5 grunner til at du vil at barna dine skal miste

Datterens fotballag trasket sakte av banen, svett og utslitt. De hadde vært uten sidestykke - og de hadde tapt.

En gang til.

Du vinner noen, du mister noen, som de sier. Men noen ganger taper du mye, som datterens fotballag gjorde den sesongen. (Tapsrekkeen var så ille at en forelder på sidelinjen sa: "Kan vi glede oss i det minste?")

Likevel kom laget tilbake til feltet for å trene noen dager senere. Datteren min var glad for å være der, slengte bildøren og stakk av sted for å være sammen med vennene sine. De kastet seg ut i øvelser og scrimmages, la tapet bak seg og forberedte seg på neste kamp. Mens jeg hatet å se laget hennes tape, kunne jeg også se at hun fremdeles trives.

En av fordelene med ungdomsidrett-og de uunngåelige tapene-er at den tilbyr et sted med lav innsats for å møte utfordringer og håndtere nederlag. Det forbereder dem på fremtidige hindringer og skuffelser, de som sannsynligvis vil være mye større.

"Å lære å takle tap er viktig fordi de ikke alltid kommer til å vinne senere i livet," sier Dr. Kate Lund, en psykolog og forfatter av 

Sprett: Hjelp barnet ditt med å bygge motstandskraft og trives i skole, sport og liv. "Det er en viktig ferdighet å utvikle, å miste med nåde, ikke å klandre andre mennesker og å ta ansvar for tapet."

Å tape er aldri gøy, men det er noen karakterbyggende sølvforinger.

1. Å miste bygger motstandskraft - ikke bare for sport, men for resten av livet
En studie fra 2019 av et team av professorer ved Brigham Young University fant at videregående studenter som hadde deltatt i ungdomsidrett viste høyere motstandskraft enn studenter som ikke gjorde det delta. Elevene som hadde deltatt i ungdomsidrett viste også høyere selvregulering, empati og sosial kompetanse.

Mye av den motstandskraften kommer fra å håndtere å tape: Å erkjenne tapet og deretter komme tilbake på banen. "Det lærer dem å reise seg og prøve igjen," sier Lund.

2. Å miste lærer dem å omformulere historien
På samme måte evnen til å omformulere en situasjon - undersøke noe som har skjedd og se det fra et annet perspektiv - er en ferdighet som hjelper barna med å håndtere skuffelse ikke bare i sport, men i alle aspekter av livet.

Da min datters fotballag tapte, instruerte treneren dem om å lete etter positive øyeblikk I spillet. Hun bemerket at en spiller fullførte et vanskelig trekk, en annen spiller brøt løs med ballen og at målvakten slo på ballen i en spesielt nær redning. Det ga ingen gevinst den gangen, men spillerne kunne fortsatt nyte de små seirene.

3. Å miste kan få dem til å jobbe hardere
Det er en klassisk film-montasje, inspirerende musikkfylt scene av en grunn: Motivert av broddet av et hjerteskjærende tap, utøveren kanaliserer følelsene sine til neste trening, presser seg til å jobbe hardere og kommer sterkere, raskere tilbake, bedre. (Cue Rocky kjenningsmelodien).

4. Å miste gir en mulighet for binding - for teamet og for foreldre og barn
Å være en del av et lag - noe større enn dem selv - betyr at spillerne må håndtere tapet sammen. Det er en sjanse for dem å lære å gruppere seg som et team, finne ut hva som fungerte og hva som ikke fungerte, og finne en måte å forbedre seg sammen på, en opplevelse som kan bringe dem nærmere, sier Lund.

Det kan også være en mulighet for et barn til å knytte bånd til en forelder. I Sviktens gave: Hvordan de beste foreldrene lærer å gi slipp slik at barna deres kan lykkes, forfatter og pedagog Jessica Lahey minner oss om at ungdomsidrett gir foreldre gaven tid med barna sine. Den tiden inkluderer å støtte barnet etter et nederlag. Hun siterer en olympisk medaljevinner, som sier: “De perfekte sportsforeldrene ville være de du aldri hører fra sidelinjen. De burde være der etter kampen, for å være støttende, når hjerteskjærende ting skjer... Den perfekte sportsforeldre er der etter hjertesorg for å lytte og hjelpe barnet med å finne det positive i hjertesorg. "

5. Å miste hjelper til med å utvikle empati
Etter å ha følt smerten ved et tap, utvikler barna en bedre forståelse og forbindelse med underdogen. De vet på egen hånd hvordan det føles å være taperen, og vet derfor hvordan de vil bli behandlet.

Og når de vinner - noen måneder senere startet teamet til datteren min sesongen ved å komme på andreplass i en turnering - er seieren så mye søtere.

Ellen Lee er en sportsforelder og en uavhengig journalist som skriver om forretninger, teknologi, foreldre, rase, kjønn... og alt i mellom.