Hvordan nyte denne valentinsdagen som nybakt mor
Valentinsdag er rett rundt hjørnet, og for mange ammende mødre - eller nybakte mødre generelt - betyr det å lure på hvordan man feirer den mest romantiske dagen i året. Skal vi leie en barnevakt eller bare ta med babyen til middag hos oss? Hva skal jeg ha på meg (spesielt hvis jeg føler meg litt mindre stilig i disse dager)? Etter å ha født mitt tredje barn (beleilig rett før Valentinsdag), har jeg lært noen få ting underveis om å balansere ammebehandlingen mens du fortsatt finner tid til å tilbringe med min samboer. Her er noen av mine fornuftbesparende tips for alle dere ammende (og snart ammende) mødre der ute.
Prøv å gjøre dette:
Omfavn de små tingene for å beholde gnisten
Livet er hektisk med ammende nyfødte, og det er bare ingen vei utenom det. Du er ofte utslitt av å mate en sulten baby dag og natt, noe som kan være en skikkelig romantisk drapsmann. I stedet for å prøve å gjenskape en Valentinsdag som minner om tiden du tilbrakte sammen før du stiftet familie, kan du stole på små bevegelser for å vise kjærlighet. Gjenskap din første bryllupsdans som et ektepar i din stue. Bestill takeaway fra en restaurant du har lyst til å prøve. Nyt førsteklasses sjokolade mens du koser deg i din behageligste kappe og tøfler. Uansett enkle ting som gir deg og din ektefelle glede, gjør det!
Middag og en film... hjemme
Barnevakter er vanskelig å finne på Valentinsdag og blir ofte booket uker i forveien. Du kan også være helt utslitt av å følge med på ammeplanen din sammen med de daglige oppgavene med å drive husholdning, så jeg synes det er best å ikke tvinge fram en Valentinsdag -anledning. Lag middag med ektefellen din, tenne noen lys, fyr opp Netflix og ha en romantisk kveld for to på sofa.
Følg strømmen
Det er ingenting ammende mødre forstår mer enn å forvente det uventede. Selv de best forberedte preparatene kan kastes i en halespinn med en nyfødt som ringer skuddene, så vær klar til å gå med strømmen. Kanskje babyen din er spesielt masete på Valentinsdag, eller en forkjølelse slår i løpet av de mest upassende tider. Vær klar til å le av alle sperringer og vet at du og din ektefelle kan takle alt sammen, inkludert en ikke-tradisjonell Valentinsdag.
Prøv å ikke gjøre dette:
Snakk om barna
Dette kan virke kontraintuitivt, ettersom hele livet ditt i hovedsak dreier seg om deres daglige behov, men Amning Ressurssenter anbefaler at du gjør ditt beste for å unngå å snakke om det ammende nyfødte under valentinsdagen for parene dine. Ta deg heller tid til å konsentrere deg om hverandre, da det vil gi dere både en mental pause og tillate dere å koble til igjen som et par før dere startet familien. Som ammende mor fortjener du en natt, og din betydningsfulle andre kan være enig!
Trykk på deg selv for å feire på Valentinsdag selv
Med reservasjoner bestilt uker i forveien, følte jeg at jeg tvang meg til å feire på Valentinsdag og følte meg som mer enn press enn jeg trengte. Så jeg fant en løsning: IKKE! Min mann og jeg satte ofte anledningen til natten etter Valentinsdag for å unngå folkemengder og eliminere stress fra ferien.
Det er viktig å huske at Valentinsdag ikke handler om å skrive et sentimentalt kort, kjøpe blomster og grave i en eske med sjokolade. Å feire ubetinget kjærlighet med din betydelige andre, og familien den har vokst til, er hva dagen egentlig handler om. Så, unne deg selv denne ferien og ta deg tid med din eneste. Du har fortjent det!