Chcesz być szczęśliwszy? Zrób *to* tylko przez 15 minut dziennie
Czy wiesz, że marzec to Narodowy Miesiąc Czytania? Amerykanie używają marca jako sposobu na zachęcenie ludzi w każdym wieku do korzystania z książek poprzez codzienne czytanie.
W niedawnej ankiecie przeprowadzonej przez Harris Poll w 2020 r., biblioteka cyfrowa Scribd odkryli, że czytanie zaledwie 15 minut dziennie może mieć oszałamiające pozytywne skutki. Cyfrowa usługa subskrypcji wykazała, że ludzie są o 33 procent szczęśliwsi, 69 procent bardziej spełnieni i 55 procent bardziej zrelaksowani.
fot. dzięki uprzejmości Scribd
Ponadto badanie wykazało, że sześć minut czytania może zmniejszyć stres nawet o 68 procent! Wyniki wzmacniają siłę czytania, zwłaszcza podczas przeglądania mediów społecznościowych jako alternatywy.
Teraz, gdy już wiesz, jakie to korzystne, nadszedł czas, aby wziąć książkę. Nie wiesz, od czego zacząć? Zebraliśmy setki książek, które idealnie nadają się na sesję czytania z dziećmi. Przewijaj, aby zobaczyć najlepsze z najlepszych.
Propozycje dotyczące czerwonej książeczki trójkołowej
foto: Dial Books
Niezależnie od tego, czy jest to Miesiąc Historii Kobiet, czy rutynowe bajki na dobranoc, zawsze jest to świetny czas, aby uczyć dzieci o przywódcach kobiet i równości. Przeczytaj nasze ulubione książki dla dzieci o historii kobiet.
fot. Knopf Książki dla młodych czytelników
Od 60-letnich klasyków po senne kołysanki i roześmiane ulubione – mamy coś dla każdego — dzieci mogą zacząć błagać o położenie ich do łóżka. Kasy nasza lista najlepszych bajek na dobranoc.
fot. Quill Tree Books
Słodkie książki z obrazkami, liryczne opowiadania i powieści graficzne dla gimnazjów to tylko kilka zdobywców nagród, których znajdziesz z upragnioną pieczęcią zwycięzców. Od zwycięzców Caldecott po medal Coretta Scott King – sprawdź nasz najlepsze typy nagradzanych książek dla dzieci.
fot. Bloomsbury Children's Books
Czy wiesz, że afroamerykańscy wynalazcy są odpowiedzialni za współczesne supermarkety i mikrofony do telefonów komórkowych? Albo że 9-latek został aresztowany podczas protestu na rzecz praw obywatelskich w 1963 roku? Tutaj jest nasza lista dwudziestu sześciu książek o czarnej historii który nauczy dzieci bogatej historii Afroamerykanów i oświeci, zachęci i zainspiruje twoje dzieci.
fot. Kokila
Od dwujęzycznych książeczek planszowych po książki, które pomagają dzieciom radzić sobie z trudnymi tematami, takimi jak rasizm, rak i inne, ten rok był świętem różnorodności, odporności i nadziei. Czytamy każda książka z tej listy (albo nasze dzieci to zrobiły), więc ta wyselekcjonowana kolekcja może nie dotyczyć wyłącznie bestsellerów, ale z pewnością jest to lista, którą należy przechowywać przez wiele lat.
––Karly Wood
Zdjęcie główne: iStock
POWIĄZANE HISTORIE
Audible łączy siły z najciekawszymi momentami, aby ożywić Twoje ulubione postacie
Wybierz się w podróż przez ciało z nową książką „Wow in the World”
Astronauta Mae Jemison wydaje drugą edycję swojej książki YA