Så du har meldt deg frivillig til å trene ditt barns idrettslag

Første gang jeg meldte meg som frivillig til å være hovedtrener for fotballaget til barna mine, gjorde jeg det så trygt for mine bonafides som nybegynner -trener. Jeg skrøt av et skap fullt av fotballskjerf, jeg så på minst to fotballkamper på TV de fleste helger, og mine fire barn hjalp meg med å finpusse ferdigheten til å slite flere barn samtidig.

Tilliten begynte å avta i dagene før den første øvelsen da to bekymringsfulle erkjennelser begynte å gå opp for meg. For det første hadde jeg ikke en fløyte. Dessuten hadde jeg ikke funnet ut en god spillplan for å introdusere andreklassinger for det vakre spillet. Selv om videoer av barn som gjorde fotballøvelser var mange på internett, tilhørte alle barna akademier og hadde tydelig sett faktiske fotballkamper før.

Mitt Google-søk etter "hvordan gjøre en gruppe barn som aldri har spilt fotball til mini-Neymars" var kom tørr og jeg var plutselig usikker på at jeg ville klare oppgaven med å effektivt coache dette team.

Følelser av utilstrekkelighet holder vanligvis folk mindre impulsive enn meg selv fra å registrere meg som trener til å begynne med. Resten av oss dykker på hodet og finner ut av det mens vi går, men ikke uten en liten bit av forferdelse og selvtillit. Med deltakelse i idrettsfall og barnefetme på vei oppover, vil mangel på selvsikre trenere ikke hjelpe til med å dempe dagens trender.

Etter å ha tatt en grundig titt på hvordan barnas behov ikke ble dekket med hensyn til fysisk aktivitet, Aspen Institute Project Play identifiserte viktigheten av coaching som en sentral del av oppgaven deres for å "omfavne en idrettsmodell som ønsker alle barn velkommen" med målet om å utvikle evnen, selvtilliten og lysten til å være fysisk aktiv for livet når barna fyller 12 år.

For å hjelpe til med å møte behovet for trenere på samfunnsnivå, jobbet Nike og USAs olympiske komité sammen for å utvikle den nylig utgitte How To Coach Kids -ressursen. "Vi tror at trenere er byttere når det gjelder å gi barna en positiv opplevelse i sport som vil inspirere dem til å være aktive for livet, sier Caitlin Morris, daglig leder for Global Community Impact hos Nike.

"Med How to Coach Kids jobber vi med å utvide rekken av trenere som hver dag gjør en forskjell i barns liv og lokalsamfunn."

Det som har resultert er et utrolig glatt og nyttig nettsted, med en tilhørende app som er gratis for alle å bruke. EN 30 minutter introduksjonskurs på grunnleggende coaching gjør en god jobb med å vise en visjon om hvorfor coaching er viktig og hvordan trenere kan skape en positiv opplevelse for alle barn.

Selv som forelder med flere sesonger med forskjellige idretter under mitt treningsbelte, var det mange poeng i hele klassen der jeg skrev mentale notater, slik at jeg kan implementere nye ideer neste gang jeg trener.

En av mine store coaching-hang-ups har vært mitt ønske om at barna skal spille sporten slik den spilles på de høyeste nivåene i motsetning til å tenke utenfor boksen og vurderer hvordan den kan praktiseres med tanke på barnas utviklingstrinn, slik at de får mer moro. Kurset hjalp meg med å se hvordan min underliggende konkurransekraft subtilt har informert coachingen min i fortid og holdt meg fra å forenkle sport til konsepter som små barn kan forstå og nyte mer fullt.

I tillegg til introduksjonskurset har nettstedet seksjoner som inkluderer ressurser på inkludering, ressurser sortert etter ulike emner og sportsspesifikke ressurser. Utvalget av idretter som er inkludert er dypt, og selv om jeg aldri ser meg selv som trener håndball, vet jeg nå hvor jeg skal finne trenerutdanningen og sertifiseringsprosessen hvis jeg noen gang skulle ombestemme meg.

Denne uken begynner jeg på fjerde sesong som trener for denne gruppen med barn. Med litt erfaring og selvtillit føler jeg meg godt om hvordan sesongen kommer til å bli. Og da jeg gjorde forskningen min før sesongen for å sette sammen noen praksisplaner, var jeg takknemlig for å ha flere ressurser å stole på i år.

Selv med en bedre utstyrt trener vil teamet mitt neppe inspirere til en film om en gruppe barn som kan vinne en fremtredende turnering som et kollektiv av underdogs. Men jeg er bedre plassert for å hjelpe dem å ha det gøy å gjøre noe aktivt, som forhåpentligvis vil oppmuntre dem til å fortsette å spille.