Bli i form nå: 10 apper for raske treningsøkter og sunne spisetips
For selv de mest helsebevisste foreldrene kan det være tøft å finne tid til å trene mellom endeløse fotballøvelser, pianotimer og skolebiler. Men kondisjon trenger ikke alltid å komme på andreplass. Ta en titt på disse brukervennlige smarttelefonappene, med raske treningsøkter, tips om sunt kosthold og treningssporere, og last ned din måte å være den mest skikkelige forelder på blokken.
DailyBurn
Elsker du gymtimene dine, men ser ikke ut til å få timeplanene til å fungere for deg? Denne appen tilbyr det beste fra begge verdener med sine profesjonelt produserte treningsvideoer for alle treningsnivåer. Med tilpassbare tidsbegrensninger og aktiviteter som spenner fra abs til kickboksing, vil du ikke gå glipp av treningsstudioet lenger!
Hvorfor vi elsker det: Med en rekke forskjellige erfarne trenere som underviser i sine egne klasser, kan du finne ut hvem som fungerer best for deg. I tillegg er appen superinteraktiv, så du får oppmuntring fra de motiverende instruktørene!
Tilgjengelig på App Store for iPhone og iPad
Kostnad: GRATIS
Hvilke apper bruker du for å holde deg i form? Fortell oss nedenfor!
- Claire Schillings
App -bilder med tillatelse til iTunes Preview og fremhevet bilde av Be Grand Fitness.