Bli i form nå: 10 apper for raske treningsøkter og sunne spisetips
For selv de mest helsebevisste foreldrene kan det være tøft å finne tid til å trene mellom endeløse fotballtreninger, pianotimer og skolebiler. Men kondisjon trenger ikke alltid å komme på andreplass. Ta en titt på disse brukervennlige smarttelefonappene, med raske treningsøkter, tips om sunt kosthold og treningssporere, og last ned din måte å være den mest skikkelige forelder på blokken.
Songza
Det er vanskelig å få motivasjonen til å trene uten at favorittlåtene dine sprenges. Denne geniale appens concierge spiller sanger for alle anledninger, slik at du får riktig musikk til rett tid. Med tonnevis av unike treningsspillelister vil du aldri gå tom for melodier for å holde energien oppe! For et mer tilpassbart alternativ, prøv Pandora (Ke $ ha -stasjonen er perfekt for å bli pumpet opp).
Hvorfor vi elsker det: Variasjonen i denne appen er fantastisk! Fra "Girl Hold My Earrings" -stasjonen til "Hipster Hop", du vet aldri hva du kommer til å få fra disse uventede spillelistene, noe som gir en dynamisk treningsopplevelse.
Tilgjengelig på App Store for iPhone og iPad
Kostnad: GRATIS
Hvilke apper bruker du for å holde deg i form? Fortell oss nedenfor!
- Claire Schillings
App -bilder med tillatelse til iTunes Preview og fremhevet bilde av Be Grand Fitness.