9 niezawodnych (i bez łez) sposobów na to, aby Twoje dzieci jeździły na rowerze

fot. iStock

Odrób swoją pracę domową
Według Shane'a MacRhodesa, koordynatora ds. opcji transportu w mieście Eugene w stanie Oregon, zanim wjedziesz na chodnik, ważne jest, aby zapoznać się z rodzinnym przewodnikiem rowerowym. ten

Koalicja Rowerowa San Francisco i Portland Biuro Transportu mają świetne wskazówki i triki dostosowane do różnych etapów jazdy na rowerze z dziećmi — od ciąży po dzieci jeżdżące samodzielnie.

Idź w tandemie z Teeny Tots
Rozpocznij jazdę z przyczepionymi dziećmi, czy to w przyczepce, siodełku rowerowym, czy na rower towarowy. Nie tylko sprawi, że zaczniesz krążyć krwią, ale maluchy będą mogli z pierwszej ręki przekonać się, jak to jest jeździć na rowerze. Sprawdź nasze najlepsze typy dla najlepsze rowery cargo dla rodzin tutaj.

Podekscytuj się: wybierz hełm
Niech będą częścią procesu, pozwalając im wybrać własne kask. Mogą nawet ozdobić go ulubionymi naklejkami lub dekoracjami. Im więcej zainwestują we własny sprzęt, tym chętniej będą go nosić, gdy ma to znaczenie.

Przetestuj jazdę w pomieszczeniu
Czy uderzenie w chodnik brzmi onieśmielająco? Pomóż dziecku przyzwyczaić się do jazdy na rowerze z Little Tikes Pelican Odkrywaj i Dopasuj Cycle. Jest nieruchomy, więc nie muszą się martwić o upadki, a ekscytujące gry i muzyka pomogą odwrócić ich uwagę od wszelkich obaw związanych z jazdą!

fot. Shane MacRhodes

Zacznij od roweru biegowego
Rozpocznij zabawę dla dzieci rowerek biegowy; w przeciwieństwie do kółek treningowych uczy ich tego, co naprawdę ważne, równowagi! Martwisz się o przejście? Właściwie łatwiej jest przejść z rowerka biegowego na rowerek na pedały. Rowery biegowe są również lżejsze, więc kiedy początkujący rowerzyści uznają, że mają dość jazdy na hulajnodze na cały dzień, długa droga do domu (pomyśl: nosisz rower) nie wydaje się tak daleko.

Niech zobaczą inne jeżdżące dzieci
Uwielbiamy to, że jazda na rowerze jest świetnym zajęciem dystansowym. Nasz dyrektor redakcyjny, którego maluch właśnie nauczył się jeździć na rowerku biegowym, zabrał syna, aby przyglądał się, jak inne starsze dzieci jeżdżą na rowerkach biegowych. Dopiero gdy zobaczył, jak starsze dzieci pchają i ślizgają się, naprawdę rozumiał, jak to zrobić sam (wcześniej szedł na rowerze, nie rozumiejąc, jak się odpychać i ślizgać). To było jak żarówka, a on bardzo szybko ją podniósł.

Rozmiar to odpowiedni
Myślisz o zakupie roweru, który będzie rósł wraz z rowerzystą? Cóż, pomyśl jeszcze raz. Jeśli palce są nawet sprawiedliwe tak daleko z ziemi lub pedały nie są tak przyjazne dla pchania, a kierownica jest zbyt trudna do opanowania – tak, nie jest tak zabawna – dzieci rzadziej będą chciały jeździć tak często. Jeśli nie jesteś pewien, jaki typ roweru kupić, sprawdź naszą listę najlepszych rowerów dziecięcych w każdym wieku i na każdym etapie. Możesz również udać się do lokalnego sklepu rowerowego, aby zapytać ich o radę i założyć.

zdjęcie: istock

Poznaj trasę i wybierz odpowiednią nawierzchnię
Zacznij od ścieżek wielokrotnego użytku, ale nie ograniczaj się do nich. Wskaż ciche ulice w okolicy, które łączą rowerzystów z miejscami, do których muszą się udać, ponieważ są to drogi mniej uczęszczane (przydatne, gdy zaczynasz od początkujących rowerzystów). Dowiedz się, czy Twoja społeczność ma mapę rowerową i wybierz dobrą trasę. Możesz nawet wypróbować Trasy rowerowe w Mapach Google. Zacznij od krótkich i prostych przejażdżek i twórz dłuższe, bardziej złożone przejażdżki.

I pamiętaj, aby wybrać gładką, twardą powierzchnię, gdy Twoje dziecko po raz pierwszy uczy się jeździć na rowerze. Ekspert od rowerów dziecięcych i weteran branży Isla Roundtree mówi Tygodniowa jazda na rowerze„Kuszące jest wybrać trawę, ponieważ wielu uważa, że ​​pomogłoby to w miękkim lądowaniu, ale to może utrudnić naukę, ponieważ będą musieli dość mocno pchać na małym rowerze” – wyjaśniła.

Nasz zespół montażystów uważa, że ​​zabieranie małych dzieci na puste szkolne podwórka to idealne miejsce do nauki jazdy. Mogą być tam inne dzieci jeżdżące na hulajnogach lub rowerach, ale ponieważ w wielu szkołach nie ma sesji w tym roku podwórka są dość puste i zapewniają ładną otwartą przestrzeń i gładką powierzchnię dla początkujących jeźdźców.

fot. Rowery TREK

Cena jest (Również) odpowiednia
Wybieranie wysokiej jakości rower ma również wpływ na to, jak dzieci cieszą się jazdą. Wersje droższe są zbudowane z myślą o wybojach na drodze (zarówno prawdziwych, jak i emocjonalnych!) i wszystkich okazjach kupujących i sprzedających — lepszy rower ma wyższą wartość odsprzedaży za każdym razem.

Dodatkowa wskazówka: Mówiąc o odsprzedaży, koniecznie przeszukaj strony takie jak Craigslist, Nextdoor i Facebook, aby zdobyć wspaniałe oferty na dziecięce rowery, przyczepy, siedzenia i rowery towarowe. Znajdź świetny rower, ale ma zły kolor? Udekorować! Nie krępuj się szaleć z naklejkami, kolorową taśmą, słomkami, środkami do czyszczenia fajek i plastikowymi kwiatkami, aby sprawić, że rower będzie sam w sobie — tylko upewnij się, że nic nie utknie w kołach lub łańcuchu.

Wracaj do szkoły
Spróbuj znaleźć rodzinne zajęcia rowerowe w Twojej okolicy. Jeśli nie możesz go znaleźć, poszukaj klasy dla dorosłych, takiej jak Liga Amerykańskich Rowerzystów „Traffic Skills 101” to szybki kurs podstaw pewnych, bezpiecznych technik jazdy na rowerze. Przeczytaj: pomoże Ci lepiej modelować jazdę dla Twoich dzieci. Inne trasy, w tym odprawa u lokalnego Bezpieczne drogi do szkoły program zasobów.