tutaj.

Znasz te mrożone pizze kupione w sklepie, które trzymasz przy kolacji w nagłych wypadkach? Cóż, ta domowa wersja od Miłość i oliwa z oliwek jest o wiele lepszy! Dzięki mnóstwu opcji dostosowywania i domowemu smakowi te przygotowywane z wyprzedzeniem pizze z pewnością zadowolą całą rodzinę. Pobierz przepis tutaj.

Piękno tej zapiekanki z makaronem z kurczakiem i warzywami od Jo Cooks polega na tym, że wytwarza niezłą ilość jedzenia i daje dzieciom także dobrą dawkę warzyw. Wymyśl na nowo resztki w ciągu tygodnia lub zamroź porcję i zachowaj na później! Pobierz przepis tutaj.

Ta zupa z kurczaka od Pani. Kuchnia Schwartza czy pokryłeś. Zamroź mieszankę bulionową, dodaj makaron, gdy będziesz gotowy do spożycia i voila – obiad jest podany! Pobierz przepis tutaj.

Jak wszyscy wiedzą, w morzu jest mnóstwo paluszków rybnych – a przynajmniej w zamrażarce jest mnóstwo paluszków rybnych domowej roboty, dzięki Katy gotuje. Bonus: Ten przepis jest o wiele zdrowszy niż ten, który znajdziesz w alejce z mrożonkami. Pobierz przepis tutaj.

Oto zaktualizowany łamacz językowy dla Ciebie: zjada nadziewane muszelki w pracowite wieczory szkolne. Możesz to zrobić, z pomocą Blog Kristine's Kitchen. (Psst! Możesz nawet rozjaśnić je twarogiem.) Pobierz przepis tutaj.

To pieczone orzo z O moje warzywa trafia we wszystkie topowe C – jest też tandetne, pocieszające i kolorowe. Zamroź go w pojedynczych porcjach, aby szybko przygotować posiłek i dodaj wszystkie dodatkowe warzywa, które chcesz. Pobierz przepis tutaj.

Spójrzmy prawdzie w oczy, dzieci uwielbiają jedzenie dla dzieci – i te mini babeczki z mięsem od Nasza rodzina je nie są wyjątkiem. Nie tylko są napakowane białkiem i warzywami, ale można je również zamrozić na około dwa miesiące. Obiecujemy, że Twoje minis pokochają je. Pobierz przepis tutaj.

Musisz dodać do zakładek tę obfitą zupę tortellini, szpinak i czarną fasolę od Jak: uprościć. Wspaniale jest mieć go pod ręką podczas szczytu w środku tygodnia i oferuje smaczny sposób na szycie szpinaku. Pobierz przepis tutaj.

Ta zapiekanka z czarnej fasoli i szpinaku enchilada od Kiwi i Fasola nie jest tylko dla wegetarian. Wyjmij go z zamrażarki, włóż do piekarnika, aż będzie ciepły i pełen bąbelków, i obserwuj, jak głodne masy gromadzą się wokół! Pobierz przepis tutaj.

Daj swojemu przygotowywanemu posiłku trochę literackiego akcentu! Ta zupa z alfabetem pochodzi prosto od szefowej kuchni Marjorie Druker (autorka bestsellerowych książek kucharskich i właścicielka / szefowa kuchni Fabryka zup w Nowej Anglii), więc wiesz, że to prawdziwa okazja. Pobierz przepis tutaj.

Zrób przyjemność swoim miłośnikom makaronów tym niemożliwym do prostszego przepisu od Łaska i dobre jedzenie. To danie wymaga tylko kilku składników, ale smak jest poza schematami. Po prostu pomaga kontrolować chaos w nocy. Pobierz przepis tutaj.

Załaduj swoje warzywa tą pyszną lasagne od Smakuje cudownie! Tandetne warstwy są całkowicie przyjemne dla dzieci - i stanowią świetny kamuflaż dla zielonych rzeczy. Pobierz przepis tutaj.

Kto nie kocha mac i sera? Zwłaszcza, gdy jest zdrowy, smaczny i można go zamrozić? Ten Rozwijający się dom przepis zawiera między innymi grecki jogurt i słodkie ziemniaki. Gwarantujemy, że dzieciaki będą chciały sekund! Pobierz przepis tutaj.

Ten gotowy posiłek łączy proste składniki, tworząc prawdziwie magiczną zupę — niezła lekcja kuchni dla małych kucharzy! Łatwo się go ubija i pięknie zamraża, dzięki czemu możesz go popijać w każdy dzień tygodnia. Pobierz przepis tutaj.

Nie możesz się pomylić z tą super prostą zapiekanką ryżową Taco od Cathleen od Smak szaleństwa.Możesz dostosować smaki do swoich upodobań, a nawet dobrze zamraża. Użyj swojej ulubionej fasoli i białka i przygotuj się na ten szkolny obiad.