17 ting barna dine bør gjøre på kjøkkenet selv
Det er aldri for tidlig å ha ekstra hender på kjøkkenet. Fra å tømme oppvaskmaskinen til å planlegge et familiemåltid, hjelper barna å mestre noen grunnleggende livskunnskaper og lærer dem å være uavhengige og å sette pris på hvor maten kommer fra. I tillegg er det ganske fantastisk første gang de lager sin egen frokostblanding på en travel morgen. Fortsett å lese for alle kjøkkenoppgavene barna bør mestre før de er 10.
bilde: Kelly Sikkema via Unsplash
2 år og oppover
Rydde sine egne tallerkener. En toåring kan enkelt ta fatet hennes og ta det med på kjøkkenet.
Pakk ut dagligvarene. Når du legger matposene dine på gulvet, kan du forvente at ivrige småbarn vil være med på moroa. Spesielt hvis du har en hylle utpekt bare for dem.
Vask frukt og grønnsaker. Gå helt opp til vasken småbarn og førskolebarn, din ferske frukt og grønnsaker trenger et raskt bad før du graver i!
Bland kaken/kaken/brødrøren. Dette er en enkel oppgave som også er et flott sensorisk arbeid! Du kan til og med gi barnet ditt sin egen “bolle” og ingredienser som skal blandes.
bilde: Chris Caravello via Flickr
Alder 4 og oppover.
Lag en sunn matbit. Forenkle snack-rutinen din etter skolen med litt hjelp fra mannskapet ditt. Førskolebarn og barnehagebarn kan tilberede enkle matvarer som toast, hardkokte egg eller frukt og grønnsaker mens de debrief om dagen deres.
Riv grønnsaker og urter. La barna hjelpe deg med å forberede basilikum til pasta, eller riv salat til salaten!
Les en oppskrift. Sett ordtaket "hvis du kan lese, kan du lage mat" på prøve med den begynnende leseren. Når sidemann har det grunnleggende, la ham lese en favorittoppskrift mens dere to pisker opp et måltid sammen.
Bruk målebeger og skjeer. Sett inn en skjult leksjon om brøker mens du lager mat med klasseskolen din. Før du vet ordet av det, leder hun matematikkpakken på skolen.
Legg i eller tøm oppvaskmaskinen. Denne enkle oppgaven er en selv fireåringer kan gjøre, og ikke bare fordi den er rett på (bakken) nivå. Å trekke ut sølvtøy eller slippe det i kurver vil være deres nye hjelpende fave!
foto: Allison Sutcliffe
Alder 6 og oppover
Rivning av ost. Overlever blokken og la dem prøve.
Dekke bordet. Dette er en enkel oppgave som også oppmuntrer til den viktige tradisjonen med familiemåltider.
Forbered spyd. Fra grønnsaker til kjøtt eller frukt, dette er en morsom oppgave for din spirende kokk.
Bruk en stavmikser. Videregående skoleelever kan helle, sile og blande sine favorittbiter med informasjonskapsler ved hjelp av en mikser uten for mye tilsyn rundt denne alderen. Midje, pass på!
bilde: Tim Pierce via Flickr
Alder 8 og oppover
Bruk en kniv. Det beste siden brødskiver er sidemannen som gjør skivene. Rundt andre eller tredje klasse, la henne kutte opp frukt, grønnsaker, brød og mer, så du ikke trenger det.
Kok vann. Lær din andre eller tredje klasse denne gateway -kjøkkenferdigheten, og før du vet ordet av det, skal hun lage mat pasta, hardkokende egg og dampende brokkoli-skrap det-grønne bønner mens du forbereder hovedretten kurs!
Pakke sine egne lunsjer. Videregående elever som har øvd på å kutte og kutte kan lage sine egne smørbrød, kutte sin egen frukt, pakke sin egen yoghurt og snacks.
Planlegg et måltid. Len deg tilbake og pust lett, ungen din har denne. Når han er ti, kan han planlegge familiemiddagen og skrive ut dagligvarelisten også! Å kjøre til butikken... vel, det er opp til deg.
—Allison Sutcliffe
RELATERTE FORHOLD:
Enkle oppgaver barna dine kan mestre helt (ja, selv 2-åringen!)
Hvordan hjelpe barna dine med å ta gode beslutninger (selv når du ikke er i nærheten)
5 verdifulle livsferdigheter Barn lærer av arbeidsforeldre
LagreLagre
LagreLagre