Bli i form nå: 10 apper for raske treningsøkter og sunne spisetips
For selv de mest helsebevisste foreldrene kan det være tøft å finne tid til å trene mellom endeløse fotballtreninger, pianotimer og skolebiler. Men kondisjon trenger ikke alltid å komme på andreplass. Ta en titt på disse brukervennlige smarttelefonappene, med raske treningsøkter, tips om sunt kosthold og treningssporere, og last ned din måte å være den mest skikkelige forelder på blokken.
Fooducate
Vi vet alle at kondisjon handler om mer enn bare trening! Transform din (og barnets) diett med denne utrolig lærerike appen. Med teknologiske skannemuligheter kan du umiddelbart se ernæringsinformasjon og motta sunnere forslag, alt mens du er i dagligvarebutikken.
Hvorfor vi elsker det: Ernæringsgraderingssystemet er superenkelt å forstå, så de små kan også lære viktige matleksjoner! Med over 200 000 produkter vil Fooducates gigantiske database sikkert inneholde tonnevis av sunne spisealternativer.
Tilgjengelig i App Store for iPhone, iPod touch og iPad
Kostnad: GRATIS
Hvilke apper bruker du for å holde deg i form? Fortell oss nedenfor!
- Claire Schillings
App -bilder med tillatelse til iTunes Preview og fremhevet bilde av Be Grand Fitness.