Przepisy na zupę, gulasz i chili na rozgrzewkę tej zimy

Lubimy szybkie spojrzenie na popularną wersję chili Boulder Locavore Wersja Instant Pot. Zajmuje to tylko 15 minut i możesz go łagodnie lub pikantnie, w zależności od upodobań. Nie masz Instant Pot? Bez obaw! Zamiast tego wypróbuj tę wersję.

Czy twoja dusza potrzebuje domowej roboty rosołu? Jennifer Tyler Lee, autorka 52 New Foods Challenge, czy pokryłeś. Możesz nawet zapakować go do termosu i wysłać dzieciaki do szkoły z ciepłym i obfitym obiadem. Pobierz przepis tutaj.

Uwielbiasz swój Instant Pot? Pokochasz go jeszcze bardziej, gdy spróbujesz tego przepisu z chili Brodaty Turysta. Po prostu podsmaż wołowinę, dodaj warzywa, fasolę i przyprawy i voila! Pobierz przepis tutaj.

Ten pyszny gulasz z Obsesja kulinarna Mindy jest idealnym lekarstwem na głód jedzenia. Co najlepsze, możesz rano wrzucić wszystkie składniki do garnka i przygotować ciepły posiłek, gdy nadejdzie czas na kolację. Pobierz przepis tutaj.

Kiedy masz ochotę na obfitą zupę, dlaczego nie wybrać takiej, która jest zdecydowanie literacka? Dzieci pokochają to danie od Fabryka zup w Nowej Anglii zawiera trochę pisowni — pokochasz, że jest to łatwe do rzucenia razem. Pobierz przepis tutaj.

Jeśli Twoje dzieci nie mają wystarczającej ilości chili, a uwielbiają makaron z serem, możesz uzyskać to, co najlepsze z obu światów dzięki tej zupie od Pieczenie z Blondie! Zbiera się w około 30 minut, jest wyjątkowo smaczny w misce na chleb lub posypany ostrym cheddarem. Pobierz przepis tutaj.

Nie ma powodu, aby wegetarianie nie brali udziału w zabawie z chili! To danie (które wykorzystuje garnek!) zawiera trzy rodzaje fasoli i nie zawiera glutenu ani nabiału. Pobierz przepis tutaj.

Ta zupa od Ciasto Chica to właśnie to, czego potrzebuje Twój grillowany ser! Wykorzystuje najświeższe składniki i zajmuje dwa – policz je, dwa kroki. A jeśli masz blender lub robot kuchenny, to o wiele prostsze! Pobierz przepis tutaj.

Żywe smaki? Sprawdzać. Składniki na dobre samopoczucie? Sprawdzać. Całkowicie łatwe? Podwójne sprawdzenie. Ta zupa od Dobrze pozłacane to wszystko powyższe i więcej. Używa również twojej wolnej kuchenki. Wynik! Pobierz przepis tutaj.

Twoje pracowite dni robocze właśnie stały się lepsze dzięki temu przepisowi od Blog Kristine's Kitchen. Jest pełen zdrowych warzyw i smaków, a ponieważ gotuje się cały dzień w garnku, nie wymaga wiele pracy. Pobierz przepis tutaj.

Porzuć wątpliwy błyskawiczny ramen i ubij własny dzięki temu przepisowi od Aviva Goldfarb z The Six O'Clock Scramble. Twoi mali miłośnicy makaronów pokochają wszystkie świeże smaki, takie jak imbir i limonka! Pobierz przepis tutaj.

Twoi mali wyrafinowani pokochają tę zupę, dzięki uprzejmości Nicole Leone! Jest obfite i pełne smaku i jest na tyle łatwe, że dzieciaki mogą pomóc. Pobierz przepis tutaj.

Więcej brokułów poproszę! Tak będą mówić dzieci, dzięki tej zupie od Sanktuarium Kuchenne. Jest kremowy, a nawet zawiera kilka innych warzyw. Top z boczkiem na dodatkową ucztę! Pobierz przepis tutaj.

Dobre wieści! Ten przepis z Zapobieganie RD używa składników, które prawdopodobnie masz pod ręką. Jest też zdrowa odmiana: bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu, makaron pełnoziarnisty i wiele możliwości adaptacji, jeśli chcesz dodać swoje ulubione warzywa. Pobierz przepis tutaj.

Ten przepis z Gotowanie w szafie Meksykańska kukurydza uliczna (pomyśl: kukurydza, limonka, ser, awokado) i jest zaskakująco łatwa do zerwania. A ponieważ możesz użyć świeżej lub mrożonej kukurydzy i dostosować przyprawy do potrzeb swojej rodziny, możesz ją ugotować o każdej porze roku! Pobierz przepis tutaj.

Dla fanów kurczaka w cieście, to Sanktuarium Kuchenne bierze ciasto. Ma te same smaki, które zapewniają komfort, i możesz je dostosować do swoich ulubionych warzyw swoich dzieci. Jest to również łatwizna do zrobienia! Pobierz przepis tutaj.

Nie tylko ta zupa (dzięki uprzejmości Jen w How To: Uprość) zawierają przyjazne dla dzieci tortellini, a także zakrada się do szpinaku, aby uzyskać dodatkowe punkty za warzywa. Z pewnością cię rozgrzeje, napełni i sprawi, że cała rodzina poprosi o sekundy. Pobierz przepis tutaj.

Jeśli twoja rodzina uwielbia lasagne, musisz dać tę zupę od Głaz Locavore próba. Ma wszystkie te same smaki, bez godzin przygotowania (Psst! Świetnie sprawdza się również w dietach bezglutenowych!). Pobierz przepis tutaj.

Gotuj na wolnym ogniu dużą porcję tej pysznej zupy od Poradnik Kuchni Mamy! To proste, więc dzieci mogą zaangażować się w proces gotowania — zmuś je do pracy przy miażdżeniu chipsów tortilla! Pobierz przepis tutaj.

Możemy się założyć, że ta zupa od Życie stało się proste będzie twoją nową podstawą w zimnej pogodzie. Jest gęsty, kremowy i jak naładowany ziemniak ze wszystkimi mocowaniami! A czy wspominaliśmy, że to szybki i łatwy przepis na jedną garnek? Pobierz przepis tutaj.

Heads-up! Kolacja w Zoo ma swoją nową ulubioną zupę. Jest łatwy i pożywny, zawiera klopsiki z indyka, farro, białą fasolę i jarmuż. Zapraszam do dostosowania z dodatkowymi warzywami, aby uzyskać dodatkowe zdrowe kopnięcie! Pobierz przepis tutaj.

Jeśli zupa jajeczna jest ulubionym przysmakiem Twoich dzieci w chińskich restauracjach, masz szczęście. Ten przepis z Jedno piękne życie to świetna opcja domowej roboty. Można go zrobić w mgnieniu oka i jest całkowicie zadowolony z tłumu. Pobierz przepis tutaj.

Ten przepis, dzięki uprzejmości Food Blogga, to sama definicja jedzenia komfortowego. To super łatwe i super smaczne. Możesz zrobić to z wyprzedzeniem, aby zachwycać zarówno dzieci, jak i dorosłych. Pobierz przepis tutaj.

Minestrone to zdecydowanie zupa pocieszająca i ten przepis, dzięki uprzejmości Betty Crocker's Slow Cooker Cookbook, zdecydowanie warto spróbować. Korzysta z crockpota, więc możesz go rzucić rano i zabrać się za dzień! Pobierz przepis tutaj.

Najlepszy sposób na zjedzenie większej ilości warzyw? Siorbaj ich! Ta zupa od Sanktuarium Kuchenne jest pełna zdrowych warzyw i tandetna na dodatek. Dodatkowo warzywa mają dodatkowy smak z piekarnika, co zapewnia naprawdę smaczny posiłek. Pobierz przepis tutaj.

fot. Moje zdrowe odżywianie

Nix zwykłą ciężką śmietanę, która pochodzi z zupy z małży. Ten przepis z Mireya na Myhealthyeatinghabits.com jest zdrowszą wersją klasyki i wykorzystuje powolną kuchenkę, więc jest to świetny posiłek typu „ustaw i zapomnij”. Pobierz przepis tutaj.

Extra, extra, usłysz o tym wszystko! Ten przepis z Miłośnicy domowej roboty żywności to przepis jednoetapowy. Zgadza się: wystarczy zebrać składniki i włożyć je do garnka. Presto-chango, masz pyszną zupę! Pobierz przepis tutaj.

Gotowa na obfitą i aromatyczną zupę? Ten przepis od Foxes Love Lemons zawiera składniki takie jak jabłko, marchew, świeży czosnek, przyprawy i wiele innych. To świetny jesienny klasyk, ale całkowicie pyszny o każdej porze roku. Pobierz przepis tutaj.

Trzy okrzyki dla chili! Ten klasyczny przepis to wszystko, czego potrzebujesz, gdy masz ochotę na chili, i możesz to zrobić w swoim crockpot! Pamiętaj: im dłużej dusi, tym lepszy smak! Pobierz przepis tutaj.

Dzięki kilku skrótom ten przepis od Pragnienia Kim jest bardzo łatwy do wykonania. Chwyć gotowe klopsiki i sos marinara ze słoika i jesteś w połowie drogi! Pobierz przepis tutaj.

Gwarantujemy tę zupę od Trochę Pyszności wywoła „mmms” wokół twojego stołu. Podawaj jako przystawkę lub jako własny pyszny posiłek! Pobierz przepis tutaj.