Mødre bærer mest belastning på "usynlig" arbeid, foreslår ny studie

Ny forskning har funnet ut at mødre ikke bare håndterer mer enn sin rimelige andel av husholdningsansvaret, men de bærer også mesteparten av "usynlig arbeidskraft". Hva er "usynlig arbeidskraft,”Lurer du kanskje på? Du blir sannsynligvis utsatt for det mens du leser dette.

En ny studie fra Arizona State University bemerker at "usynlig arbeidskraft" refererer den mentale belastningen og stresset som kommer hånd i hånd med den uendelige sjekklisten for morskap. Alt fra å prøve å huske å kjøpe snacks til den fotballkampen til å bekymre seg for lekser til barna er eksempler på den daglige belastningen som mødre står overfor, alt sammen utgjør "usynlig arbeidskraft".

bilde: Tina Franklin via Flickr 

Studien undersøkte 400 amerikanske mødre og fant at 90 prosent sa at det var de som hadde oversikt over familiens tidsplaner. To tredjedeler av kvinnene følte at de alene var ansvarlige for barna sine følelsesmessige velvære.

"Det er en ting å være ansvarlig for henting og avlevering på trening. Hvis det faller gjennom, er det ikke så ille. Men hvis du er ansvarlig for at barnet ditt ikke skjærer seg eller faller i depresjon, og du føler at det bare er deg som er på vakt her, det må være veldig tungt fordi innsatsen er så høy, ”forklarer seniorforfatter Suniya Luthar, professor i psykologi ved Arizona State Universitet.

Så hva kan kvinner gjøre når de føler seg overveldet av disse usynlige oppgavene? Luther foreslår at de snakker med partnerne sine om det, men viktigst av alt, sier hun at det er viktig å bruke litt personlig tid for deg selv.

“Ettersom barn trenger mildhet og aksept, gjør det også mødre. Kvinner må etterfylles fra utmattelsen. Du må få noen til å pleie deg og berolige deg, ”sa Luthar.

—Shahrzad Warkentin

RELATERTE FORHOLD:

10 raske, enkle selvpleietips for nybakte mødre

Latterlig enkle måter å få tid til egenomsorg

7 måter mamma kan stress-bevise helsen sin på nyåret