Tess Holliday Innlegg Flytter Instagram om urealistiske forventninger til nybakte mødre
Pluss-størrelse modell Tess Holliday har lenge brukt sin Instagram-konto for å gå inn for at skjønnhet kommer i alle former og størrelser. Hun har vært like bemyndigende og ærlig om sin egen reise til morskap. Den 32 år gamle Holliday er mor til to gutter, Rylee (12) og Bowie (2). Tirsdag la Tess Holliday ut en kraftig Instagram om urealistiske forventninger til nye mødre- og hver mor kan forholde seg helt til det.
Til tross for at den yngste var nesten to år gammel, åpnet Holliday seg om den ekstreme depresjonen etter fødselen hun har opplevd siden hun fødte Bowie i 2016. I mars la modellen ut på Instagram: “Siden jeg ble ny mamma (igjen!) Har jeg vært veldig åpen med hvor vanskelig det har vært. Fra håndtere ekstrem PPD, til tider å føle meg veldig isolert og overveldet. ” Tirsdagens Instagram var enda mer åpenhjertig og satte hennes sårbarhet der ute ikke som et grep om fan -sympati eller synd, men i solidaritet med et fellesskap av mødre som bare prøver å beholde alt sammen.
Se dette innlegget på Instagram
Ser dette ut som noen som lider? Dette ble tatt for et år siden i dag og frem til for omtrent en måned siden, hver dag siden dette bildet ble tatt tenkte jeg i hodet: “Jeg skulle ønske jeg bare kunne forsvinne. " Jeg har aldri hatt selvmordstanker eller selvskading, men tankene på å bare slutte å skade og føle meg hjelpeløs var nye og ærlig overveldende. Jeg har vært åpen om kampene mine med fødselsdepresjon, men det var først nylig at jeg innså at jeg hadde ekstrem PPD. Jeg sluttet å snakke så mye om det fordi noen få fortalte meg at jeg kom over "for negativt på sosiale medier". (Ærlig talt, 🖕🏻) Min "baby" er nesten to, og noen dager er fortsatt fylt med tristhet, angst og hjelpeløshet... som i dag.. . Mens jeg skriver dette, er jeg i badekaret med en maske på, og gråter til livstreneren min @ceramickitten via tekst og lurer på hvordan livet mitt er fullt av så mange fantastiske ting, men de gode bitene virker vanskelig å nå. Når jeg kommer ut av badekaret, skal jeg spise noe slik at jeg kan ta antidepressiva (jeg er på måned 2 av dem), så skal jeg mekle og ta Bowie for å leke med venner.. Det forventes at mødre "hopper tilbake" fysisk og følelsesmessig. Vi forventes å være "sterke" for familien. Likevel har de fleste av oss (inkludert meg selv) fortsatt dager hvor vi føler oss som en fremmed i kroppen vår, lite attraktive for oss selv (og partnere), ensomme fordi venner slutter å invitere deg til ting osv. Jeg er takknemlig for å ha støtte i livet mitt, venner å snakke med, men det ble så ille at jeg måtte ta affære og ved å gjøre det kan det redde livet mitt.. Jeg antar at jeg sier, mødre/foreldreskikkelser: dere må ta dere tid til å ta vare på DEG. Ikke la det komme til det punktet mitt gjorde der du føler at du mister sjelen. Ikke tro fordi barnet ditt ikke er en "baby" at du fortsatt ikke kan lide av PPD, for jeg er her for å fortelle deg at det kan du absolutt. Be om hjelp, snakk med noen, finn en støttegruppe eller et helvete, meld meg. Du er ikke alene og du trenger ikke å lide alene. ❤️
Et innlegg delt av T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) på
"Det forventes at mødre 'hopper tilbake' fysisk og følelsesmessig," skrev Holliday på Instagram. Hun fortsatte, "Vi forventes å 'holde oss sterke' for familien. Likevel har de fleste av oss (inkludert meg selv) fortsatt dager hvor vi føler oss som en fremmed i kroppen vår, lite attraktive for oss selv (og partnere), ensomme fordi venner slutter å invitere deg til ting osv. ” Hun takket sine venner, familie og andre støttespillere i hennes liv for at hun ikke skulle bli spiral nedover. "Jeg antar at jeg sier, mødre/foreldreskikkelser: dere må ta dere tid til å ta vare på DEG. Ikke la det komme til det punktet mitt gjorde der du føler at du mister sjelen, »advarte Holliday andre mødre.
I følge kvinnehelse -nettstedet Postpartum Progress, så mange som 1 millioner kvinner hvert år lider av fødselsdepresjon opptil 12 måneder etter at babyen ble født. Men i tilfellet til Holliday er hennes yngste i ferd med å bli 2 - og hun snakket med kritikerne sine direkte på Instagram: "Ikke tro fordi barnet ditt ikke er en 'baby' som du fortsatt ikke kan lide av PPD, fordi jeg er her for å fortelle deg, du mest definitivt kan. "
Se dette innlegget på Instagram
Siden jeg ble ny mamma (igjen!) Har jeg vært veldig åpen med hvor vanskelig det har vært. Fra å håndtere ekstrem PPD, til til tider å føle seg virkelig isolert og overveldet. Guttene mine er 10 år fra hverandre, og det kommer med et eget sett med problemer, men jeg har funnet støtte gjennom andre kvinner. Her om dagen snublet jeg over @Peanut 🥜 i App Store. Det er virkelig fantastisk. Appen viser de andre mammaene dine i ditt område som er på samme stadium i livet som deg, som du deler interesser med utover bare morskap. Dette er en av tingene jeg ELSKER med @Peanut - den erkjenner at selv om vi er mødre, vil vi fremdeles først og fremst koble til kvinner. Appen har denne kule funksjonen kalt Pages, for å hjelpe deg med å få råd om hva du har å gjøre med fra andre mødre. Det har vært øyeblikk hvor jeg tenkte "kan en liten ettåring virkelig kaste raserianfall ?!" GJET HVA, DE KAN OG GJØR 🤦🏻♀️ En mamma foreslo å lære Bowie tegnspråk slik at han kan kommunisere det han trenger for å redusere raserianfallene fordi han ennå ikke kan si hva han ønsker. 💡 Å være forelder er veldig tøft, men mann er det verdt disse posene under øynene mine! Jeg oppfordrer deg til å sjekke @Peanut, og jeg håper det hjelper deg like mye som det har hjulpet meg! Det er en grunn til at de sier at det tar en landsby for å oppdra et barn! 💘 📸 @nickhollidayco #momlife
Et innlegg delt av T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) på
Holliday avsluttet sitt gram med noen viktige råd til enhver mor som føler at hun sliter: «Be om hjelp, snakk med noen, finn en støttegruppe eller et helvete, send meg en melding. Du er ikke alene og du trenger ikke å lide alene. "
Forkynn, mamma.
- Keiko Zoll
Utvalgt bilde: Tess Holliday via Instagram
RELATERTE FORHOLD
Er "fjerde trimester" ekte? Nye retningslinjer kan endre perioden etter fødselen
Charlize Theron snakker barn, mamma-shaming og hvorfor kvinner ikke burde være supermødre
Sen. Tammy Duckworth blir virkelig om å være gravid i kongressen