Å gi nåde forandrer alt
Hvis du ble oppdratt som jeg, er du sannsynligvis godt kjent med ordet nåde. Nåde var bønnen vi sa før måltider. Nåde er et begrep jeg fortsatt bruker for å beskrive noens elegante utseende, og nåde var et begrep min mor brukte da noen vi elsket velsignet oss med deres tilstedeværelse. Men da jeg ble eldre, innså jeg at nåde er så mye mer enn et kirkeord. Det kanskje viktigste jeg lærte om nåde er at det ikke spiller noen rolle hvilken alder du er hvis du er religiøs, hva din seksuelle preferanse er, eller hvor du står politisk. Som kjærlighet er det noe vi alle er verdige, vi trenger alle, og vi bør alle gi mer av det.
Nåde er en gave. Nåde er tjeneste. Grace slipper taket. Nåde er forståelse. Nåden er tilgivende. Nåde strekker hånden din ut. Nåden er ikke-dømmende. Nåden er uselvisk. Nåde endrer relasjoner. Grace velger medfølelse. Nåden antenner hensikt og endrer historier. I kjernen er nåde ubetinget kjærlighet i handling. Faktisk er nådestråder vevd over hele verdens veggteppe og finnes overalt, fra historiske historier til dagens Hollywood-filmer.
En av mine favorittfilmer i oppveksten var Løvenes Konge. Historien om nåde er vevd i denne Disney -klassikeren og enkel nok til at barn kan forstå. I filmen Simba forlater ungen hjemmet for å stikke av fra sine overveldende problemer og feil. Etter flere år med å glemme fortiden og leve et nytt bekymringsfritt liv, innser han til slutt at han må reise hjem for å redde landskapet for stolthet. Han forventer å bli skammet og uønsket, men i stedet blir han møtt av familie og venner, glad for å ha ham hjemme. Sammen redder de stolthetslandet. Han mottok nåde og ble ønsket velkommen tilbake med åpne armer. Hvis hans familie og venner hadde avvist ham eller straffet ham for sine tidligere feil, ville stolthetslandet ha gått tapt og forholdene hans blitt kuttet. Grace forandret alt.
Som forelder trenger jeg nåde hver dag. Jeg roter mye. Jeg roper, jeg mister tålmodigheten, jeg bruker for mye tid på telefonen min, jeg kan være egoistisk, jeg brenner mat, jeg er konstant sen, listen fortsetter og fortsetter. Men uansett feilene mine, er det ingen bedre følelse enn å stikke barna mine om natten, de vikler armene rundt meg og møter meg med ubetinget nåde og kjærlighet. De har ikke nag eller skammer meg. De strekker ut armene uavhengig av rot.
Bør vi ikke tilby det samme til barna våre?
Svaret er ja. Å gi barna våre nåde er en av de viktigste gavene vi kan gi dem.
Å gi barn nåde betyr ikke bare at du tar hensyn til deres hjerter og anerkjenner deres individualitet, men det lærer også barn at de er viktige. Det ignorerer ikke eller unnskylder dårlig oppførsel. I stedet tilbyr den kjærlig veiledning gjennom et sunt forhold.
Grace velger medfølelse, og ifølge en artikkel funnet på Barnas psykiske helse -nettverk, medfølelse er viktig av forskjellige årsaker, inkludert fysisk, mental og følelsesmessig helse.
Forfatter Laurie Ellington, medstifter og administrerende direktør i Zero Point Leadership, forklarer dens kraftige effekter. Hun sier, "Medfølelse aktiverer det parasympatiske nervesystemet i motsetning til fryktresponsen. Det senker hjertefrekvensen, blodtrykket og betennelsesnivået i kroppen, og øker immunsystemet. Det har til og med vist seg å øke lengden på telomerer, dekslene på slutten av kromosomene våre er forbundet med helse og lang levetid. Medfølelse utløser omsorgssystemet hos pattedyr og forårsaker frigjøring av hormonet oksytocin, noe som øker følelsen av tillit og samarbeid. Vi ser at dette behovet for å følelsesmessig regulere ikke bare er i oss selv, men også mellom hverandre. ”
Med dette i tankene, forestill deg dette scenariet. Du elsker fortsatt barnet ditt, selv om det raser. Å sitte sammen med dem, prøve å forstå hvorfor de er lei seg, og hjelpe dem med å roe seg ned slik at du kan løse problemet, utvider nåden. Å bli sint og straffe dem for det er ikke det. Din kjærlighet til barnet ditt endres ikke uavhengig av hvordan du velger å håndtere raserianfallet, men utvidende nåde vil forbedre forholdet og båndet ditt.
Et personlig eksempel på utvidelse av nåde var da døtrene mine var grovehus og brøt en suvenir vi kjøpte på en tur til Amman, Jordan. Min mann og jeg ble ødelagt. For å være ærlig, var min første reaksjon å sette dem alle i timeout og jorde dem i minst to uker. Men i stedet for å straffe døtrene våre, tilbød vi dem trøst og forklarte hvorfor vi var opprørt. Vi plukket alle opp bitene og limte suveniren sammen igjen. Det blir aldri det samme, men forholdet vårt var sterkere fordi vi alle kommuniserte rolig i stedet for å handle ut i sinne. Den dag i dag er det vår nådesuvenir. Nok en gang endret nåde utfallet.
Forfatter av Nådebasert foreldre, Dr. Tim Kimmel, sier, "hvis vi har gjort jobben vår tilstrekkelig, bør barna våre forlate hjemmene våre med en kjærlighet som er trygg, et formål som er betydelig og et håp som er sterkt."
Å gi barn nåde gjør nettopp det. Et sunt forhold mellom foreldre og barn gir barna den emosjonelle og mentale styrken de trenger for å vokse. Den lærer dem også hvordan de skal gi nåde, og at de og andre er mer enn deres feil.
Så, når du går om dagen, tenk på hva nåde er. Hvis nåde bare er noe du sier før et måltid, oppfordrer jeg deg til å grave dypere. Mitt håp er at du ser nåde er like viktig som kjærlighet. Det er en livsstil, og akkurat som kjærlighet, bør den veves inn og ut av historiene våre fordi nåde forandrer alt.