Arbeid hjemme Tips fra arbeid hjemmefra Fordeler

Vi har gått inn i et nytt normalt stadium av selvisolasjon i overskuelig fremtid, og dette betyr at mange vil jobbe hjemmefra i en lengre periode. Det er mange sosiale medier -innlegg fra folk som plutselig blir kastet inn i verden for å jobbe hjemmefra. Mine kolleger og jeg jobber hjemmefra veteraner, så vi har satt sammen noen tips, inkludert noen produkter vi personlig liker, for å holde oss produktive hjemmefra.

1. Finn dedikerte kontorlokaler. Selv om det er et skrivebord i et skap eller et lite hjørne, hjelper det å ha et dedikert arbeidsområde å holde deg fokusert i arbeidstiden og borte i friminuttene.

2. Spill beroligende musikk. Jeg tar på meg Alexa og sier "Spa" -musikk. Det drukner barna mine i bakgrunnen.

3. Finn et rolig sted for klientsamtaler. Walk-in garderober fungerer bra (alle disse klærne er en naturlig buffer for skrikende barn!). I en klemme kan du også sitte i bilen din.

4. Stå opp og beveg deg og innlem trening i dagen din. Jeg har en pull-up bar installert på kontordøren min for å komme inn noen pull ups mellom arbeidsperioder. En annen god kroppsøvelse er å holde en planke i trinn på 20-30 sekunder, eller hvis du bor i et rolig nabolag, ta en tur rundt blokken for å få litt frisk luft og rense hodet.

Jeg har funnet ut at det å holde arbeidsområdet mitt rent for rot med flerbruksmuligheter, bidrar til å holde meg fokusert. For eksempel bruker jeg T2W fra LumiCharge som kombinerer en LED -lampe, Bluetooth -høyttaler og trådløs telefonlader alt i ett. Jeg anbefaler også å alltid ha en allsidig vannflaske du liker på skrivebordet, men spesielt i denne uvanlige tiden. Hvorfor? Å holde tritt med sunne rutiner under isolasjon er så viktig, og hydrering er toppen av listen som en enkel ting alle kan og bør gjøre. Min favoritt er laget av Fressko fordi jeg kan glede meg over rent vann, eller tilføre te eller frukt og grønnsaker for variasjon for å oppmuntre til hydrering samtidig som jeg reduserer trangen til å spise alt i pantryet av kjedsomhet.

Jeg har sett noen memer som erklærer hunder som vinnere av karantene fordi de har familien hjemme hos dem nå. Men mye nytt arbeid hjemmefra er i ferd med å lære moroa med telefonkonferansen hjemmefra og hva som skjer når du er midt i en og Fido må gå utenfor, eller bestemmer seg for å begynne å bjeffe under din tur til å snakke. Wayzn er en smart enhet som gir deg full kontroll over glassdøren din, uansett hvor du er i verden, selv om det bare er på hjemmekontoret ditt med lukket dør. Profftips: Bruk den dempeknappen når du ikke snakker aktivt. Vær frisk og vær sunn!