Honning sennep kyllingpakke

Søt og syrlig, denne oppskriften på honning sennepskylling blir enda mer deilig (og sunn) ved å erstatte gresk yoghurt i stedet for mayo. Enda bedre, det er innpakket med grønnsaker som virkelig pakker et ernæringsmessig slag. Laget av kokk og matblogger Hannah of Sulten Hannah, kan denne omslaget være laget på et blunk og fordi den er bærbar, er den flott for travle familier når du er på farten.

Gjør en vikling.

Ingredienser
2 ts vanlig gresk yoghurt
1 ts gul sennep
3/4 ts honning
1 fullkornshvete
1 liten bryst grillet eller bakt kylling
2 skiver tomat
liten håndfull fersk spinat (eller salat)
1-2 ss strimlet ost

Metode
1. For å tilberede honningssennepsausen, visp sammen gresk yoghurt, gul sennep og honning i en liten bolle til den er jevn. Sette til side.

2. Legg innpakningen på en flat overflate og lag med kylling, tomat, spinat og ost.

3. Hell honningssennepsaus på toppen og rull opp omslaget godt.

Elsker barna dine wraps? Fortell oss nedenfor!

Hannah er en kokk som finner trøst på kjøkkenet, og er nylig utdannet høyskole med tilhørighet til

sunne og deilige oppskrifter. Selv om hennes bakgrunn er innen biologi, finner hun seg ofte utføre egne kjøkkeneksperimenter, hvor hun gjenskaper og tilpasser retter for å maksimere smaker og passe hennes smak. Finn hennes samling av sunne matvarer (og noen overbærende) på hennes matblogg, Sulten Hannah.

oppskrift og foto med tillatelse fra Hannah kl Sulten Hannah