Ny studie avslører at mødre trenger et helt år for restitusjon etter fødsel

Å vokse en baby er en vakker opplevelse, men det er også krevende for kroppen din. Nye mødre kan bli fortalt av bøker og leger at de vil være tilbake til "normal" innen seks uker etter fødselen, men en ny studie har funnet ut at de fleste kvinner tar mye lengre tid å komme seg.

Dr. Julie Wray, forsker ved Salford University i England, intervjuet kvinner på forskjellige stadier av postpartum liv. Hun fant ut at standard seks ukers restitusjonsperiode er en "fullstendig fantasi", og det kan ta et helt år for å komme seg etter fødsel.

Det er ikke bare fysisk restitusjon som er nødvendig, men også mentalt. Mange føler presset for å komme seg på beina igjen like etter fødselen, og føler at det kan være nødvendig å gå tilbake til jobben så tidlig som seks uker.

Bilde: mayavorderstrasse via Instagram

Wray fant at bedring skulle starte på sykehuset. Tilbake på dagen brukte kvinner mer tid på fødeavdelingen for å lære å ta vare på barnet sitt og få råd om amming. Noen kvinner blir utskrevet allerede seks timer etter fødselen og forventes å gå med det, ifølge Wrays forskning.

"Forskningen viser at det er behov for mer realistiske og kvinnevennlige postnatale tjenester," Wray konkluderte. "Kvinner føler at det tar mye lengre tid enn seks uker å komme seg, og de bør få støtte utover de nåværende seks til åtte ukene etter fødselen."

Gjenoppretting etter fødsel er forskjellig for alle, men den generelle konsensus er at et helt år for å helbrede kroppen og sinnet er mye bedre enn en og en halv måned.

Utvalgt bilde: Jacob Sippel via U.S. Navy

RELATERTE FORHOLD

Må lese: Beste baby- og graviditetsblogger å følge nå

Kvinnestemmer blir faktisk dypere etter graviditet, finner studier

Denne mamma gikk på høyskoleeksamen bare 1 dag etter fødselen

Mors viralfoto om de "harde delene" umiddelbart etter fødselen er så nødvendig