4 flere ting å gjøre mens du skal mate babyen din
Hver mor har denne tilsynelatende ledige tiden når hun ammer eller flaske mater barnet sitt. Denne gangen trenger du ikke å kaste bort ved å surfe uten mål i telefonen. I stedet er det fire produktive ting du kan gjøre mens du mater babyen din.
1. Følg med på lesingen din.
Ha alltid noen bøker du har lyst til å lese tilgjengelig. Fôringstid er et utmerket spor for å følge med på lesingen din. Når du leser, mister du deg selv i boken og tankene slapper automatisk av. Når du ikke har nok lys til å lese en pocketbok, kan du glede deg over Kindle -bøkene dine. I disse dager har selv smarttelefoner Kindle -appen. Takk Gud for teknologien!
2. Planlegge på forhånd.
Ha en notatbok og en penn til disposisjon i fôringsrommet. Du kan bruke tiden til å planlegge resten av uken, ting å gjøre med babyen din, måltider å lage, liste dagligvarene du skal kjøpe, slå opp aktiviteter for å engasjere dine eldre barn når du bruker tid med babyen eller ser opp på smarttelefonaktivitetene dine for å ha glede av babyen din som hjelper ham i utviklingen.
Det er mange ting som går på en mors sinn. Noter dem og organiser alt. Hvis du ikke kan bruke en notatbok og penn, kan du alltid bruke en notat -app på smarttelefonen. Planlegging hjelper til med å lette tankene våre, gjør en mors liv litt mindre stressende og holder ting i bevegelse!
3. Spill et spill.
Ja, du leste det riktig. Spill et spill, et sinnspill. Dette spillet er minnebasert, og du må huske hvert minutt til det øyeblikket fra du våknet. Dette øker bevisstheten din og gir deg klarhet i hvordan tiden din brukes. Hukommelsen får også praktisk opplæring og hjelper deg med å beholde flere ting. Bare etter noen dager med å trene dette tilbakekallingsspillet, kan du slutte å være glemsom. (Selv om mammahjerne er definitivt en ekte tingogså.)
4. Nyt nærheten.
Tross alt er amming eller flaskefôring bare en liten fase i barnets liv når vi får holde dem nær hjertet vårt. Vi får ikke en så vakker sjanse som denne til å kose dem og nyte deres rene kjærlighet. Bonding for livet skjer på denne tiden!