Makt til folket: Portland -mødre som dreper hver dag

Audra Carmine og Jessica Garay, medstiftere av Love Hive Yoga

Disse to Portland -mamaene kombinerte yogikrefter for å dele den helbredende og bemyndigende effekten av yoga i hele Portland -samfunnet. Grunnlagt for et drøyt år siden, Elsker Hive Yoga har sett vill suksess og vekst med et raskt voksende fellesskap av utøvere. Audra og Jessica ble inspirert til å lage Love Hive fordi de ønsket å bli dypere knyttet til et fellesskap og ha et dypere forhold til studentene de underviste regelmessig. Love Hive ble dannet med en visjon om å lage et hjem hvor alle mennesker kan oppsøke sin medfødte kjærlighet og forbindelse til seg selv og hverandre. De tilbyr et komplett sett med klasser, workshops, lærerutdanninger og yoga -retreats for Love Hive Community.

Audra Carmine

Mamma til Veda (15) og Ursa (8), Audra har undervist i yoga i seks år på heltid og underviser for tiden i fem klasser per uke og kjører 200- og 300-timers lærerutdanningsprogrammer mens du administrerer alle aspekter av virksomheten ved siden av Jessica. Før hennes nåværende liv var hun alenemor og eide en restaurant som hun sier forberedte henne på åpningen av

Love Hive i fjor. Hun mener yoga er en av de mest kraftfulle og tilgjengelige helbredelsesmetodene og sier ingenting er mer inspirerende enn å gi elevene muligheten til å kjenne seg selv bedre, gjøre mening ut av deres liv og utvikle en mer bevisst måte å bevege seg ikke bare på kroppen, men der ute i verden.

Audra er mest stolt av barna sine som hun tror vil gå ut i verden og virkelig gjøre en forskjell. Hun er også stolt av ekteskapet som hun sier har lært henne "den virkelige yogaen" gjennom både vanskelige tider og gode tider.

Visdomsord: "Noen ganger setter vi oss selv som mamma, og det er ikke bærekraftig... mitt ritual begrunner meg i kunnskapen om at jeg også blir tatt vare på, at jeg fortjener omsorg."

Jessica Garay

Jessica sier datteren Luna (3) er en kraft av sødme og kraft. Hun må i det minste få noe av det fra moren, som ikke bare er en yogalærer, men også en sosial mediestrateg, web designer, detaljhandelsdesigner og motekjøper, crafter av energiske blandinger av essensielle oljer, arrangementskoordinator, læreplanforfatter og mye mer. Når det gjelder slående balanse i arbeidslivet, sier Jessica: “Det er morsomt å kunne oppdage alle de forskjellige styrkene som jeg har og heldigvis er jeg perfekt sammen med en forretningspartner som nesten utelukkende liker å jobbe med de motsatte tingene som jeg gjøre."

Av Jessicas mange prestasjoner er hun mest stolt over ekteskapet sitt som er et resultat av en virvelvind -romantikk med mannen hennes som bodde i Peru. Hun sier, "Å si at vi var naive for utfordringene i et interkulturelt forhold, enn si hva et ekteskap handler om, er en understatement, ”men hardt arbeid har holdt dem sammen gjennom de vanskelige stedene, og hun gleder seg nå til å feire deres kommende 10^th jubileum i vår.

Visdomsord: "Jeg har måttet lære å forstå hva mine energiske, følelsesmessige og fysiske grenser virkelig er - som er veldig forskjellige - og deretter respektere dem alle."